Mi vár ránk nyugdíjas éveinkben?
Az idősek száma világszerte megközelíti hatszázmilliót, a magyar lakosság több mint ötöde elmúlt hatvan. A genetikai adottságoknak, a környezetnek, az életmódunknak meghatározó szerepe van az öregedés folyamatában. Egyre elterjedtebb az a nézet, hogy minél korábban el kell kezdeni az öregkorra való felkészülést. De hogyan is?