Nehéz paplan, könnyű álom – kinek és mire lehet jó a súlytakaró?
Hogyan lehet nyugodtabbá tenni éjszakai alvásunkat? A terület szakértői szerint vannak esetek, melyekben bizonyítottan segíthet a súlypaplan.
Egy súlyos paplan nyugtatóan, feszültségoldóan hat a testre, olyan érzést kelt, mint egy szerető ölelés, vagy amikor a kisgyermeket bebugyolálják, illetve egy hatalmas dunyhával betakarják. Egy ilyen pokróc 12 kilogrammos is lehet, ha szövetrétegek közé fémből, illetve üvegből készített golyókat, valamint láncokat varrnak.
A stresszoldó ágynemű hatása mögött a mélyre ható nyomó stimuláció (deep touch pressure stimulation) áll. Alkalmazásának ötletét az amerikai Temple Grandin ihlette, aki autistaként sokáig küzdött a félelmei ellen, még az is zavarta, amikor mások csupán megérinteni vagy finoman simogatni akarták. Idővel azon-ban rájött, hogy az erős nyomás képes oldani a benne eluralkodó feszültséget. Azt is megfigyelte, hogy az állatorvosi vizsgálatra tömött sorokban várakozó marhákra is nyugtatóan hat, ha egy szűk sorban be vannak egymás mögé szorítva.