Fogyókúrázóknak segíthet a most felfedezett fehérje
Egérkísérletekben azonosítottak cambridge-i kutatók egy fehérjét, amely az energiát égető barna zsírsejtek aktivitását szabályozza az agyban és a testi szövetekben is.
#fogyókúra
Napi tipp: pofonegyszerű recept fogyókúrázóknak
Ma egy könnyen elkészíthető, könnyű saláta receptjét közöljük a Chow.com alapján. Szükségünk lesz friss spárgára, cukorborsóra, pancettára, illetve mandulára.
Napi tipp: mítoszok a női testről, amit ne higgyünk el
A köztudatban makacsul tartják magukat az olyan meggyőződések, amelyek nem, vagy csak részben igazak, mégis hajlamosak vagyunk ezeket készpénznek venni. Íme néhány nézet, cáfolva vagy éppen megerősítve.
Napi tipp: így szabaduljunk meg öt kilótól
Fogyásnál a leglényegesebb, hogy ne siettessük a kilóktól való szabadulást. Igyekezzünk úgy beállítani, hogy hetente egy kilogrammtól szabaduljunk meg, ennél semmiképpen sem többtől. Boros Szilvia sportorvos tanácsai.
Hét hiba, amivel tönkretesszük a fogyókúrát
Fogyókúrázni szeretnénk, de csak egyre frusztráltabbak leszünk? Megmutatjuk, hol rontjuk el.
Elárulta rejtélyes fogyásának okát Nigella Lawson
Ő volt az egészséges étvágyú nők példaképe, erre lefogyott.
Keresik a legnépszerűbb fogyókúrát
Melyik a legnépszerűbb fogyókúra? Erre keresi a választ egy most induló online felmérés, amelynek célja jobban megismerni a fogyókúrázási szokásokat.
Mi válhat a férfiból, ha gyötri a szerelmi bánat?
Egy brit fiatalember 44 kilót fogyott, és modellkarrierbe kezdett, miután elhagyta barátnője.
Újabb elmélet, hogy miért nem tudunk lefogyni
Egy új tanulmány azt állítja, agyunk edzésével érhetjük el, hogy lefogyjunk és megőrizzük testsúlyunkat. Mindehhez pedig az kell, hogy a testünk és az agyunk folyamatosan kommunikáljanak.
Kétszer nehezebb a fogyás, mint gondolnánk
Leadni a súlyunkból kétszer nehezebb, mint gondolnánk: a kalóriák csökkentése ugyanis lelassítja a testünk anyagcseréjét, így a fogyás is nehezebben megy – jelentették be ausztrál kutatók.
Segítheti a fogyást a reggelihez evett csokitorta
Ha egy teljes reggeli részeként csokitortával kezdjük a napot, az segíthet a fogyásban - idézte izraeli kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.
Hogyan fogyhat egy piros tállal?
A színek megválasztása is segíthet a lefogyásban: kevesebbet fogyasztunk piros színű tálról.
Csak az kap gyógyszertámogatást 2012-ben, aki lead pár kilót
A gyógyszerpiac jövő évi megszorításait tartalmazó javaslatcsomag – számos jogszabály módosításával – rendkívül szigorú támogatási rendszert léptethet életbe, hogy a Széll Kálmán-terv szerint a ciklus végéig 120 milliárddal, a büdzsé harmadával szűkítse a gyógyszerek támogatását.
Három nap eltelt: így lehet tartani a fogadalmakat
Az elhatározás megvolt, most már csak be kell tartani. De nem is olyan könnyű az ünnepek alatti ejtőzés után. Íme, néhány tipp, hogy ne essenek kútba a tervek. Nem csak fogyókúrázóknak!
Túl sokan fogyóznak zsírral Norvégiában, már nincs elég vaj
Hiánycikk lett a vaj Norvégiában, méghozzá a tömeges fogyókúraláz miatt.
Az idegrendszer is kell a fogyáshoz
Egy szűk körű kutatásból az derült ki, hogy a magasabb idegi aktivitással rendelkező embereknek könnyebb lehet a lefogyás.
Így fogynak az amerikaiak
Az ünnepek apropóján a Gallup arról végzett felmérést, milyen fogyókúrázási módszereket próbáltak már az amerikaiak, és ezek közül melyik bizonyult eredményesnek.
Senki sem tudja, mitől fogyott le Nigella Lawson
Nigella Lawson fogyásának titkát találgatja a brit sajtó. Az utóbbi időben kerek formáiról ismert tévés szakács korábban azt mondta, hogy elégedett az alakjával, nemrég azonban ledobott jó néhány fölös kilót – legalábbis az egyik londoni étteremnél készült fotók szerint.
Teszt: mennyire látjuk reálisan magunkat?
Kevés nő látja reálisan az alakját, van aki soványabbnak, ám a többség kövérebbenek látja magát, mint amilyen valójában. Ezt igazolta egy mostani kísérlet is, amelyhez nem kellett más, mint néhány fotó, illetve egy számítógépes program.
Összeköt a zsír: megcsalásra készül a fogyókúrázó társ?
Nem éppen hízelgő, ha a partnerünk gyors fogyókúrába kezd. Miközben látszólag minden rendben van a kapcsolattal, lehetséges, hogy éppen megcsalásra készül a diétázó társ. A boldog kapcsolatban élőkön ugyanis nincs akkora nyomás, hogy jól nézzenek ki, mint az egyedülállókon.