#UV sugárzás





Rekordméretű ózonhiányt mértek Magyarország felett

Sosem volt olyan vékony az ózonréteg Magyarország felett július 21-én, mint tegnap. A jelenséget valószínűleg egy nyugati áramlás okozhatta. A vékony ózonréteg mellett az UV sugárzási értékek igen magasra nőttek, még szerencse, hogy közben ilyen felhős lett az ég.




Az idilli barnaság titka - 10 tipp az egészséges napozáshoz

A napfény javítja immunrendszerünk működését, segíti napi ritmusunk kialakulását, és többnyire jó kedvre derít bennünket. Már 5-10 perc napozás beindítja a szervezet D-vitamin termelését, ami elengedhetetlen például a kalcium csontokba, fogakba való beépüléséhez. A barna bőr ráadásul optikailag karcsúsít. Azonban a túlzásba vitt napozás legsúlyosabb késői következménye akár bőrrák is lehet. Ez a legtöbb esetben megelőzhető a napozási szabályok betartásával, amelyekkel tartós lehet a barnaságunk.



Nagyon erős lehet ma az UV-sugárzás, legyen óvatos!

Hétfőn már frontmentes, főleg a nyugati tájakon nagyon kellemes időre számíthatunk. Csak a fokozottan érzékenyeknél jelentkezhet fejfájás, ingerlékenység, ezt leszámítva a szervezet számára pihentető lesz a humánmeteorológiai helyzet. Az UV-sugárzás nyugaton nagyon erős lehet.


Tíz perc alatt leéghet és hőgutát kaphat, aki nem vigyáz

Ha lehet, senki se menjen a napra 11 és 15 óra között. Sokfelé extrém mértékű lesz az UV-sugárzás, aki nem vigyáz, könnyen hőgutát kaphat, vagy 10-15 perc alatt leéghet a bőre megfelelő fényvédelem nélkül – figyelmeztetnek a szakemberek. Fronthatás most nincs, a légszennyezettség viszont emelkedhet.






Szerda éjszaka jön némi felfrissülés

Az idei év eddigi legmelegebb napja lesz szerdán, ezen a napon tetőzik a több napja tartó hőség. A fokozódó hőterhelés az egészséges szervezetet is megviseli, a déli órákban nem tanácsos a tűző napon való tartózkodás.


Extrém hőség: az egészségeseknek is vigyázniuk kell

Egészen hétfő estig marad az extrém hőterhelés, hétfőn akár 41 fokos csúcshőmérséklettel. Ez már nemcsak a krónikus betegekre jelenthet komoly veszélyt: ilyen komoly hőségben a szervezetnek direkt hőleadásra nincs lehetősége ugyanis, ezért mindent meg kell tenni a hűtéséért.




Nehéz időszak vár az allergiásokra

Pénteken egy fölöttünk áthaladó, egyre gyengülő hidegfront határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet. A gyorsan változó időben erősen ingadozhat a hőérzetünk.