Fogyásnál a leglényegesebb, hogy ne siettessük a kilóktól való szabadulást. Igyekezzünk úgy beállítani, hogy hetente egy kilogrammtól szabaduljunk meg, ennél semmiképpen sem többtől. Boros Szilvia sportorvos tanácsai.
Fogyókúrázni szeretnénk, de csak egyre frusztráltabbak leszünk? Megmutatjuk, hol rontjuk el.
Ő volt az egészséges étvágyú nők példaképe, erre lefogyott.
Melyik a legnépszerűbb fogyókúra? Erre keresi a választ egy most induló online felmérés, amelynek célja jobban megismerni a fogyókúrázási szokásokat.
Egy brit fiatalember 44 kilót fogyott, és modellkarrierbe kezdett, miután elhagyta barátnője.
Egy új tanulmány azt állítja, agyunk edzésével érhetjük el, hogy lefogyjunk és megőrizzük testsúlyunkat. Mindehhez pedig az kell, hogy a testünk és az agyunk folyamatosan kommunikáljanak.
Leadni a súlyunkból kétszer nehezebb, mint gondolnánk: a kalóriák csökkentése ugyanis lelassítja a testünk anyagcseréjét, így a fogyás is nehezebben megy – jelentették be ausztrál kutatók.
Ha egy teljes reggeli részeként csokitortával kezdjük a napot, az segíthet a fogyásban - idézte izraeli kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.
A színek megválasztása is segíthet a lefogyásban: kevesebbet fogyasztunk piros színű tálról.
A gyógyszerpiac jövő évi megszorításait tartalmazó javaslatcsomag – számos jogszabály módosításával – rendkívül szigorú támogatási rendszert léptethet életbe, hogy a Széll Kálmán-terv szerint a ciklus végéig 120 milliárddal, a büdzsé harmadával szűkítse a gyógyszerek támogatását.
Az elhatározás megvolt, most már csak be kell tartani. De nem is olyan könnyű az ünnepek alatti ejtőzés után. Íme, néhány tipp, hogy ne essenek kútba a tervek. Nem csak fogyókúrázóknak!
Hiánycikk lett a vaj Norvégiában, méghozzá a tömeges fogyókúraláz miatt.
Egy szűk körű kutatásból az derült ki, hogy a magasabb idegi aktivitással rendelkező embereknek könnyebb lehet a lefogyás.
Az ünnepek apropóján a Gallup arról végzett felmérést, milyen fogyókúrázási módszereket próbáltak már az amerikaiak, és ezek közül melyik bizonyult eredményesnek.
Nigella Lawson fogyásának titkát találgatja a brit sajtó. Az utóbbi időben kerek formáiról ismert tévés szakács korábban azt mondta, hogy elégedett az alakjával, nemrég azonban ledobott jó néhány fölös kilót – legalábbis az egyik londoni étteremnél készült fotók szerint.
Kevés nő látja reálisan az alakját, van aki soványabbnak, ám a többség kövérebbenek látja magát, mint amilyen valójában. Ezt igazolta egy mostani kísérlet is, amelyhez nem kellett más, mint néhány fotó, illetve egy számítógépes program.
Nem éppen hízelgő, ha a partnerünk gyors fogyókúrába kezd. Miközben látszólag minden rendben van a kapcsolattal, lehetséges, hogy éppen megcsalásra készül a diétázó társ. A boldog kapcsolatban élőkön ugyanis nincs akkora nyomás, hogy jól nézzenek ki, mint az egyedülállókon.
Az állandó súlyproblémáiról is ismert amerikai színésznő, Kirstie Alley ezúttal igazán boldog lehet: sikerült megszabadulnia 45 kilogramm súlyfeleslegtől.
A korábbi képekhez képest mosolygósan és sokkal vékonyabban pózol az énekesnő a Twitterre feltöltött fotóján. Az ikerterhesség megviselte testét, de úgy tűnik, hamarosan újra formába lendül.
Fél mázsát fogyott unokája miatt egy asszony Nagy-Britanniában; a testsúlycsökkenésnek azonban nem az oka, hogy rengeteget kellett a nagyinak a gyerek után rohangálni, hanem célja, hogy rengeteget tudjon utána rohangálni.
