Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#bemelegítés

HVG Könyvek HVG Könyvek

Hogyan melegítsünk be futáshoz? Íme 7 gyakorlat!

A futás nagy terhet ró a testre, és ha meggondolatlanul váltunk pihenésről erős edzésre, akut sérüléseknek és visszatérő problémáknak tehetjük ki magunkat. A megfelelő bemelegítés ezért fontos része a munkának.

hvg.hu Sport

Videó: Rooney már a bemelegítésnél bevarrta

A West Ham elleni hazai találkozó bemelegítő rúgásait filmezte le egy szurkoló szerdán a manchesteri Old Trafford stadionban, és csettinthetett, mert az egyik keresztlabdát Wayne Rooney pazarul belőtte. A meccset egyébként egy-nullra a hazaiak nyerték.

Felesége brutális meggyilkolásával gyanúsítanak egy csömendi férfit

Felesége brutális meggyilkolásával gyanúsítanak egy csömendi férfit

Drónokkal támadja egymást India és Pakisztán

Drónokkal támadja egymást India és Pakisztán

Ön megmondja ránézésre, hogy milyen erős egy csomó? Szinte biztos, hogy téved

Ön megmondja ránézésre, hogy milyen erős egy csomó? Szinte biztos, hogy téved

Dúró Dóra lemondott a mentelmi jogáról, miután eljárás indult ellene a plakátátragasztós akciója miatt

Dúró Dóra lemondott a mentelmi jogáról, miután eljárás indult ellene a plakátátragasztós akciója miatt

Gondolkozz velünk: Tavaszi böngésző – Szexi a matek 20.

Gondolkozz velünk: Tavaszi böngésző – Szexi a matek 20.

Hollandiában kommandósok fogták el a magyar férfit, aki fejbe lőtte a volt barátnőjét Ausztriában

Hollandiában kommandósok fogták el a magyar férfit, aki fejbe lőtte a volt barátnőjét Ausztriában

Kövér László: Polt Péter kiváló alkotmánybíró lesz

Kövér László: Polt Péter kiváló alkotmánybíró lesz

Blokkolták a bebörtönzött isztambuli polgármester X-fiókját Törökországban

Blokkolták a bebörtönzött isztambuli polgármester X-fiókját Törökországban

Így gratulált Donald Trump XIV. Leó pápának

Így gratulált Donald Trump XIV. Leó pápának

A címlapról ajánljuk