MTI
Világ
Letargia, depresszió, alvászavarok sújtják a fukusimai túlélőket
A Jamagatába kitelepített 11 ezer fukusimai lakos élete nem oldódott meg a kitelepítéssel. Sokan közülük fizikai és mentális problémákra panaszkodnak.
#alvászavar
MTI
Plázs
Egy betegség, amely sokkal veszélyesebb lehet a nőkre
Az alvási apnoe súlyos rendellenesség, az érintettek légzése alvás közben újra és újra "megakad", előfordul, hogy akár több százszor is egy éjszaka alatt. A csökkent oxigénszint magas vérnyomáshoz, szélütéshez, szívelégtelenséghez, cukorbetegséghez, depresszióhoz és más egészségügyi problémákhoz vezethet.
hvg.hu
Élet+Stílus
Keveset aludt? Romlott a memóriája? Tesztelje le!
A brit közszolgálati műsorszolgáltató, a BBC érdekes memóriatesztet tett közzé honlapján, amelyet elvégezve arra is következtetni lehet, hogy az alváshiány milyen hatással van az arcmemóriánkra.
MTI
Plázs
Alvászavar jelezheti az Alzheimer-kórt – egereknél
Egérkísérletekben úgy találták amerikai kutatók, hogy az Alzheimer-kórt jellemző fehérjeplakkok első megjelenésekor alvászavarok kezdődtek az állatoknál - számolt be a BBC hírportálja.
MTI
Plázs
Alvás helyett ne szedjünk tablettát
A modafinilt francia kutatók fedezték fel három évtizeddel ezelőtt és hamar kiderült, hogy rendkívül alkalmas az éberségi állapot fenntartására, ezért olyan betegek kezelésére kezdték alkalmazni, akik túlzott, szinte állandó álmosságban szenvednek, egész nap alszanak. Az igen népszerűvé vált szer mind több veszélyes mellékhatásra is fény derült - figyelmeztet az amerikai gyógyszerügyi hatóság közleménye.
hvg.hu
Plázs
Itt a hidegfront: kínzó fejfájással, alvászavarral is számolni kell
Csütörtökre virradóan egy hidegfront vonul át, ami általában 3-4 fokkal frissíti fel a levegőt. A front hatására viszont fokozódhat a görcshajlam, kínzó fejfájás léphet fel, és alvászavarokkal is számolni lehet - figyelmeztet a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.
MTI
Plázs
A kismamák is ihatnak kávét
Nem okoz alvászavart a babáknál, ha anyjuk a terhesség vagy a szoptatás alatt naponta egy-két kávét megiszik - állapították meg brazil kutatók.
MTI
Plázs
Cukorbetegséghez vezethet az alváshiány
Fokozottan fenyegeti a diabétesz veszélye az éjszakai műszakban dolgozókat és a sokat repülőket.
hvg.hu
Plázs
Aludni jó. De miért is?
Az alvás fontos feltétele az általános jólétnek, mert hatással van a mentális, fizikai és érzelmi állapotra is. Nemcsak fáradtak, rosszkedvűek leszünk, a teljesítményünk, gondolkodásunk is romlik. A legjobb tehát, ha megelőzzük a kialvatlanságot – erre hívja fel a figyelmet egy új kampány is.
Medipress
Plázs
Egy kutatás csak éjszakai baglyoknak ajánlja a koffeint
Egy új kutatás azt mutatja, hogy a koffein napközben felélénkít, éjszaka viszont megnehezíti az elalvást – kivéve persze azokat, akik eleve későn fekszenek.
MTI
Plázs
Ez segít az alvászavaros klimaxos nőknek
A változókorban lévő, alvászavarral küszködő nők számára igen gazdaságos és mellékhatások nélküli altatószert találtak brazil kutatók, a jógát.
MTI
Plázs
Depressziósak lehetünk az álmatlanságtól
Két és félszer nagyobb valószínűséggel alakult ki depresszió egy japán követéses vizsgálat résztvevői közül azoknál, akiknek a felmérés indulásakor alvászavaraik voltak.
life-style.hu
Kult
Jobb minőségű alvást mindenkinek!
Alvászavarokkal küzdők figyelem: egy relatív olcsó megoldást jelenthet a kellemetlen problémára a száz dolláros Zeo...
MTI
Plázs
A vakcina és a gének okozhatták a finn gyerekeknél az alvásrohamot
A finn nemzeti egészségügyi intézet csütörtöki bejelentése szerint kutatásaik azt mutatják, hogy genetikai tényező is befolyásolta, milyen esetekben alakult ki narkolepszia (normális ébrenlét közben bekövetkező "alvásroham") a Pandremix elnevezésű H1N1 elleni vakcinával beoltott gyerekeknél.
hvg.hu
Tech
Megárthat a Facebook-túladagolás
Pszichés zavarok alakulhatnak ki azoknál a tinédzsereknél, akik túl sokat használják a Facebookot, de empatikusabbak is lehetnek egy amerikai pszichológusprofesszor szerint.
life-style.hu
Shake
10 biztos tipp a horkolás ellen
Egy Berlinben hétfőn közzétett egészségügyi tanulmányból fehéren-feketén kitűnt, hogy a szakadatlan horkolás súlyosan...
MTI
Plázs
Alvásmegvonásos társadalomban élünk
A munka közben elalvó amerikai repülésirányítók esetei ismét ráirányították a figyelmet arra, hogy az éjszakai műszakban dolgozóknak gondjuk lehet a koncentrációval, sőt még az ébren maradással is.
life-style.hu
Plázs
Pár másodperces alvás is ölhet
Pillanatnyi öntudatlan állapot, ami akár tragédiához is vezethet. Mikroalvásba sokkal többször zuhanunk bele, mint hinnénk, vagy éppen érzékelnénk. És a veszélye éppen ebben rejlik.
Hírszerző/FH
Shake
Alvászavarokat okoz a számítógép, a telefon és a tévé
Alvászavart okozhatnak a lefekvés előtt használt elektronikai eszközök az NSP (National Sleep Fondation) kutatása szerint - írja a Prim.hu. A megkérdezettek 95 százaléka elalvás előtt egy órával nézte a TV-t, használja a számítógépét, telefonál vagy videó-játékot játszott. Ezek az eszközök nehezítik az elalvást, és nyugtalanabb éjszakához vezetnek.
hvg.hu
Plázs
Hét tevékenység, hogy jól aludjunk el
A nyugodt és zökkenőmentes elalváshoz gyűjtöttünk össze hasznos ötleteket. Érdemes észben tartanunk, hogy sokszor mi magunk nehezítjük meg szervezetünk dolgát az esti ellazulásban.
A címlapról ajánljuk
Az első körben még Erdő Péter kapta az egyik legtöbb szavazatot a pápaválasztáson
Konzervatív bíborosok egy csoportja sorakozott fel Erdő Péter mögött a konklávé első napján, de hamar egyértelművé vált, hogy nem lesz meg a többségük.
444: Fotók bizonyítják, hogy a BKV vezérigazgatója jó kapcsolatban volt a vállalatot lehúzó bűnbanda vezérével
Bolla Tibor Balin is járhatott „Nagymesterrel”.
Rácz András a kémbotrányról: Kárpátalja légvédelméről az oroszoknak kell információ, nem Magyarországnak
Az ukránok által elfogott magyar kémek olyan információkat gyűjthettek, amelyek Magyarországnak nem túl hasznosak, Oroszországnak viszont annál inkább.
Markó Béla: Orbán zavart keltett Erdélyben a tihanyi nyilatkozatával
Az RMDSZ volt elnöke szerint árulásról nincs szó, de George Simionnal nem lehet együttműködni.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
