Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#sport

Nagyítás

A világ leggyorsabb emberének arcai - Nagyítás

Usain Bolt, a jamaikai sprinter, aki minden kétséget kizáróan egyeduralkodó jelenleg a síkfutás királykategóriájának számító száz (és kétszáz) méteren, a pekingi olimpián sokkolta a szurkolókat és a szakembereket hihetetlen eredményeivel, amivel erős kontrasztban áll könnyed stílusa. Királysága a sprintervilágban egyelőre megdönthetetlennek tűnik, hiszen Berlinben újfent olyan időt futott, amiről korábban csak álmodni lehetett. És sokak szerint nincs vége.

Nagyítás

Több ezren a Balatonban - Nagyítás

28. alkalommal rendezték meg a hagyományos Révfülöp és Balatonboglár közötti 5,2 km-es Balaton-átúszást. A változékony időjárás, szél, hullámzás miatt a július utolsó szombatjára tervezett átúszást egy héttel halasztották, de a résztvevők száma így is meghaladta a 9000 főt.

MTI Plázs

Szívritmuszavart okozhat a fizikai terhelés

A leggyakoribb szívritmuszavar, a pitvarremegés aránytalanul többször fordul elő azoknál, akik szinte naponta sportolnak, főleg futnak. A sportorvosok között nagy figyelmet keltő vizsgálat eredményeit a szívgyógyászat egyik vezető folyóirata, az American Journal of Cardiology közölte.

hvg.hu Plázs

Hogyan zúzhatjuk le izmainkat?

Mi történik, ha egy mozdulatot a végtelenségig gyakorolunk, vagy ha nagy súlyokkal végzünk edzést ugyanazokra az izomcsoportokra, ugyanazon gyakorlattal hosszú hónapokon át? Nos, ekkor megnő az inak, csontok, izmok túlerőltetéséből keletkező sérülések esélye. Lássuk, milyen betegségek tartoznak ide.

hvg.hu Plázs

A túledzettség jelei

Ki gondolná, hogy a túl sok, túl hosszú, túl intenzív edzésprogram legalább olyan ártalmas, s talán még ártalmasabb, mint a semmittevés. Pedig így van. Nem csak az élsportban, hanem a szabadidő-sportolók körében is megfigyelhető az úgynevezett túledzettség állapota. Miről is van szó?

HVG Sport

A legkönnyebben elkezdhető sportok

Mindannyian szembesültünk már azzal a problémával, hogy egészségünk megőrzése érdekében szeretnénk ugyan mozogni, de az életünk egyéb fontos részei (munka, család) annyira kitöltik a napjainkat, hogy egy idő után csökken a lelkesedésünk, és elmaradoznak az edzések. Az újrakezdés pedig nehéz. A lifestyle.hu cikke.

hvg.hu Plázs

Mozgáspiramis: miből, mennyit és mikor?

Mint ahogyan létezik táplálkozási, úgy beszélhetünk aktivitási piramisról is, amelynek célja, hogy bemutassa a különböző mozgásformák optimális arányát. Az alábbiakban a felnőtteknek szánt egészséges testmozgás modelljével ismerkedhetünk meg.

MTI Plázs

Kiváló hidratáló a sör

Hatékonyan pótolja a sportoláskor elveszített folyadékmennyiséget a testedzés után elfogyasztott sör, a benne található antioxidánsok csökkentik a testedzés következtében fellépő izomlázat és fáradtságot - állapította meg egy spanyol tanulmány, amelyet egy alicantei sportegészségügyi konferencián ismertettek.

travelline.hu Plázs

Európa legszebb tavai

Ajánlatunkkal tehát azt szeretnénk elérni, hogy ha másként nem is...

Rajt hajnal négykor, bukás a kanyarban legelésző tehéncsorda miatt – 100 éve lett kerékpáros nagyhatalom Magyarország

Rajt hajnal négykor, bukás a kanyarban legelésző tehéncsorda miatt – 100 éve lett kerékpáros nagyhatalom Magyarország

Szennyezett vizű patakban fürdőzött unokáival az oltástagadó amerikai egészségügyi miniszter

Szennyezett vizű patakban fürdőzött unokáival az oltástagadó amerikai egészségügyi miniszter

Dél-afrikai fehéreknek ad menedékjogot Trump

Dél-afrikai fehéreknek ad menedékjogot Trump

Közzétette a kormány, milyen tájékoztatót kell a drogériáknak kitenniük az árrésstopról

Közzétette a kormány, milyen tájékoztatót kell a drogériáknak kitenniük az árrésstopról

Orbán Balázs a Telegraphnak írt sikerjelentésében állítja, Magyarországon a nemek közötti bérszakadék az anyáknál gyakorlatilag megszűnt

Orbán Balázs a Telegraphnak írt sikerjelentésében állítja, Magyarországon a nemek közötti bérszakadék az anyáknál gyakorlatilag megszűnt

A kormány ugyanazt a trükköt dobta be Rogánék cégének EU-s pénzeinél, mint az Elios-ügyben, és a végén mi fizettünk

A kormány ugyanazt a trükköt dobta be Rogánék cégének EU-s pénzeinél, mint az Elios-ügyben, és a végén mi fizettünk

Tóth Gabi befogadta az utcára került egykori mentoráltját

Tóth Gabi befogadta az utcára került egykori mentoráltját

Országszerte elérhetőek lesznek a Respray-automaták a Rossmann üzleteiben

Országszerte elérhetőek lesznek a Respray-automaták a Rossmann üzleteiben

A számok nem hazudnak: tényleg nehezebb ma lakást venni, mint 10 éve?

A számok nem hazudnak: tényleg nehezebb ma lakást venni, mint 10 éve?

A címlapról ajánljuk