A rendszeres mozgás csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát
1 perc
2006.01.20. 12:36
Az aktív tevékenység azoknak is hasznára válik, akiken már láthatók a demencia vagy az Alzheimer-kór jelei. A Group Health Cooperative elnevezésű szervezet kutatói hat éven keresztül ellenőrizték 1750 idős személy egészségi állapotát. Ezen idő alatt közülük 158-nál demencia, 107-nél pedig Alzheimer-kór lépett fel.
Ami a demenciát illeti, a hetente legalább háromszor aktív testmozgást végzők közül ezer személyből 13-nál lépett fel, a kevésbé mozgékonyak között viszont ez a szám 19,7 volt. A fizikai aktivitás elsősorban azoknak használt, akik a vizsgálat megkezdésekor leginkább küzdöttek az idős kori kognitív problémákkal.
A kutatócsoport vezetője, Eric Larson az "Annals of Internal Medicine" című szaklapban összegzően kijelentette: a vizsgálat eredménye szerint a fizikai aktivitás idős korban a kockázatok jelentős csökkenését eredményezheti.