A professzor állítja: így kezelheti legegyszerűbben az idegességet
Egy amerikai professzor kutatásából kiderül, hogy két nagyon egyszerű lépésben hogyan lehet megnyugodni a leginkább stresszes pillanatokban is.
#pszichológia
Ezt a 6 kérdést tegye fel párjának, mielőtt hozzámegy
Egy párterápiával is foglalkozó amerikai szakember blogján van egy érdekes lista azokról a kérdésekről, amelyeket a pszichológusok tapasztalatai alapján mindenképp fel kell tenni szerelmünknek, mielőtt házasságra vagy eljegyzésre kerül sor
Nagykeresztet kapott Csíkszentmihályi Mihály
Átnyújtotta a Magyar Érdemrend nagykeresztje polgári tagozata kitüntetést Áder János köztársasági elnök felhatalmazásával Csíkszentmihályi Mihály pszichológiaprofesszornak szombaton Los Angelesben Balog Zoltán, az emberi erőforrások minisztere.
Adjon hálát, és már ezzel sokkal jobb élete lesz
A háladadás ünnepe kapcsán gyűjtötte össze a Science of Us, hogy miért is érdemes mindenkinek hálát adnia vagy köszönetet mondania, hiszen életünket több módon fejleszthetjük vele, erre pedig tudományos bizonyítékok vannak.
Egyszerűen elérheti, hogy kevesebbet vitázzon párjával
Ehhez csak egy szabályt kell betartania – állítja egy amerikai pszichológiai sikerkönyv szerzője.
Miért gazdagodnak a politikusok?
A tudomány szerint azért, mert ilyen jellemek. De azért is, mert nincs büntetés.
Teszt: Ön vajon boldog?
Van célja? Érdekli a többi ember? Elégedett önmagával? És a külsejével? Sokat nevet? Aggasztja a jövő, vagy épp ellenkezőleg, reménnyel tölti el? Ha ezekre a kérdésekre tudja a választ, oxfordi tudósok által összeállított, angol nyelvű teszt kalkulálja ki, hogy ön boldog-e.
El se fogja hinni, milyen egyszerű kezelni életünk legrosszabb emlékeit
Az emberi agy apró trükkökkel fantasztikus, az életünket meghatározó dolgokra képes, ezt egy friss pszichológiai kutatás újra bebizonyította.
Hozza ki párjából a legtöbbet 3 lépésben
Egy amerikai professzor a könyvében állt elő azzal az egyszerű tennivaló listával, amely sokkal jobbá teszi párkapcsolatunkat. A pszichológus tanácsát bárki követni tudja, csak toll és papír kell hozzá.
Észre sem veszi és elrohannak az évek, ha ezekre nem figyel
Három egyszerű tippet mutatunk be, amelynek felhasználásával a pszichológusok szerint nem érzékeljük úgy, hogy nagyon gyorsan telnek az évek.
Facebook: bocsánat!
Elnézést kért felhasználóitól a Facebook, miután titokban több hónapon át lélektani kísérletet folytattak közel 700 ezer ember üzenőfalával.
Nem akárkik állítják: meglepően egyszerű a stressz kezelésének titka
Az egyik ismert pszichológus egy lehetséges irányt, a másik sikerszerző pedig a végső lépést adta meg a stressz kezelésére az egyik legnépszerűbb szakmai oldalon.
Ezt a 7 kérdést tegye fel magának, ha mérges valakire
Ha mérgesek vagyunk valakire, akkor valahogy szeretnénk megnyugodni és kezelni a helyzetet. Egy amerikai pszichológus szerint ehhez ezt a 7 kérdést kell feltennünk magunknak.
A tökéletes bocsánatkérésnek receptje van, íme a hozzávalók
Egy amerikai pszichológus sikerkönyveiben is bebizonyította: a bocsánatkérésnek is van tudománya, a legfontosabb összetevőket blogjában gyűjtötte össze.
Ha ezeket a tippeket megfogadja, nem fogja utálni a testét
Egy amerikai professzor szerint csak néhány előírást kell betartani ahhoz, hogy elégedettek legyünk a testünkkel.
Tudta, hogy néhány mondat leírásával boldogabb lehet?
Egy amerikai pszichológus szerint néhány egyszerű írásgyakorlat révén bátrabbak és boldogabbak lehetünk. Íme néhány trükk, amely segíthet.
Három lépésben elérhetjük a világbékét
Egy amerikai pszichológus összeállította annak a három tevékenységnek a listáját, amellyel tényleg megváltoztathatjuk a világot. Mindenképp elgondolkodtató sorok követeznek.
Ijesztő dolgok derültek ki egy bestseller női olvasóiról
A szürke ötven árnyalatai női olvasóit vizsgálták egy amerikai egyetem kutatói, az erotikus könyvsorozatot kedvelők közös vonásai pedig igen érdekesek.
Ha meg kell oldania egy problémát, ezt a kérdést tegye fel magának
Ha dilemmában vagyunk, vagy egy problémát kell megoldanunk, akkor egy kérdést sokszor felteszünk magunknak. Pedig a megoldás kulcsa, hogy egy kicsit máshogy tegyük fel, állítják a világhírű egyetem, a Harvard professzorai.
Tanulja meg 1 perc alatt a harag hatékony kezelését
Egy amerikai pszichológus gyorstalpalójával 5 egyszerű lépésben elsajátíthatjuk a harag hatékony kezelését.