Amegszokáshatalma

Egy egészséges embernek kánikulában sem kell leállnia a szabadtéri sporttal, de sokkal tudatosabban és körültekintőbben érdemes végeznie az edzéseket. A hőségüzemmódra nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is készülni kell, amihez sok apró trükköt találtak már ki az élsportolók.