A délutáni szundítás jót tesz az agynak
Az agy szempontjából sokkal fontosabb szerepe van az alvásnak, mint ahogy azt az alváshiányos kultúránkban gondoljuk.
#szundikálás
Rosszul aludt a héten? Nem lesz egyszerű pótolnia hétvégén
Azt hihetnénk, hogy ha hétköznap kevesebbet alszunk a kelleténél, egy jó hétvégi alvással ellensúlyozhatjuk azt. A kutatók szerint azonban ez nem így működik.
Szeret napközben szunyókálni? Az orvosok mondják: nehogy baj legyen belőle
Anonim adatokat elemezve jutottak brit szakemberek érdekes összefüggésre a napközbeni rendszeres szunyókálás és bizonyos szív- és érrendszeri betegségek között.
Így lehet felpörgetni a dögunalmas munkahelyi értekezleteket
Egy átlagos közép- vagy felsővezető aktív pályafutása során 16 évet tölt el értekezleteken – írja a párizsi Le Figaro. A felmérések szerint a dolgozók túlnyomó többsége utál értekezletre járni, ugyanakkor elismerik, hogy a munkahelyi összejövetelek nélkülözhetetlenek.
Szundikál az alkalmazottja a munkahelyén? Ki ne rúgja!
Ha egy kívülálló délután fél három tájban betoppan egy hivatali helyiségbe és ott szunyókáló tisztviselőket lát, alighanem elszörnyed. Lusta, naplopó, a fizetésükért meg nem dolgozó társaságnak titulálná őket.
1