A férfiakat is veszélyezteti a csontritkulás, de ha odafigyelnek, csökkenthetik a kockázatokat
Tévhit, hogy csak időskori és csak női probléma a csontritkulás, a férfiak éppúgy veszélyeztetettek. A megelőzésben segít a napozás, amely viszont veszélyes a bőrre, tehát nem lehet mindent a természet erejére bízni.
„Néma járvány” – a csontritkulás (oszteoporózis) e régies elnevezése onnan ered, hogy a betegség hosszú éveken át jellemzően tünetmentes, viszont az első látható jelei már meglehetősen drasztikus formában jelentkeznek. Gyakori és árulkodó az, ha viszonylag kis erőbehatásra csonttörést szenved az ember, de a testmagasság csökkenése is csontritkulásra utal – akkor, amikor a különbség már eléri a 4 centimétert. Utóbbi akár több csigolyatest összeroppanásának következménye is lehet.
„A nemi hormonok – különösen az ösztrogén – mind nőknél, mind férfiaknál fontos szerepet játszanak a csontok ásványianyag-tartalmának megőrzésében. Nőknél a változókorban az ösztrogénszint jelentősen csökken, és ez a csontvesztés felgyorsulásához vezet” – mondja Mészáros Szilvia, a terület kutatója, a Semmelweis Egyetem adjunktusa. Számokra lefordítva ez azt jelenti, hogy a változókor beköszönte utáni első öt évben a nők akár a teljes csonttömegük egytizedét is elveszíthetik.