Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"3104f57d-ed1a-4d90-8cd8-3f3f3640db93","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Brit kutatók az 1980-as évek óta rögzítik a tengerek felszínének hőmérsékletét, és kiderült, az elmúlt negyven évben 400 százalékkal gyorsult a melegedés üteme.","shortLead":"Brit kutatók az 1980-as évek óta rögzítik a tengerek felszínének hőmérsékletét, és kiderült, az elmúlt negyven évben...","id":"20250129_globalis-felmelegedes-tenger-felszin-homerseklet-klimavaltozas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3104f57d-ed1a-4d90-8cd8-3f3f3640db93.jpg","index":0,"item":"96ef0011-a6bb-48b5-a6e8-7ef114b9fa81","keywords":null,"link":"/tudomany/20250129_globalis-felmelegedes-tenger-felszin-homerseklet-klimavaltozas","timestamp":"2025. január. 29. 20:03","title":"Megdöbbentő mértékben melegszik a tengerek felszíne, már kongatják a vészharangokat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b41e9d61-cdab-4ec4-a905-d389bdd5a6e8","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Egy napja még csak több millió font adóelkerülésről szóltak a vádak, most viszont már milliárdos tételekről van szó. ","shortLead":"Egy napja még csak több millió font adóelkerülésről szóltak a vádak, most viszont már milliárdos tételekről van szó. ","id":"20250129_Roman-Abramovics-adoelkerules-ado-Chelsea","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b41e9d61-cdab-4ec4-a905-d389bdd5a6e8.jpg","index":0,"item":"d134afb4-378f-46f0-bdcb-2a2a1a31ca6e","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250129_Roman-Abramovics-adoelkerules-ado-Chelsea","timestamp":"2025. január. 29. 09:14","title":"Egymilliárd fontot követelhetnek Roman Abramovicstól adóelkerülés miatt, a Chelsea neve is szóba került","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"069db1dd-b7b3-4d65-a64c-315b790332f6","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"A befektetés része a Donald Trump által bejelentett, 500milliárd dollárra taksált Stargate-projektnek.","shortLead":"A befektetés része a Donald Trump által bejelentett, 500milliárd dollárra taksált Stargate-projektnek.","id":"20250130_25-milliard-dollart-fektetne-a-ChatGPT-t-fejleszto-cegbe-a-japan-Softbank","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/069db1dd-b7b3-4d65-a64c-315b790332f6.jpg","index":0,"item":"bcc46530-9668-4487-99d1-df9c026ac45a","keywords":null,"link":"/kkv/20250130_25-milliard-dollart-fektetne-a-ChatGPT-t-fejleszto-cegbe-a-japan-Softbank","timestamp":"2025. január. 30. 08:50","title":"25 milliárd dollárt fektetne a ChatGPT-t fejlesztő cégbe a Softbank az olcsó kínai MI tarolása ellenére is","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"68d4268c-a07f-4ec3-919e-367f32b94ca3","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Az interneten lévő adatokat használó OpenAI bebizonyítaná, hogy a DeepSeek tőlük visz el adatokat.","shortLead":"Az interneten lévő adatokat használó OpenAI bebizonyítaná, hogy a DeepSeek tőlük visz el adatokat.","id":"20250129_openai-ChatGPT-deepseek-lopas-adatok-microsoft","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/68d4268c-a07f-4ec3-919e-367f32b94ca3.jpg","index":0,"item":"1cde5cb1-9aeb-4d84-87ce-fe60d602ef22","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250129_openai-ChatGPT-deepseek-lopas-adatok-microsoft","timestamp":"2025. január. 29. 11:13","title":"Panaszkodik a ChatGPT gyártója, hogy az új kínai rivális ingyen lenyúlja az adataikat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4cd4176b-0e76-4318-b1f2-b5f916b870f7","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A szombathelyi születésű Schäfer jelenleg a berlini Union középpályása.","shortLead":"A szombathelyi születésű Schäfer jelenleg a berlini Union középpályása.","id":"20250130_Schafer-Andras-valogatott-kozeppalyas-bevasarolta-magat-a-Szombathelyi-Haladasba","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4cd4176b-0e76-4318-b1f2-b5f916b870f7.jpg","index":0,"item":"63eec2e4-c88d-4543-8a57-37ec769d53aa","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250130_Schafer-Andras-valogatott-kozeppalyas-bevasarolta-magat-a-Szombathelyi-Haladasba","timestamp":"2025. január. 30. 18:08","title":"Schäfer András válogatott középpályás bevásárolta magát a Szombathelyi Haladásba","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4645879a-969a-4337-8f82-401a51df67ab","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Január közepén indult a Gyerekasztal, a kezdeményezés célja, hogy megértesse a katolikus egyházzal: leginkább az ő érdekük, hogy feltárják mindazt, ami az utóbbi években a szőnyeg alá került.","shortLead":"Január közepén indult a Gyerekasztal, a kezdeményezés célja, hogy megértesse a katolikus egyházzal: leginkább az ő...","id":"20250130_Fulke-podcast-Dobszay-Benedek-Urfi-Peter-Gyerekasztal-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4645879a-969a-4337-8f82-401a51df67ab.jpg","index":0,"item":"a6799b02-9327-42d3-a1ef-b93dcf88db58","keywords":null,"link":"/itthon/20250130_Fulke-podcast-Dobszay-Benedek-Urfi-Peter-Gyerekasztal-ebx","timestamp":"2025. január. 30. 17:35","title":"Akik szembefordultak a katolikus egyház gyermekbántalmazási ügyeivel – Urfi Péter és Dobszay Benedek a Fülkében","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"96096926-8731-4cd8-97d5-8573cf98aec9","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A NASA űrszondája, a Juno 74 400 km távolságban repült el az Io nevű hold felszínétől, mégis tisztán lehetett látni, hogy a déli féltekén óriási vulkanikus tevékenység történt.","shortLead":"A NASA űrszondája, a Juno 74 400 km távolságban repült el az Io nevű hold felszínétől, mégis tisztán lehetett látni...","id":"20250130_jupiter-holdja-io-vulkanikus-tevekenyseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/96096926-8731-4cd8-97d5-8573cf98aec9.jpg","index":0,"item":"2c996de2-24a2-4dde-8f2a-50b6e649672d","keywords":null,"link":"/tudomany/20250130_jupiter-holdja-io-vulkanikus-tevekenyseg","timestamp":"2025. január. 30. 13:11","title":"Rekordméretű vulkánkitörés volt a Jupiter holdján, Magyarországnál is nagyobb területet érintett","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"73e69b26-9a33-405f-8561-6f7011679af5","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Soha nem volt jogsija, de most el is tiltották. ","shortLead":"Soha nem volt jogsija, de most el is tiltották. ","id":"20250129_Jogositvany-nelkuli-autos-kergettek-Debrecenben-a-rendorok-video","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/73e69b26-9a33-405f-8561-6f7011679af5.jpg","index":0,"item":"570d4fd8-82d8-4b21-bce9-113fa7d7c715","keywords":null,"link":"/cegauto/20250129_Jogositvany-nelkuli-autos-kergettek-Debrecenben-a-rendorok-video","timestamp":"2025. január. 29. 08:17","title":"Jogosítvány nélküli autóst kergettek Debrecenben a rendőrök – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A kipucolt inbox öncélú hajszolása kiüresíthet bennünket, ha az e-mailek nem válnak céljaink kidolgozásának szerves részévé. Minden beérkező e-mail esetében van egy pillanat, amikor el kell döntenünk, milyen összefüggésbe helyezzük az üzenetet. Aaron Dignan, a digitális stratégiákkal foglalkozó Undercurrent vezérigazgatójának tanácsai.
Nincs új üzenet. Jól hangzik, ugye? Hát persze, hogy jól, hiszen manapság minden eddiginél több e-mailt küldünk és fogadunk. A McKinsey Global Institute tanulmánya megállapította, hogy a tudásgazdaságban dolgozók munkahetük 28%-át töltik e-mailek írásával, olvasásával vagy megválaszolásával.
Ennek következtében sokan szüntelen késztetést érzünk az e-mailekkel kapcsolatos terhelésünk csökkentésére, mára ugyanis az e-mailjeink megválaszolása valóságos teljesítményőrületté fokozódott. Termelékenységi szakemberek szerint - ha nem akarjuk elveszíteni a lábunk alól a talajt az e-mailezés terén - érdemes megfogadnunk az alábbi tanácsok legtöbbjét:
• A gyorsabb visszakeresés érdekében címkézzük e-mailjeinket! • Használjunk automatikus rendszerező beállításokat! • Valamennyi e-mailünket archiváljuk, hogy a lényeges dolgokra összpontosíthassunk! • Prioritásaink megjelenítésére lássuk el színkóddal e-mailjeinket! • Használjunk emlékeztetőeszközt a fontos e-mail-láncok ismételt megjelenítésére! • Alakítsuk át e-mailjeinket feladatokká, hogy semmi se kerülje el a figyelmünket! • Kövessük nyomon elküldött e-mailjeinket, hogy lássuk, mikor és hol olvasták el őket! • Hozzunk létre e-mail-sablonokat, hogy gyorsan elküldhessük egyszerűbb üzeneteinket! • A fölösleges hírlevelekről iratkozzunk le! • Korlátozzuk e-mailjeink hosszát maximum 5 mondatra! • Használjunk közösségi plug-int, hogy az e-mailek mögötti arcokat és tudnivalókat is lássuk!
Kiterjesztett agy
E-mailezésünk mára agyunk egyfajta digitális kiterjesztéseként működik. A szűk keresztmetszet azáltal keletkezik, hogy digitális énünk sokkal több inputot képes kezelni, mint valóságos énünk.
A kipucolt inbox öncélú hajszolása kiüresíthet bennünket, ha az e-mailek nem válnak ötleteink és céljaink kidolgozásának, illetve megvalósulásuk kibontakozásának szerves részévé. Minden beérkező e-mail esetében van egy pillanat, amikor el kell döntenünk, milyen összefüggésbe helyezzük az üzenetet.
Szükségünk van-e arra, hogy megismerjük a tartalmát? Sürgős választ várnak-e rá? Vagy ráérünk később visszatérni hozzá? Egy barátunk élvezetesnek találná? Sürgősen tennünk kell-e valamit vele kapcsolatban? El kell-e gondolkodnunk rajta? Milyen más meglévő e-mailhez, elképzeléshez, feladathoz és projekthez kapcsolódhat?
Tudatosítsuk komplex céljainkat!
Sokunk vezet listát aktuális teendőiről, amelyek döntő többsége egyszerű feladatokból áll. Átrendezni az íróasztalomat. E-mailt küldeni egy határidővel kapcsolatban. Elküldeni a számlát. Ezenfelül célkitűzéseinknek, terveinknek, törekvéseinknek is létezik egy folyamatosan alakuló listája, amelyet nehezebb a helyére tennünk, mert összetett tevékenységek sokaságát igényli.
Összetett céljaink nehezen megfoghatók. Időnk, energiánk és lehetőségeink alakulásának függvényében változnak. Néhányan könyvet szeretnének írni. Mások el akarnak jutni Peruba. Megint mások bálványként tisztelt példaképükkel kívánnak találkozni. Jövőbeni üzletek, jótékonysági tevékenységek, sőt személyes kapcsolatok is veszendőbe mehetnek egyszerűen azért, mert olyan nehéz nekiveselkednünk ezeknek a dolgoknak mindennapi teendőink közepette.
Annak érdekében, hogy postaládánkat e célok elérésének katalizátorává tegyük, a látómezőnkbe kell helyeznünk ezeket a törekvéseket. Nagyjából négyhavonta megfogalmazom két-három összetett célomat, és odaragasztom a listát az íróasztalomra, hogy állandóan szem előtt tarthassam őket.
Kapcsoljuk össze a pontokat!
Bármely beérkező e-mailünk, tárgyától és feladójának kilététől függően, céljaink elérésének egyik lépcsőfoka lehet. Komplex céljaink ismeretében, azok előtérbe helyezésével észrevehetjük a beérkező e-mailek tárgya, feladója és a hozzájuk köthető lehetőségek közötti kapcsolódásokat.
Nem szabad esztelenül átrobognunk postaládánk tartalmán – gondosan mérlegeljünk minden üzenetet, hogy lássuk, mindent egybevetve az adott levél hogyan kapcsolódhat céljaink eléréséhez.
Kivel oszthatnánk meg? Mit fűzhetnénk hozzá, ami lendíthetne a dolgaink aktuális helyzetén? Lehetőséget teremt-e arra a levél, hogy segítséget vagy tanácsot kérjünk? Vajon a küldő személyből a későbbiekben támogatónk lehet? Mindezt szem előtt tartva új céllal címkézhetjük, továbbíthatjuk, válaszolhatjuk meg e-mailjeinket – ha hosszú távra is tervezünk, miközben igyekszünk a felszínen maradni.
Hagyjuk a dolgokat menni a maguk útján
hvgkonyvek.hu
Inboxunk a lehetőségek tárháza, kreatív elmék számára pedig mindez csábító dolog. Egy optimista személyiségnek mi sem könnyebb, mint ötven, száz vagy akár ezer e-mailt tartani bejövő postájában, abban a reményben, hogy valamikor a közeljövőben mindegyiknek annyi időt tud majd szentelni, amennyit megérdemel. Csakhogy ez soha nem fog bekövetkezni.
Ha segítségül kívánjuk hívni inboxunkat céljaink eléréséhez, jegyezzük meg, hogy le kell számolnunk a figyelemelterelés lehetőségével, csak így tarthatjuk életben legfontosabb céljainkat. Ahogy átnézzük az inboxunkat, és az egyik ötleten vagy kínálkozó lehetőségen megakad a szemünk és figyelmünk, jól gondoljuk meg, hogy ha foglalkozunk vele, az segíti-e komplex céljaink elérését.
Ha nem, vagy nem vagyunk benne biztosak, akkor udvariasan hárítsuk el, és készüljünk a következő csatánkra. Ha tényleg olyan hatalmas lehetőségről van szó, ahogyan azt optimista belső hangunk mondatja velünk, akkor van rá esély, hogy egy napon még újra ránk találjon.
A fenti cikk a Tartsuk kézben hétköznapjainkat! című könyv szerkesztett részlete. Hogyan valósítsuk meg jobbnál jobb ötleteinket? Hogyan egyeztessük össze a technológia korának kihívásait az alkotótevékenységgel? Miként tudunk hivatásunkra fókuszálni egy merőben új környezetben? Kiderül a könyvből, amelyet itt rendelhet meg kedvezménnyel.
A feladatok folyamatos váltogatása sokkal hosszabb időre vonja el figyelmünket a prioritást jelentő munkánkról, mint ahogy azt előzetesen várnánk – írja Christian Jarrett pszichológus.
Az alkotás körülményei ritkán ideálisak, és kivárni, hogy minden körülmény ideális legyen, csaknem mindig a halogatással egyenlő - mutat rá Erin Rooney Doland író és előadó, a tudatosan egyszerű életmód egy képviselője. Ezért aztán meg kell tanulnunk alkotni a káosz kellős közepén is.