Az ismerős dolgokhoz könnyű ragaszkodni – még akkor is, ha amúgy hátráltatnak minket. Tudatos gyakorlással azonban új, támogató szokásokat építhetünk. Szerkesztett részlet Philippa Perry brit pszichoterapeuta Bárcsak olvasná ezt a könyvet mindenki, akit szeretünk című könyvéből.
Melyek azok a munkahelyi tényezők, amelyekre szükség van ahhoz, hogy az alkalmazottak fontosnak és értelmesnek találják a munkájukat? Szerkesztett részlet Gabriella Rosen Kellerman pszichiáter és Martin Seligman pszichológus A jövő készségei című könyvéből.
Amikor mindenki más hátrált, ő előrelépett. Wesley Autrey nem volt szuperhős, de olyat tett, amit kevesen tennének meg. Szerkesztett részlet Otto English Hamis hősök című könyvéből.
A kulcs a tanulásra nyitott szemlélet és az őszinte, proaktív kérdések erejében rejlik, amelyek egyben a pszichológiai biztonság alapját is megteremtik. Szerkesztett részlet Amy C. Edmondson Pszichológiai biztonság a munkahelyen című könyvéből.
Megújuló szerves anyagokból is készülhet műanyag, ami idővel lebomlik, de a technológia közben új problémákat is szülhet. Szerkesztett részlet A kémia nagykönyve című kiadványból.
A hivatásos korrupciós brókerek legtöbbet emlegetett szereplői a gazdasági strómanok, akik egy fedőcég tényleges, ám láthatatlan tulajdonosait képviselik. Szerkesztett részlet Jancsics Dávid A korrupció szociológiája című könyvéből.
Az értelemteli munka nemcsak lelkesebbé és kitartóbbá tesz, hanem hosszú távon egészségesebbé és elégedettebbé is – mutat rá Gabriella Rosen Kellerman pszichiáter és Martin Seligman, a pozitív pszichológia atyja. Szerkesztett részlet az A jövő készségei című könyvből.
Melyek az árulkodó jelek, amelyekből kiolvasható, hogy egy öt csillaggal értékelt szállodai szoba penészes, vagy hogy egy kiválóra értékelt kenyérpirító bedöglik az első szelet után? Részlet Robert B. Cialdini Hatás című könyvéből.
Seth Godin, a legendás üzleti tanácsadó legújabb könyvében a munkavégzés és a vezetés emberközpontú, bizalmon alapuló újraértelmezésére inspirál. Részlet a Mindenki számít című könyvből.
A házimunkában való szerepvállalás a fejlődési folyamat része, és jót tesz a kamaszoknak – mutat rá Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta és író. Részlet a Kamasznevelés dán módra című könyvből.
A bullying egyfajta gyűjtőfogalom, amely leginkább a zaklatás, csúfolódás, piszkálódás, megalázás, kiközösítés, megfélemlítés magatartásformákkal írható körül, és mindenképpen bántalmazó légkörhöz kapcsolódik. Részlet a Sportpszichológia – Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez című könyvből.
Lux Elvira a szexuálpszichológia első hazai szakértője, a Magyar Szexológiai Társaság alapítója volt. Emellett úttörő módon alkalmazta a pszichoszomatikus megközelítést a szülészet-nőgyógyászat területén, valamint új utakat nyitott a meddőség kezelésében. Szerkesztett részlet a 21 magyar, aki forradalmasította a pszichológiát című könyvből.
Az emberek sokszor önromboló és nem reális elvárások, hiedelmek miatt nem képesek a maximumot teljesíteni. Sportpszichológusok a sportra lefordítva mutatnak be néhány ezzel kapcsolatos példát. Részlet a Sportpszichológia – Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez című könyvből.
Ha egy kamasz megfélemlítünk vagy ultimátumot kap, nem a saját elhatározásából fog együttműködni. Ehelyett lefagy az idegrendszere, és többé nem fordul hozzánk támogatásért vagy útmutatásért – mutat rá Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta és író. Részlet a Kamasznevelés dán módra című könyvből.
Cikkünkben a lekváros linzer abszolút de luxe változatának receptjét és elkészítési módját mutatjuk be Ötvös Zsuzsanna cukrászséf Több mint desszert című könyvéből.
Sokan gondolják, hogy a kiégés mindig túlterhelés eredménye, vagyis túl sok a tennivaló, túl kevés idő alatt. De attól is kiéghetünk, ha túl kevés dolgunk van, vagy ha nem igazán tudjuk, mi is lenne a feladatunk. Részlet a Reziliencia című könyvből.
Tippek az otthonról való elindulással sokat szenvedő kisgyerekes szülőknek A Montessori-otthon című könyvből. Részlet.
Jolinda Johnson egészségcoach a kiégést négy szakaszra osztja, rávilágítva az egyes szakaszokban várható fizikai tünetekre, és megmutatva azokat a viselkedésbeli változásokat, amelyek segítségével vélhetően megpróbálunk ezekkel megküzdeni. Részlet a Reziliencia című könyvből.
A kókuszdió sokak számára a trópusi vidékek természeti erőforrásainak jelképe, ugyanakkor a térségre jellemző szegénység „magyarázatára” is használják. Emészthető közgazdaságtan című könyvében azonban Ha-Joon Chang közgazdász rámutat, miért félrevezető ez a szimbólum. Részlet a könyvből.
Amikor az iparosodásnak köszönhetően nő a termelőképesség, “varázslatos” módokon kerekedhetünk felül a természet szűkmarkúságán – mutat rá Emészthető közgazdaságtan című könyvében Ha-Joon Chang közgazdász. A kiadványban a szerző összetett történelmi, gazdasági és társadalmi folyamatokat mutat be a gasztronómia világán keresztül. Részlet a könyvből.