Hibák a diétában: ezért nem fogyunk le
A fogyás számít az egyik leggyakoribb fogadalomnak, mégis minden évben csupán az emberek alig 20 százaléka képes leadni a súlyfelesleget és képes megtartani a súlyát.
#diéta
A magyarok fele túlysúlyosnak hiszi magát, de csak harmada diétázik
Egy felmérés szerint a magyarok több mint fele túlsúlyosnak tartja magát, de minden harmadik magyar törekszik arra, hogy fogyjon, ennek érdekében túlnyomó többségben étrendjükön változtatnak.
Hatásos őrület: hány pontot ér az ebédünk?
Az elhízottak aránya 1980 óta megduplázódott, komoly kihívások elé állítva néhány ország egészségügyi rendszerét. Az ijesztő tendencia mellett pedig nem lehet szó nélkül elmenni. Nem tette ezt a Wired magazin sem, amely életre szóló programot ajánl a probléma megoldására.
Használt a transzzsírok elleni hadjárat
Amikor két évvel ezelőtt New Yorkban tilos lett a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából ártalmas transzzsírsavak élelmiszeripari használata, sokan hitetlenkedve fogadták, hogy a boltokba vagy a gyorséttermekbe kerülő ételek készítői betartják a döntést. Sonia Angeli és munkacsoportjának tudományos vizsgálata igazolta, hogy az érintettek komolyan vették a tiltást és ezzel a világváros étkezése lényegesen egészségesebbé vált.
7 dolog, amit a férfi ajánl a nőnek a csábításhoz
Először is: minden nő szép. Másodszor: minden nő egyéniség, elbűvölően kacér vagy bájos nagyvad. Harmadszor: mégis léteznek archetípusok. Szakértői riport a csábítás elengedhetetlen fundamentumairól és arról, hogy mit esznek azok, akik elcsavarják a fejünket.
Mentes falafel diétázóknak
Izraelt a gluténmentes gyorsételek paradicsomának is nevezhetjük - írja a Majomkenyér című diétázóknak szóló lap.
Életmentő diéta
Gyerekként diétázni nem egyszerű feladat, még akkor sem, ha valaki ezt kisbabaként kezdi. Lisztérzékeny emberként azonban nincs választás: a diéta maga az élet - írja a Majomkenyér című, diétázóknak szóló netes lap.
Hosszú idő után ez az első fogyitabletta, amit engedélyeztek Amerikában
Először engedélyezett 13 év után új fogyasztótablettát az amerikai gyógyszerügyi hatóság, az FDA.
Az Atkins-diétát tartó nők nagyobb eséllyel kapnak szívrohamot
Az úgynevezett Atkins-diétán lévő nőknél, akik rendszeresen nagy mennyiségű fehérjét esznek, de nagyon kevés szénhidrátot, több mint 25 százalékkal nagyobb a szívroham és a szélütés kockázata - állapították meg több mint 40 ezer nő bevonásával készült tanulmányukban svéd és görög kutatók.
Itt a legújabb fogyókúra, a "diétaszemüveg"
A Tokiói Egyetem kutatói olyan eszközt fejlesztettek ki, amely a számítástechnika és eltorzított képek segítségével manipulálja viselőjét, és arra készteti, hogy kisebb vagy kevésbé vonzó ételadagokkal is megelégedjen.
Diétamítoszok: hol tévedhetünk a legnagyobbat?
Mely élelmiszerekre van szüksége a szervezetünknek, illetve milyen mértékben? Az Independent cikke most leszámol azokkal a mítoszokkal, amelyek évek óta makacsul tartják magukat.
90 kilótól 500-ig: a jojó effektus rabja egy amerikai férfi
„Fénykorában” valamivel több mint 500 kilót nyomott az az amerikai férfi, aki valószínűleg a világ egyik legnagyobb jojó diétázója. Az elmúlt 24 évben leadott és felszedett összsúlya elérte az 1800 kilót. Az 58 éves Michael Hebranko súlya most „csak” 260 kiló körül van, de fogynia kell, mert a veséje, a szíve és a mája is beteg.
Segítheti a fogyást a reggelihez evett csokitorta
Ha egy teljes reggeli részeként csokitortával kezdjük a napot, az segíthet a fogyásban - idézte izraeli kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.
Hogyan fogyhat egy piros tállal?
A színek megválasztása is segíthet a lefogyásban: kevesebbet fogyasztunk piros színű tálról.
Már csak évi 3-4 kecskét eszik a diétázó Atom Betty
Hízásnak indult egy óriáskígyó Ausztráliában, emiatt gondozói szigorú diétára fogták: már csak 3-4 kecskét kap - évente.
A sovány étrend tartja frissen az agyunkat
Fiatalon tarthatjuk agyunkat, ha keveset eszünk, legalábbis erre utal olasz kutatók egérkísérleteinek eredménye.
Senki sem tudja, mitől fogyott le Nigella Lawson
Nigella Lawson fogyásának titkát találgatja a brit sajtó. Az utóbbi időben kerek formáiról ismert tévés szakács korábban azt mondta, hogy elégedett az alakjával, nemrég azonban ledobott jó néhány fölös kilót – legalábbis az egyik londoni étteremnél készült fotók szerint.
Kómával is fenyegethetik a csodadiéták a cukorbetegeket
A "csodadiéták" nem gyógyítják a cukorbetegséget - hangsúlyozta a Semmelweis Egyetem (SE) közleményben hétfőn, a diabétesz világnapja alkalmából.
Fotó: 46 kilót fogyott egy zalaegerszegi nő
46 kilót fogyott egy zalaegerszegi asszony – számolt be a Zalai Hírlap. Amikor diétájába belekezdett, még 122 kilót nyomott.
Megfelelő tejtermékkel a fogyás sem lehetetlen
Sok szigorú fogyókúra tiltja a tej vagy a tejből készült ételek fogyasztását, mert véleményük szerint hizlalnak, ám egy tudományos vizsgálat most azt igazolta, hogy a tejből vagy szójából készült fehérje a szívet védő diéta fontos eleme lehet, és a testsúlyt sem növeli.