A káposztasavanyítást már az ókori rómaiak is ismerték, de készítése az elegánsan népvándorlásnak nevezett barbár hódítások során feledésbe merült. Mai formájában a mongolok ismertették meg velünk – mondhatnánk, ez a tatárjárás egyetlen pozitívuma. A savanyítás során a vékony csíkokra metélt vagy egészben hagyott káposztát sóval rétegezve vagy sós vízzel leöntve, különféle fűszerekkel és ízesítőkkel, leszorítva egy lefedett hordóban vagy kádban körülbelül egy hónapig hagyják erjedni. Léteznek gyorsított eljárások, ilyenkor valamilyen kovásszal, kenyérdarabbal siettetik az erjedés beindulását. A savanyú káposzta amellett, hogy remek téli vitaminforrás, tud nagyon finom is lenni, de fő érdeme, hogy nagyon jól használható különféle húsos egytálételek készítéséhez is.

Egy férfiasabb és kevésbé válogatós korban a táplálkozás elsősorban az éhség csillapítását szolgálta. Nem volt finnyáskodás, az került a tányérra – feltéve, hogy ilyen edény egyáltalán feltalálható volt a háztartásban – ami az adott évszakban épp megtermett, vagy amit találékony elődeink a gazdagabb nyári időszakban eltettek, befőztek, megfüstöltek, megsavanyítottak. A káposzta manapság mintha a modern konyha mostohagyermeke lenne, talán a karakteres íze, talán a belőle készített ételek koleszterinbomba mivolta miatt került erre a szomorú sorsra.

budapestcity.org

Pedig a fenti hátrányokon kívül számos előnye is felsorolható. Persze ezek egy része aztán tényleg nem a fine dining része. Egyik előnye, hogy előre összeállítható, így fogyasztás előtt csak be kell tenni a sütőbe. A másik nagy érdem – amivel persze a legtöbb háziasszony nem dicsekszik, pedig teljesen rendjén való –, hogy a konyhában fellelhető pörköltmaradékot, főtt rizst is feldolgozhatjuk anélkül, hogy ez elrontaná az étel minőségét.

Abban tehát megegyezhetünk, hogy a rakott káposzta alatt a savanyított káposztával rétegezett húst értjük, függetlenül attól, hogy a káposztarétegek közé milyen hús, milyen ízesítéssel kerül. Vannak, akik darált vagy összevagdalt pörköltet fektetnek a káposztarétegek közé, mások viszont hagymás zsiradékon megpárolt, egyéni ízlés szerint fűszerezett darált húst. A töltelékanyag többnyire rizs, de kivételes esetekben használnak a rizs helyett krumplit is. Vannak olyan változatok, ahol a hús- és a rizsrétegek közé keménytojás-szeletek, illetve felkarikázott kolbász is kerül, de létezik hús nélküli gombás változat is, amikor az apróra vágott, hagymás zsíron sóval, borssal lesütött gomba kerül a káposztához és a rizshez, sőt remek a padlizsános változat is.

Ha a tűzálló edény vagy a tepsi megtelik a szép rétegekben lerakott káposztával, még lehet egy kicsit cifrázni a dolgot: kerülhet rá füstölt szalonnából kakastaréj, alkalmasint megszórható sajttal is, és ami szinte kötelező, bőségesen meglocsolható tejföllel. A sütőben addig kell sütni, amíg a teteje szépen meg nem pirul.

A rakott káposztát nehéz elrontani, ahhoz már tényleg be kell lenni oltva a konyha ellen. Az arányokra kell odafigyelni és persze, hogy a felhasznált alapanyagok harmonizáljanak egymással. Hús és a káposzta egyforma mennyiségben, a rizs  hozzájuk képest ennél kisebb arányban. Ugyancsak figyelni kell arra, hogy ha a káposzta túl savanyú, akkor egyszer mossuk át. A káposztát forrásban levő vízbe téve, nyolc-tíz percig főzzük, majd csurgassuk le. A rétegezésnél a zsiradékkal kikent edény aljára a káposzta kerül, majd a sós vízben félpuhára főzött rizs, erre a hús – ide kerül(het) a tojás, a kolbász vagy a gomba –, majd a rétegezést ilyen sorrendben megismételjük. A tetejére mindenképp a tejföl kerüljön.

Van a rakott káposztának egy régi,„kavarós” változata is. Eredetileg egy lábast két téglára tettek, begyújtottak alá, ma már persze tűzhelyen készül. Apró kockára vágott füstölt szalonna zsírján a fölmetélt hagymát megpirították, rádobták a darált húst és ugyanannyi savanyú káposztát, megszórták pirospaprikával. Egy-két babérlevéllel, egy-két szem borókabogyóval, sóval ízesítették, majd a tetejére jó marék megmosott rizst tettek, vizet öntöttek rá és puhára főzték. Később összekeverték és ekkor öntötték nyakon tejföllel. Kíváncsiságból ez is kipróbálható, de azért ajánlunk sütőben készíthető recepteket is.

Recept

Erdélyi rakott káposzta

10 dkg hosszúkás szemű rizs
40 dkg sertéstarja
40 dkg káposzta
2 fej vöröshagyma
4-5 gerezd fokhagyma
150-200 g füstölt szalonna,
1 pár debreceni
só, pirospaprika, csípős pirospaprika
1 pohár tejföl
csombor, kapor ízlés szerint (elhagyható)

Az átválogatott és megmosott rizst enyhén sós vízben körülbelül 5 percig főzzük, lecsurgatjuk és langyos vízzel leöblítjük. A húst megmossuk, megszárítjuk és kockákra vágjuk. A vöröshagymát és a fokhagymát megtisztítjuk és felaprítjuk. A szalonnát nagyobbacska kockákra daraboljuk, pirosra sütjük, a töpörtyűt kiszedjük. A fennmaradt zsírban a húst minden oldaláról megpirítjuk, végül megsózzuk és tányérra szedjük. Ugyanabban a zsírban a vöröshagymát puhára pároljuk, hozzáadjuk a fokhagymát, a karikákra vágott debrecenit, egy kicsit sütjük, majd hozzáadjuk a sült szalonnát, a húst, és belekeverjük a pirospaprikát, kicsit megsózzuk.

A tűzálló edény aljára egy sor félpuhára párolt káposztát teszünk, majd egy sor húst és rizst. Így rétegezzük a hozzávalókat, amíg el nem fogynak. A rétegek közé – ha szeretjük az ízét – tehetünk kevés csombort, kaprot. Az utolsó sor rizs legyen. Az egészet leöntjük 2 dl forró vízzel, majd 180-190 fokra melegített sütőben 35-40 percig, ekkor meglocsoljuk a tejfölben elkevert csípős pirospaprikával. Addig sütjük tovább, amíg szépen megpirul, addigra a hús is megpuhul.

Sonkás rakott káposzta

80 dkg savanyú káposzta
35 dkg szeletelt főtt sonka
45 dkg darált hús
12 dkg vékonyra szeletelt angolszalonna
10 dkg rizs
2 fej vöröshagyma
2 dl tejföl
olaj, bors, pirospaprika, só

A káposztát kevés vízben feltesszük főni, és félpuhára pároljuk. A darált húshoz hozzákeverjük a félig megpárolt rizst, sóval, borssal, pirospaprikával, a zsiradékon megpirított hagymával fűszerezzük, és jól összedolgozzuk. Egy kikent edény alját kibéleljük vékonyra szeletelt szalonnával és sonkával, egy sor káposztát, egy sor húst, majd szalonnát és sonkát, ismét káposztát, majd újra húst teszünk rá. Legfelülre káposzta kerüljön. Tejföllel leöntjük, és fedővel letakarva sütőben megsütjük.

Füstölt húsos rakott káposzta

40 dkg füstölt hús
40 dkg főtt burgonya
50 dkg savanyú káposzta
2 fej vöröshagyma
3 dl tejföl, olaj, só, feketebors

A héjában főtt burgonyát karikára vágjuk. Az apróra vágott vöröshagymát megpirítjuk, rárakjuk a savanyú káposztát, és kevés vizet aláöntve megpároljuk. Olajozott tűzálló tál aljára egy sor főtt burgonyát teszünk, megsózzuk, tejfölt csepegtetünk rá, majd ráterítjük a káposztát. Rátesszük az apróra vágott füstölt húst, és befedjük a maradék burgonyával. Meglocsoljuk tejföllel, és sütőben megsütjük.