„Igen, voltak napok, amikor úgy tűnt, egyszerűbb lenne kicsekkolni, mert nincs miért megérni a holnapot” – írta a felkavaró Facebook-bejegyzésében Steiner Kristóf felidézve a saját öngyilkossági kísérletét, és megosztva, hogy borderline személyiségzavarral él. A vallomás apropóját az öngyilkosság megelőzésének a világnapja adta. Steiner azt írta, ma már tud segítséget kérni, és négy éve jár terápiára. „Alapvetésként elfogadva, hogy önként lemondani az életről nincs a lehetőségek között, eljön a nap, amikor a dolgok egy kicsit több értelmet nyernek. (…) És emlékeztesd magad: a »végső megoldás« nem megoldás” – üzente azoknak, akik hasonló problémákkal küzdenek.
Az öngyilkosságok 80-90 százaléka jó eséllyel megelőzhető lenne a mentális betegségek időbeni felismerésével, pszichiátriai kezeléssel, illetve a környezet megfelelő támogatásával – mondta az MTI-nek Tóth Mónika Ditta, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének adjunktusa.
Az öngyilkosság legfontosabb rizikótényezője a kezeletlen, fel nem ismert pszichiátriai betegség, például depresszió, bipoláris zavar, skizofrénia vagy alkoholfüggőség. Ennek talaján egy krízishelyzet, például veszteség, betegség diagnózisa, válás öngyilkosságot válthat ki a nem megfelelő megküzdési stratégiák miatt – mondta a szakember.
Az öngyilkosságra készülők mintegy háromnegyede valamilyen formában jelzi, hogy kilátástalannak érzi helyzetét, ám ezt a környezet többnyire nem észleli, mi több, gyakran félreértelmezi a viselkedés változását. Tipikus példa, hogy a hosszú ideje depresszióban szenvedő, öngyilkossági gondolatokkal küzdő személy hirtelen jobb kedélyállapotba kerül, ami azonban gyakran épp annak jele, hogy meghozta a végzetes döntés, elszánta magát az öngyilkosságra. Az ilyen és ehhez hasonló ismereteket a társadalom minél szélesebb köreiben kellene tudatosítani – figyelmeztetett Tóth Mónika Ditta.
https://hvg.hu/elet/20250910_Ongyilkossag-megelozes-depresszio-pszichiatria-kezeles-gyasz-stigmatizacio-ebx
A szeptember 10-ei világnap célja a társadalmi figyelemfelhívás, a probléma tudatosítása, továbbá megemlékezés az áldozatokról és a hátramaradottakról, gyászolókról.
A WHO statisztikái szerint világszerte, évente több mint 700 ezren vetnek véget életüknek. Hozzávetőleg 40 másodpercenkét bekövetkezik egy öngyilkosság valahol a Földön. Ez már méreténél fogva is népegészségügyi probléma, hiszen a hozzátartozókkal együtt több millió embert érint közvetlenül.
A statisztikák szerint Magyarországon ezen a téren az 1980-as években volt a legrosszabb a helyzet, évente 4-5 ezer ember követett el öngyilkosságot. Ezzel akkor Magyarország világelső volt. Azóta harmadára csökkent ez a szám, egyes feltételezések szerint a korszerű antidepresszánsoknak és a pszichoterápiák elterjedésének köszönhetően. A 2020-as években jellemzően évi mintegy 1600 öngyilkosságot követtek el Magyarországon. A magyar öngyilkossági statisztikák azonban még mindig a legrosszabbak közé tartoznak az EU-ban. A befejezett öngyilkosságot elkövetők háromnegyede férfi, míg a kísérletezők között a nők vannak túlsúlyban.
https://hvg.hu/elet/20190910_Ongyilkossag_megelozesenek_vilagnapja_depresszio_stigmak_egeszsegtudatossag
A Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének 570 aktivistája és a 30 tagszervezete van a Kárpát-medencében. A szövetség tagszervezetei működtetik a napi 24 órában
előhívószám nélkül hívható 116-123 ingyenes segélyvonalat
már több mint fél évszázada. Egyszerre 10-12 munkatárs várja a hívásokat. Évente mintegy 200 ezer hívást fogadnak, ezek mintegy 5 százaléka öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos, ezen belül egy százalék, mintegy évi 1500-2000 hívás krízishelyzetet jelez, és van havi 1-2 olyan hívás, ahol azonnali, konkrét segítségre van szükség, a mentőket kell riasztani – mondta Dudás Erika elnök.
A segélyvonal mellett a Mammut Bevásárlóközpontban 2024 óta minden második péntek délután személyesen segítenek a szolgálat munkatársai a hozzájuk fordulóknak. Ennek előzménye, hogy a 2020-as évek elején több öngyilkosság történt az épületben, több emelet magasságból vetették le magukat az áldozatok. A korlátok magasításával a fenntartó sikeresen akadályozták meg az újabb tragédiákat.
A fiatalkori öngyilkosság megelőzésével foglalkozó Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítványnál tavaly 2469 beszélgetésben jelent meg öngyilkossági gondolat és 1866 megkeresésben az önsértés. Tavaly nem hivatalos adatok szerint 30 fiatal követett el öngyilkosságot, az az évente egy osztálynyi gyereket veszítünk el öngyilkosság miatt.
A befejezett öngyilkosságok számának sokszorosa lehet azok száma, akik öngyilkosságot kíséreltek meg, de még időben orvosi segítséget kaptak, és még többen, akik nem öngyilkossági szándékkal, de esetenként életveszélyes sérüléseket okozva bántják magukat. Tavaly 55 alkalommal hívtak mentőt a Kék Vonal munkatársai életveszélyes helyzetben lévőnek. Egy éve ez még 22 volt. Évről évre meredeken emelkedik az életveszélyes helyzetben a Kék Vonaltól segítséget kérők száma.
A Kék Vonal gyerekeknek és 24 éven aluli fiataloknak anonim, ingyenes, 24 órás lelkisegély-szolgálatot nyújt a
116-111 számon,
részletes tájékoztatás a kek-vonal.hu oldalon olvasható.
Ha úgy érzi, segítségre lenne szüksége, keresse a krízishelyzetben lévőknek rendszeresített, ingyenesen hívható 116-123-as vagy 06 80 820 111-es telefonszámot!
Nyitókép: HVG / Fazekas István
