Balizs Benedek











„A glikémiás index elve évekkel ezelőtt megdőlt” – kipróbáltuk a vércukrot folyamatosan mérő kütyüt, és kiderült, az sem mindegy, mit mivel eszünk

Inzulinrezisztencia, 2-es vagy 1-es típusú cukorbetegség, esetleg szimpla fogyás – több oka is lehet annak, hogy valaki belekezd a vércukorértékei folyamatos nyomon követésébe. De mit remélhetünk a glükózmonitortól? Mennyibe kerül, és mekkora kényelmetlenséggel jár? Miért érdemes sonkát enni a sárgadinnyéhez, és mi viszi le jobban a cukrot, a séta vagy az úszás? Rákóczi Gabriella anyagcserekutatóval beszélgettünk a glükózmonitorról, és kifaggattuk tapasztalataikról az eszközt használó kollégáinkat is.





Az igazság a kreatinról: tényleg csodaszert kapunk tízezer forintért?

Az egyik legtöbbet kutatott táplálékkiegészítőről azt tartják, hogy nemcsak az izomnövekedést segíti és a mentális egészséget támogatja, de még a betegségek leküzdésében is hasznos lehet. De valóban csodaszer a kreatin? Mennyire biztonságos a szedése? Lehetnek mellékhatásai? Igaz-e, hogy a nők és a vegánok többet profitálhatnak a szedéséből?


Egy új ötlet eltüntethetné a foci egyik rákfenéjét, de ehhez szakítanunk kell a tradíciókkal

Manapság egyre több csapat trükközik azzal, hogy amíg a sérülést szimuláló kapusát ápolják, addig az edző taktikai utasításokkal látja el a mezőnyjátékosokat. A FIFA már foglalkozik a problémával, de a megoldási javaslatai egyelőre elég harmatosak. Mi lenne, ha szakítanának a tradíciókkal, és a futball egyik betegségét úgy gyógyítanánk meg, hogy izgalmasabb és egyben profibb legyen tőle a sportág?




Dénes Tamás sporttörténész: Orbán focival kapcsolatos véleményére úgy kell tekinteni, mint egy fontos szurkoló megnyilvánulására

Csütörtök este Orbán Viktor másfél órán át fejtette meg a magyar futball nagy kérdéseit, és dolgozta fel az írek elleni traumát Bognár György és Hajdú B. István társaságában. A miniszterelnök tett néhány meghökkentő kijelentést, miközben minden felelősséget eltolva magától úgy beszélt, mintha semmilyen ráhatása nem lenne a sportágra. Dénes Tamás sporttörténésszel és sportújságíróval elemeztük a műsorban elhangzottakat és a magyar foci kilátásait.