Ez történik, ha nem jut elég D-vitaminhoz
Fáradékonyság, levertség, motiválatlanság, visszahúzódás – ismerős érzések ezek, ahogy rövidülnek a nappalok? Sokan ilyenkor a sötétebb napokra vagy a téli fáradtságra fogják a rosszabb közérzetet. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy a téli fáradtságként ismert jelenség és a szezonális depresszió tünetei is visszavezethetőek egy nagyon fontos, közös okra: a D-vitamin hiányára.
