#alvászavar

2012. december. 11. 08:53 MTI Világ

Letargia, depresszió, alvászavarok sújtják a fukusimai túlélőket

A Jamagatába kitelepített 11 ezer fukusimai lakos élete nem oldódott meg a kitelepítéssel. Sokan közülük fizikai és mentális problémákra panaszkodnak.

2012. december. 04. 12:18 MTI Plázs

Egy betegség, amely sokkal veszélyesebb lehet a nőkre

Az alvási apnoe súlyos rendellenesség, az érintettek légzése alvás közben újra és újra "megakad", előfordul, hogy akár több százszor is egy éjszaka alatt. A csökkent oxigénszint magas vérnyomáshoz, szélütéshez, szívelégtelenséghez, cukorbetegséghez, depresszióhoz és más egészségügyi problémákhoz vezethet.

2012. október. 05. 12:30 hvg.hu Élet+Stílus

Keveset aludt? Romlott a memóriája? Tesztelje le!

A brit közszolgálati műsorszolgáltató, a BBC érdekes memóriatesztet tett közzé honlapján, amelyet elvégezve arra is következtetni lehet, hogy az alváshiány milyen hatással van az arcmemóriánkra.

2012. szeptember. 07. 12:33 MTI Plázs

Alvászavar jelezheti az Alzheimer-kórt – egereknél

Egérkísérletekben úgy találták amerikai kutatók, hogy az Alzheimer-kórt jellemző fehérjeplakkok első megjelenésekor alvászavarok kezdődtek az állatoknál - számolt be a BBC hírportálja.

2012. augusztus. 10. 12:13 MTI Plázs

Alvás helyett ne szedjünk tablettát

A modafinilt francia kutatók fedezték fel három évtizeddel ezelőtt és hamar kiderült, hogy rendkívül alkalmas az éberségi állapot fenntartására, ezért olyan betegek kezelésére kezdték alkalmazni, akik túlzott, szinte állandó álmosságban szenvednek, egész nap alszanak. Az igen népszerűvé vált szer mind több veszélyes mellékhatásra is fény derült - figyelmeztet az amerikai gyógyszerügyi hatóság közleménye.

2012. július. 12. 08:13 hvg.hu Plázs

Itt a hidegfront: kínzó fejfájással, alvászavarral is számolni kell

Csütörtökre virradóan egy hidegfront vonul át, ami általában 3-4 fokkal frissíti fel a levegőt. A front hatására viszont fokozódhat a görcshajlam, kínzó fejfájás léphet fel, és alvászavarokkal is számolni lehet - figyelmeztet a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

2012. április. 16. 12:16 MTI Plázs

A kismamák is ihatnak kávét

Nem okoz alvászavart a babáknál, ha anyjuk a terhesség vagy a szoptatás alatt naponta egy-két kávét megiszik - állapították meg brazil kutatók.

2012. április. 11. 20:25 MTI Plázs

Cukorbetegséghez vezethet az alváshiány

Fokozottan fenyegeti a diabétesz veszélye az éjszakai műszakban dolgozókat és a sokat repülőket.

2012. március. 30. 17:34 hvg.hu Plázs

Aludni jó. De miért is?

Az alvás fontos feltétele az általános jólétnek, mert hatással van a mentális, fizikai és érzelmi állapotra is. Nemcsak fáradtak, rosszkedvűek leszünk, a teljesítményünk, gondolkodásunk is romlik. A legjobb tehát, ha megelőzzük a kialvatlanságot – erre hívja fel a figyelmet egy új kampány is.

2012. március. 07. 13:56 Medipress Plázs

Egy kutatás csak éjszakai baglyoknak ajánlja a koffeint

Egy új kutatás azt mutatja, hogy a koffein napközben felélénkít, éjszaka viszont megnehezíti az elalvást – kivéve persze azokat, akik eleve későn fekszenek.

2012. február. 28. 08:00 MTI Plázs

Ez segít az alvászavaros klimaxos nőknek

A változókorban lévő, alvászavarral küszködő nők számára igen gazdaságos és mellékhatások nélküli altatószert találtak brazil kutatók, a jógát.

2011. november. 05. 11:49 MTI Plázs

Depressziósak lehetünk az álmatlanságtól

Két és félszer nagyobb valószínűséggel alakult ki depresszió egy japán követéses vizsgálat résztvevői közül azoknál, akiknek a felmérés indulásakor alvászavaraik voltak.

2011. október. 31. 16:21 life-style.hu Kult

Jobb minőségű alvást mindenkinek!

Alvászavarokkal küzdők figyelem: egy relatív olcsó megoldást jelenthet a kellemetlen problémára a száz dolláros Zeo...

2011. szeptember. 02. 20:36 MTI Plázs

A vakcina és a gének okozhatták a finn gyerekeknél az alvásrohamot

A finn nemzeti egészségügyi intézet csütörtöki bejelentése szerint kutatásaik azt mutatják, hogy genetikai tényező is befolyásolta, milyen esetekben alakult ki narkolepszia (normális ébrenlét közben bekövetkező "alvásroham") a Pandremix elnevezésű H1N1 elleni vakcinával beoltott gyerekeknél.

2011. augusztus. 09. 08:31 hvg.hu Tech

Megárthat a Facebook-túladagolás

Pszichés zavarok alakulhatnak ki azoknál a tinédzsereknél, akik túl sokat használják a Facebookot, de empatikusabbak is lehetnek egy amerikai pszichológusprofesszor szerint.

2011. június. 20. 15:16 life-style.hu Shake

10 biztos tipp a horkolás ellen

Egy Berlinben hétfőn közzétett egészségügyi tanulmányból fehéren-feketén kitűnt, hogy a szakadatlan horkolás súlyosan...

2011. április. 18. 12:05 MTI Plázs

Alvásmegvonásos társadalomban élünk

A munka közben elalvó amerikai repülésirányítók esetei ismét ráirányították a figyelmet arra, hogy az éjszakai műszakban dolgozóknak gondjuk lehet a koncentrációval, sőt még az ébren maradással is.

2011. március. 10. 22:33 life-style.hu Plázs

Pár másodperces alvás is ölhet

Pillanatnyi öntudatlan állapot, ami akár tragédiához is vezethet. Mikroalvásba sokkal többször zuhanunk bele, mint hinnénk, vagy éppen érzékelnénk. És a veszélye éppen ebben rejlik.

2011. március. 08. 07:16 Hírszerző/FH Shake

Alvászavarokat okoz a számítógép, a telefon és a tévé

Alvászavart okozhatnak a lefekvés előtt használt elektronikai eszközök az NSP (National Sleep Fondation) kutatása szerint - írja a Prim.hu. A megkérdezettek 95 százaléka elalvás előtt egy órával nézte a TV-t, használja a számítógépét, telefonál vagy videó-játékot játszott. Ezek az eszközök nehezítik az elalvást, és nyugtalanabb éjszakához vezetnek.

2011. február. 17. 21:47 hvg.hu Plázs

Hét tevékenység, hogy jól aludjunk el

A nyugodt és zökkenőmentes elalváshoz gyűjtöttünk össze hasznos ötleteket. Érdemes észben tartanunk, hogy sokszor mi magunk nehezítjük meg szervezetünk dolgát az esti ellazulásban.