Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"c0447c03-4d7e-4fcd-b4ec-9adcb1119437","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A kalapácsvető gyakorlatilag munkanélküli volt, amióta 2023-ban lejárt a sportolói szerződése.","shortLead":"A kalapácsvető gyakorlatilag munkanélküli volt, amióta 2023-ban lejárt a sportolói szerződése.","id":"20250124_futar-munka-olimpiai-bajnok-pars-krisztian","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c0447c03-4d7e-4fcd-b4ec-9adcb1119437.jpg","index":0,"item":"5119d41a-5fd4-411b-9093-c724973a13a0","keywords":null,"link":"/elet/20250124_futar-munka-olimpiai-bajnok-pars-krisztian","timestamp":"2025. január. 24. 16:32","title":"Futárként dolgozik az olimpiai bajnok Pars Krisztián","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3613163a-7daa-4b57-91a4-ff906c64c262","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Az ADHD-ban szenvedő nők és férfiak esetében is azt találta egy brit kutatócsoport, hogy rövidebb az élettartamuk, mint az ADHD-tól nem szenvedő társaiké. Mindez több tényező miatt lehet így.","shortLead":"Az ADHD-ban szenvedő nők és férfiak esetében is azt találta egy brit kutatócsoport, hogy rövidebb az élettartamuk, mint...","id":"20250124_adhd-figyelemhianyos-hiperaktivitas-zavar-egeszseg-elettartam","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3613163a-7daa-4b57-91a4-ff906c64c262.jpg","index":0,"item":"202a0f95-1a5a-4eb5-a8ca-c6df7400c827","keywords":null,"link":"/tudomany/20250124_adhd-figyelemhianyos-hiperaktivitas-zavar-egeszseg-elettartam","timestamp":"2025. január. 24. 20:03","title":"Ijesztő eredményre jutott egy kutatás: évekkel kevesebbet élhetnek az ADHD-sok","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d62c032f-7d80-48c6-bce0-497723dac2ee","c_author":"Hamvay Péter","category":"itthon","description":"Megszűnés fenyegeti Budapest egyetlen professzionális, több évtizedes konzekvens munkával felépített gyermek- és ifjúsági színházát – állítja Benkő Nóra, Erdődi Katalin, Gáspár Máté, Kováts Adél, Mácsai Pál és Máté Gábor.","shortLead":"Megszűnés fenyegeti Budapest egyetlen professzionális, több évtizedes konzekvens munkával felépített gyermek- és...","id":"20250124_fovarosi-szinhazigazgatok-kozos-tiltakozas-kolibri-szinhaz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d62c032f-7d80-48c6-bce0-497723dac2ee.jpg","index":0,"item":"0b0deed3-be65-4055-943d-299ca24b8969","keywords":null,"link":"/itthon/20250124_fovarosi-szinhazigazgatok-kozos-tiltakozas-kolibri-szinhaz","timestamp":"2025. január. 24. 16:03","title":"Fővárosi színigazgatók tiltakoznak a Kolibri vezetőjének kinevezése ellen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"160b5647-6520-4fe0-9b69-74a56d881d92","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A hétfőn hivatalba lépett amerikai elnök aláírt egy rendeletet, amellyel közelebb került a nemzeti kriptovaluta-tartalék kialakítása.","shortLead":"A hétfőn hivatalba lépett amerikai elnök aláírt egy rendeletet, amellyel közelebb került a nemzeti...","id":"20250124_trump-kripto-usa-bitcoin-rendelet-tartalek-arfolyam","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/160b5647-6520-4fe0-9b69-74a56d881d92.jpg","index":0,"item":"5d0cc23b-0b5a-4694-aebb-b48b9cfb6973","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250124_trump-kripto-usa-bitcoin-rendelet-tartalek-arfolyam","timestamp":"2025. január. 24. 11:45","title":"Donald Trump nem áll le, tényleg kriptomennyország lesz az Egyesült Államok","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f4b2e5dc-db11-4bc1-9dba-e13a68c6599b","c_author":"Németh András","category":"360","description":"Oroszországot igencsak meglepte, hogy Donald Trump amerikai elnök beiktatása után szinte azonnal megfenyegette Moszkvát: ha nem hagy fel az ukrajnai agresszióval, komoly szankciókra, adókra és vámokra számíthat. A meglepetés már csak azért is indokolt, mert korábban úgy tűnt, a republikánus politikus által szorgalmazott tűzszünet és béke inkább az orosz érdekeknek felelt volna meg. De mi a probléma Trump tervével, és mire számíthatnak az ukránok?","shortLead":"Oroszországot igencsak meglepte, hogy Donald Trump amerikai elnök beiktatása után szinte azonnal megfenyegette...","id":"20250124_trump-moszkva-szankciok-beketerv","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f4b2e5dc-db11-4bc1-9dba-e13a68c6599b.jpg","index":0,"item":"99736927-7602-412c-925d-c4b730a0c911","keywords":null,"link":"/360/20250124_trump-moszkva-szankciok-beketerv","timestamp":"2025. január. 24. 06:31","title":"Most ábrándul ki Moszkva Trumpból?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1c252b89-2bec-4095-91d2-c72bdfe5bc36","c_author":"HVG","category":"kultura","description":"A filmet már idén karácsonykor bemutatná, a Nemzeti Filmintézet támogatására azonban ezúttal sem számít.","shortLead":"A filmet már idén karácsonykor bemutatná, a Nemzeti Filmintézet támogatására azonban ezúttal sem számít.","id":"20250124_mozi-herendi-gabor-futni-mentem-uj-film","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1c252b89-2bec-4095-91d2-c72bdfe5bc36.jpg","index":0,"item":"8e9869bd-4466-4cde-a81b-2dcdd218088e","keywords":null,"link":"/kultura/20250124_mozi-herendi-gabor-futni-mentem-uj-film","timestamp":"2025. január. 24. 18:19","title":"Herendi Gábor új csajos filmmel készül a Futni mentem bevételeiből","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"00651b63-683f-475f-945c-6633307eb1d4","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"A politikus 145 napot ült börtönben, később hatályon kívül helyezték az ügyét, mely el is évült.","shortLead":"A politikus 145 napot ült börtönben, később hatályon kívül helyezték az ügyét, mely el is évült.","id":"20250125_Millios-karteritest-fizetett-a-szloven-allam-Janez-Jansa-volt-kormanyfonek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/00651b63-683f-475f-945c-6633307eb1d4.jpg","index":0,"item":"58979f2e-07f9-459c-a0f0-7e1dd341ded7","keywords":null,"link":"/vilag/20250125_Millios-karteritest-fizetett-a-szloven-allam-Janez-Jansa-volt-kormanyfonek","timestamp":"2025. január. 25. 17:15","title":"Milliós kártérítést fizetett a szlovén állam Janez Jansa volt kormányfőnek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1d27d446-06d3-40e7-9666-49edcc220b74","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A magyar miniszterelnök nem kapta meg azt a segítséget szövetségesétől, amire számított.","shortLead":"A magyar miniszterelnök nem kapta meg azt a segítséget szövetségesétől, amire számított.","id":"20250124_orban-eu-szankciok-veto-trump","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1d27d446-06d3-40e7-9666-49edcc220b74.jpg","index":0,"item":"0f9112ae-47b9-4612-a8a3-d7c278ec6561","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250124_orban-eu-szankciok-veto-trump","timestamp":"2025. január. 24. 07:27","title":"Politico: Orbán visszatáncolhat az EU-s szankciók megvétózásától, miután Trump nekiment Putyinnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Azt, hogy milyen jövővel lennénk elégedettek, sem a szüleink, sem a barátaink, sem a pályaválasztási tanácsadónk nem tudja megmondani. Ennek a jövőképnek saját, belső igényeinkből kell fakadnia ahhoz, hogy magunkénak érezzük, és kitartsunk mellette. Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus tanácsai a Karrier és önismeret című könyvből. Részlet.
Mindig önmagadhoz, és ne másokhoz képest mérd fel a saját képességeidet!
Mindenkinek vannak erősségei. A pályaválasztási döntés során érdemes olyan irányt választani, amely a meglévő képességeidre épít, hiszen azon a területen várható, hogy lesznek sikerélményeid. Te magad légy a referenciapont saját magad számára, ne másokhoz hasonlítsd magad!
Ne mások rólad alkotott véleménye határozza meg a választásaidat!
A tanárod azt mondja, a nyelv szak nem való neked. A szüleid szerint nem lehet megélni pedagógusként. A barátnőd szerint kreatívabb vagy annál, mint hogy irodai munkát válassz. Mi a közös ezekben a véleményekben? Az, hogy másokéi. Ők a saját személyiségük, értékeik, tapasztalataik mentén fogalmazzák meg észrevételeiket. Azon túl, hogy ezek a meglátások sokszor nehezen összehangolhatók, egyik sem belőled indul ki. A képzésen, a munkahelyen te leszel jelen. Örökké gyötörhet a kétség, vajon helyt tudsz-e állni, ha mások véleményére alapozol.
Inkább szakmát, hivatást, ne csak felvételi tantárgyat és intézményt válassz!
Ez olyasmi, mintha csak azt döntenéd el, hogy utazni akarsz, és felszállnál egy hajóra, amiről nem tudod, hová megy. Hova szeretnél eljutni? Gondolkodj kicsit nagyobb távlatokban is, vedd figyelembe, milyen életvitellel lennél elégedett 5-10-15 év múlva! Ezeket a vágyakat beépítheted már a kezdeti pályadöntésedbe.
Legyen benne a döntésben a saját érdeklődésed!
Nehéz kitartani egy olyan képzés, szakma vagy munka mellett, amelyik nem érdekel eléggé. Hosszú távon szinte biztosan feszültséget okoz, ha a pályával kapcsolatos döntések során nem veszed figyelembe, mit szeretsz csinálni. Nem ez az egyetlen szempont, de elengedhetetlen ahhoz, hogy ki tudj tartani a választásod mellett.
Hiteles információk mentén dönts!
Szánj időt a szakmák megismerésére. Ha nem jársz utána a választott szak/intézmény/munkakör adottságainak, könnyen csalódás érhet a munkaerőpiacon, vagy akár már a képzési időszak során.
Bármikor lehet korrigálni
A karrier hosszú út, amelynek során számos fordulópont várható. Nem egyetlen döntés fogja meghatározni az egész folyamatot, sokkal inkább döntések sorozata. Ha úgy tekintesz a pályaválasztásra, mint ami az egész életedet végérvényesen meghatározza, azzal nyomasztó terhet veszel a válladra. Bármikor lehet váltani, változtatni! Életünk során folyamatosan változunk, módosulhat az érdeklődésünk, fejlődhetnek a képességeink, a preferenciáink, értékeink, és változik a munka világa is. Az új tapasztalatok mentén idővel újabb és újabb döntéseket hozhatunk, és kell is meghoznunk.
A fenti cikk Szabó Renáta Karrier és önismeret című könyvének szerkesztett részlete.
Vajon tényleg élveznünk kellene a munkánkat? De hogyan találhatjuk meg azt, ami igazán illik hozzánk? Várjuk Szabó Renáta tanácsadó szakpszichológus, karrier-tanácsadó előadásán a HVG Állásbörzén! Részletek és regisztráció itt.