Találd meg önmagad a munkában! – 3. rész: Miért annyira nehéz a pályakezdés?
8 perc
2024.04.15. 16:30
Életünk egyik meghatározó eleme a munkánk, amellyel kapcsolatban a pályaválasztástól a munka és a magánélet összehangolásán át a nyugdíjazásig számtalanszor kerülünk döntési helyzetbe. Munkával töltött éveink során több krízissel és változással szembesülünk: a gyermekvállalás, az elbocsátás, a munkanélküliség, a kiégés, a munkafüggőség vagy akár a vállalkozóvá válás rengeteg dilemmát vet fel. Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus, karrier-tanácsadó esetrészletek bemutatásával, valamint hasznos tippek és önismereti feladatok segítségével nyújt támogatást, hogy minden életszakaszban megvalósítsuk személyiségünk, szükségleteink és pályánk legjobb illeszkedését. A HVG Könyvek által gondozott Karrier és önismeret című kiadványból több részt is közlünk.
Kezdem rögtön egy vallomással: én is pályakezdő vagyok. Ahogy belekezdtem a könyvírásba, és teltek a napok, egyre csak halogattam, egyetlen mondatot sem jegyeztem le. A fejemben cikáztak a gondolatok: „Mi lesz, ha most derül ki, hogy alkalmatlan vagyok az írásra?” „Nem fog menni, fogalmam sincs, hogy kell jól írni!” Minél több idő telt el ezekkel a kétségekkel, annál inkább eluralkodott rajtam az inkompetencia érzése. Testi tüneteket is tapasztaltam: szorított a mellkasom, görcs állt a gyomromba, felgyorsult a szívverésem. Könyvet írni életem legrégibb vágya, mégsem csak az öröm és büszkeség érzése kavargott bennem, hanem a szorongás is.
Mi történt velem? Tapasztalt pszichológus, de pályakezdő író vagyok. Az írás, habár régi cél, számomra teljesen új szerep. Mintha egy új munkakörbe csöppentem volna, ami bár nagyon tetszik, izgulok, vajon helyt fogok-e állni. Ez az új szerep olyan új kompetenciákat kívánt meg, amelyeket eddigi munkáim során kevésbé használtam, például: tudásomat és tapasztalataimat nagyobb tartalmi egységekbe rendezni, írásban kifejezni, kreatív címeket adni, az elméletet gyakorlati példákon keresztül szemléltetni, összefüggéseket meg – világítani, szépen csengő mondatokat formálni, szakszövegeket fordítani, fókuszáltan figyelni és elmélyülni egy-egy nagyobb témában.
Vajon képes leszek rá, meg tudom csinálni? Ilyen és ezekhez hasonló érzések és gondolatok kavarognak sok fiatal pályakezdőben is, akik első alkalommal lépnek be a munka világába, és ezek az érzések olyan erőssé válhatnak, hogy akár a munkavállalást is akadályozhatják.