Mikor issza az utolsó kávéját? Estefelé? Nagyon rossz ötlet
Egy friss kutatás szerint a kevesebb alvás mellett is lehetnek káros hatásai annak, ha valaki későn húzza le a nap utolsó kávéját.
#koffeinbevitel
Jót tesz magának, ha több kávét iszik naponta
Megerősítés érkezett ahhoz, hogy valójában jó hatással van az egészségünkre a kávéivás. Persze fontos annak mennyisége, ami – egy dél-koreai kutatás szerint – több lehet annál, mint amit elsőre gondolnánk.