Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#d-vitamin

Üdülés Ausztriában

Napfény és vitalitás: miért fontos a D-vitamin?

A ragyogó nyár és az aranyló ősz után minden évben elkerülhetetlenül megérkezik a folyton borús égbolt és a szitáló eső időszaka. Reggel szürkeség fogad, aztán minden átmenet nélkül, délután 4-kor beáll az este, majd pár ehhez hasonló hét után megérkezik a még kevesebb napsütéssel kecsegtető tél.

hvg.hu Tech

Ön mennyi D-vitamint szed? Úgy néz ki, sokkal többet kellene

A D-vitamin fontosságát számos tanulmány hangsúlyozta már, különösen a téli időszakban. Arról azonban megoszlanak a vélemények, hogy mennyi D-vitamint kell legalább bevinni, és egy új publikáció szerint a felnőtteknek 2000 nemzetközi egységet (NE) azaz 50 mikrogrammot is be kell vinniük minden nap a vitaminhiány megelőzésére.

hvg.hu Tech

Ezért figyeljen oda nagyon, mennyi D-vitamint szed

Jó hírt közöltek finn kutatók: a D-vitamin segíthet elkerülni a veszélyes pitvarfibrillációt. Azért egy nem feltétlenül pozitív megjegyzést is tettek, amelyből kiderült, mindez csak nagy dózisoknál igaz.

hvg.hu Tech

Szokott D-vitamint szedni? Pedig lehet, hogy kellene

Rengeteg egészségügyi problémát okozhat, ha a szervezetben vitaminhiány lép fel. Mivel a D-vitamint a napfénnyel tudjuk a szervezetünkbe juttatni, a késő ősztől kora tavaszig érdemes D-vitamint szednünk.

hvg.hu Tech

Rájöttek a D-vitamin egy nagyszerű hatására

Bostoni kutatók most először tártak fel ok-okozati kapcsolatot arra vonatkozóan, hogy a D-vitamin szedése segíthet csökkenteni az autoimmun betegségek kialakulásának kockázatát.

1 2 3 4 5
Zuhant a forint, miután Izrael megtámadta Iránt

Zuhant a forint, miután Izrael megtámadta Iránt

Szentkirályi Alexandra az abszurd legszebb hagyományait követve előrántott egy megkötözött embert a csomagtartóból

Szentkirályi Alexandra az abszurd legszebb hagyományait követve előrántott egy megkötözött embert a csomagtartóból

Leszereltek a legnépszerűbb K-pop-együttes tagjai, rögtön meg is próbáltak betörni egyikükhöz

Leszereltek a legnépszerűbb K-pop-együttes tagjai, rögtön meg is próbáltak betörni egyikükhöz

Szoboszlai elárulta a születendő gyerekének a nemét

Szoboszlai elárulta a születendő gyerekének a nemét

„Mindig szerencsés voltam, kedvesek voltak velem a magyarok, de az elmúlt pár évben érezni megkülönböztetést”

„Mindig szerencsés voltam, kedvesek voltak velem a magyarok, de az elmúlt pár évben érezni megkülönböztetést”

Komoly eszkaláció a Közel-Keleten – összefoglaljuk, mi történhet az iráni atomlétesítmények elleni izraeli támadás után

Komoly eszkaláció a Közel-Keleten – összefoglaljuk, mi történhet az iráni atomlétesítmények elleni izraeli támadás után

Keira Knightley szerint sokan borzalmas színésznőnek gondolták a Karib-tenger kalózai miatt

Keira Knightley szerint sokan borzalmas színésznőnek gondolták a Karib-tenger kalózai miatt

Lezuhant indiai utasszállító: mit lehet tudni a Boeing 787-8 Dreamlinerről? Mennyire biztonságos a repülőgép?

Lezuhant indiai utasszállító: mit lehet tudni a Boeing 787-8 Dreamlinerről? Mennyire biztonságos a repülőgép?

Autókölcsönzés: globális szereplőt szorít ki részpiacáról egy magyar cég

Autókölcsönzés: globális szereplőt szorít ki részpiacáról egy magyar cég

A címlapról ajánljuk