A BBC tudományos rovatának feladványán letesztelhetjük, hogy hogyan vág az agyunk, pontosabban azt, hogy az arcfelismerő képességünket az alváshiány miként befolyásolja. Az oldalon ehhez persze csak a memóriatesztet találjuk meg, hogy keveset aludtunk-e azt magunknak kell éreznünk.

A teszt három szakaszból áll: az első körben tizenkét különféle portrét mutatnak nekünk, egyenként 4-4 másodpercig. A fotók között a legkülönbözőbb nemű, korú, nációjú ember megtalálható, színesben és fekete-fehérben egyaránt. A program ezután arra kér, hogy öt percig pihentessük agyunkat.

A második részben szintén tizenkét arcképet láthatunk, szintén 4-4 másodpercig, amelyek végignézése és memorizálása után újabb öt perc szünetet kapunk.

Az utolsó szakaszban már negyvennyolc fotót láthatunk, és mindegyikről nyilatkozununk kell, hogy az első szakaszban, avagy a másodikban láttuk-e őket, netán egyáltalán nem szerepeltek egyik galériában sem. Ez követően megtudhatja, milyen éles a memóriája. A tesztet ide kattintva próbálhatja ki.

A teszt végén a portál arról is beszámol, hogy tudósok mit tartanak a kialvatlanság és a memória összefüggéséről. A tanulságot nem áruljuk el, ezért akinek nincs kedve játszani, a következtetést az alábbi részt kijelölve olvashatja el.

Az értékelés első részében az olvasható, hogy a fotók hány százalékáról sikerült megállapítanunk, hogy feltűnt-e a sorozatokban, a második részben pedig az, hogy milyen arányban sikerült a megfelelő halmazba sorolni a már látott fotókat. A BBC-n olvasható átlageredmények alapján a próbálkozók sokkal biztosabb kézzel választják ki a már látott fotókat, míg kevésbé biztosak abban, hogy azok melyik csoportban is tűntek fel.

Alváskutatók szerint azonban az arcmemóriát a pihenéshiány nem befolyásolja. Azok a tesztalanyok - mondják kutatók -, akik 35 órája nem aludtak, ugyanolyan jól teljesítenek, mint akik megfelelően kipihenték magukat. Ám a rövid távú memóriáért felelős agyterületet igenis befolyásolja a megfelelő alvásmennyiség, egy rendszeresen eleget pihenő 65 éves hasonlóan teljesítheti a tesztet, mint egy 36 órája nem alvó 20 éves fiatal.