Ez segíthet leszokni a dohányzásról
A QuitNow! mobilos alkalmazás azt ígéri, hogy segít azoknak, akik le szeretnének szokni a dohányzásról. A felhasználói visszajelzések alapján a program valóban hasznos.
#leszokás
Négy-öt kiló pluszt jelent a cigiről leszokás
Átlagosan négy-öt kilogramm testsúlynövekedéshez vezet a dohányzásról való leszokás az első évben, ami jóval nagyobb súlygyarapodás, mint eddig hitték - derül ki francia és brit kutatók szerdán közzétett tanulmányából.
Videó: a valaha készült legmegkapóbb dohányzásellenes kampányfilm
Egy thai alapítvány, a Thai Health videója csinált nagy karriert. A YouTube videomegosztóra június 21-én felkerült videót már majdnem egymillióan látták és a legmegkapóbb dohányzásellenes videóként aposztrofálják az internetezők.
Kemény Dénes segít eldobni a cigarettát
A dohányzásról leszokást segítő honlapot indított az egészségügyi államtitkárság, az oldalon szereplő kisfilm főszereplője Kemény Dénes, a férfi vízipólósok szövetségi kapitánya.
E-cigi helyett itt a nikotinos szájspray
Egy európai tanulmány szerint segíthet egyes dohányosoknak a leszokásban az a szájspray, amely a tapasznál és a rágóguminál gyorsabban juttat a szervezetbe egy meghatározott adag nikotint.
Nem segít a nikotinpótlás a leszokásban
A nikotinpótló terápia legnépszerűbb elemei, a nikotintapasz és a nikotinos rágógumi, hosszú távon nem segítenek sok dohányosnak leszokni és füstmentesnek maradni. Ezt a következtetést több felmérés eredményei alapján vonták le.
Leszokna a cigiről? Így ne tegye, nem éri meg!
Nem javítja hosszabb távon a cigarettáról való leszokás eredményességét a nikotint adagoló rágógumi, tapasz és orrspray - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.
Csak az kap gyógyszertámogatást 2012-ben, aki lead pár kilót
A gyógyszerpiac jövő évi megszorításait tartalmazó javaslatcsomag – számos jogszabály módosításával – rendkívül szigorú támogatási rendszert léptethet életbe, hogy a Széll Kálmán-terv szerint a ciklus végéig 120 milliárddal, a büdzsé harmadával szűkítse a gyógyszerek támogatását.
Három nap eltelt: így lehet tartani a fogadalmakat
Az elhatározás megvolt, most már csak be kell tartani. De nem is olyan könnyű az ünnepek alatti ejtőzés után. Íme, néhány tipp, hogy ne essenek kútba a tervek. Nem csak fogyókúrázóknak!
Nehezen szokik le a cigiről? Genetikai oka is lehet
Egypetéjű és kétpetéjű ikerpárok dohányzásról való leszokását elemezve arra a következtetésre jutottak amerikai kutatók, hogy genetikai okok is közrejátszanak abban, mennyire sikeres valakinél a leszokás - számolt be az eredményekről a HealthDay.
Ezt teszi velünk a cigaretta - tíz év alatt
Büdös, drága és még a sírba is vihet – mégis sokan szívják, napi rendszerességgel. A füstmentes világnap apropóján megnéztük, hogy az elmúlt évtized kutatási eredményei mivel riogattak minket.
Ezeket a területeket károsítja az alkohol az agyban
A hosszú távú és nagymértékű alkoholfogyasztás jelentős agykárosodást okoz, és gyakran olyan területek sérülnek, amelyek alapvetőek az ivászatról való leszokás szempontjából.
A dohányzás elzárja az artériákat
Jóval gyakrabban alakul ki az artériák elzáródása a dohányzó nőknél, mint nemdohányzó társaiknál, ám leszokással csökkenthetik ennek kockázatát - állapították meg svájci kutatók tanulmányukban.
Egyre nagyobb üzlet a dohányzásról leszoktatás
A világon évente a dohányosok 70 százaléka szeretne leszokni a szenvedélyéről. A cigaretta elhagyását segítő eszközök üzlete egyre terebélyesebb.
Megjósolható a leszokás sikere
Egy agyi képalkotó eljárás képes megjósolni, hogy az egyénnél sikeres lesz-e a dohányzásról való leszokásra irányuló módszer – olvasható a Health Psychology hamarosan megjelenő számában.
Pénzért könnyebb lefogyni és leszokni?
Az utóbbi években lefolytatott néhány kutatás azt mutatja, hogy sikeres lehet az anyagi ösztönzés, ha fogyásról, mozgásról, dohányzásról, azaz egészségesebb életmódra váltásról van szó.
Feljelenthetik azt, aki otthonában gyújt rá Hondurasban
A családtagok vagy akár egy vendég is panaszt tehet a cigarettafüst, a passzív dohányzás miatt.
Obamáné büszke rá, hogy férje már leszokott
Barack Obama amerikai elnök végleg leszokott a dohányzásáról - jelentette be kedden a first lady, Michelle Obama.
Nem is okoz depressziót a dohányzásról leszokás
Megalapozatlan a dohányosoknak az a félelme, hogy a cigarettáról való leszokás során a depresszióval is meg kell küzdeniük - derült ki egy amerikai tanulmányból.
Minden kezdet könnyű
Nemcsak az ünneplés miatt szeretjük az évfordulókat, hanem mert akkor tiszta lappal lehet kezdeni az újat és magunk mögött hagyni a régit. Az újév szimbolikája kulturálisan eltérő, a babonák, hiedelmek és szokások felforgatják a szürke hétköznapokat, amelyeket a fogadalmainkkal még színesebbé szeretnénk tenni. Vajon elég kitartóak vagyunk az újrakezdéshez? Utánajártunk.