#fagy

Mozduljon ki a hidegben is! – 10 egészségtipp téli, szabadtéri mozgáshoz
 

Mozduljon ki a hidegben is! – 10 egészségtipp téli, szabadtéri mozgáshoz

Téli estéken sokan inkább visszahúzódnak a fűtött lakásba, és hamar megfeledkeznek az újévkor tett “minden másnap sportolni fogok” – típusú fogadalmakról. Majd tavasszal, ha jó idő lesz, nyugtatják háborgó lelkiismeretüket. Pedig a gyakori tévhittel ellentétben, télen is bátran mozoghatunk a szabadban, sőt, a friss levegőn végzett mozgásnak számos előnye van: vitalizál, jobban fogyaszt, és segít megelőzni a gyakori téli betegségeket is. – Most elmondjuk, mire figyeljen, hogy a téli szabadtéri mozgás biztonságos élmény legyen!

hvg.hu hvg.hu


Csípős hideget hoz az újév, de nagy hó most sem lesz
 

Csípős hideget hoz az újév, de nagy hó most sem lesz

Az előző napokhoz képest nagyon lehűl a levegő az óév utolsó és az újév első napjaira. Igazi téli hideg lesz, sokfelé fagypontig sem emelkedik a hőmérséklet napközben, hiába süt ki a nap. A nagy havazás most is elmarad, egész hétre száraz időt jósolnak.

met.hu met.hu





Szerdán még fagyott, ma szivárványos az ég – fotó
 

Szerdán még fagyott, ma szivárványos az ég – fotó

Erősen változékony időjárással indult 2015. Az év első hetében szinten mindent kaptunk, ami csak lehetséges volt: -17 fokos hajnali fagy, ónos eső, havazás, viharos szél, napsütés és tavaszias meleg is volt itthon hétfő óta. A szivárvány sem maradt ki a sorból.

hvg.hu hvg.hu