szerző:
techline.hu
Tetszett a cikk?

Az egészség ugyebár fontos.

Az egészség ugyebár fontos. Ha az ember egész nap egy irodában ücsörög, egyszerűen kötelező legalább napi egy órát szánnia arra, hogy egy kicsit mozogjon a munka végeztével.
Ha a futáshoz nem nagyon van lelkierőnk, elmehetünk konditerembe. De ha arra sincs időnk, felfogadhatjuk személyi trénernek iPodunkat is.

A PumpOne oldalán több összeállításból is választhatunk, szükség szerint. Fogyáshoz, kondiban tartáshoz, vagy kifejezetten az izmok fejlesztéséhez találunk képes- és videós anyagokat, több nehézségi szinten, amelyeket az iPodra töltve használhatunk. Így aztán mindig velünk lehet, bárhová is megyünk (bár néhány gyakorlathoz persze súlyzó is szükséges, amit az ember nem hord minden nap a táskájában, viszont adott esetben kereshetünk helyette valami hasonló súlyú és méretű tárgyat).
Sajnos a dolog nem ingyenes, de ha az oldalon megtekinthető videók és interaktív bemutatók alapján érdemesnek ítéljük őket rá, talán megéri az átlagosan 19 dolláros befektetés összeállításonként. iPod Touch, iPod Classic, iPod Nano vagy iPhone birtokában tudjuk őket használni.
Ám ha nincs iPodunk, akkor se keseredjünk el, számtalan formátumban vásárolhatunk még fitnesz videókat az oldalon.

VELETEK VAGYUNK – OLVASÓKKAL, ÚJSÁGÍRÓKKAL!

A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!
Bodolay Géza: Rettenetes gyávaságnak tartottam volna, ha azt mondom, nem merem csinálni

Bodolay Géza: Rettenetes gyávaságnak tartottam volna, ha azt mondom, nem merem csinálni

Az oktatási ombudsman szerint jogsértő, hogy az SZFE hallgatóit a tanév felfüggesztésével fenyegetik

Az oktatási ombudsman szerint jogsértő, hogy az SZFE hallgatóit a tanév felfüggesztésével fenyegetik

Kirúgták, majd szentként kezdték tisztelni - 50 éve halt meg Charles de Gaulle

Kirúgták, majd szentként kezdték tisztelni - 50 éve halt meg Charles de Gaulle