HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sokaknak aktuális – hogyan tervezzük meg a karrierváltást?

Mindnyájan ismerünk olyanokat, akik akár egy biciklicsengő megvásárlása előtt is bonyolult Excel-táblázatot nyitnak, és mérlegelik a különböző opciókat. Minél nagyobb a tétje egy döntésnek, annál többféle módon próbáljuk felállítani az előnyök és hátrányok ijesztően összetett mátrixát. Van-e nagyobb téttel bíró döntés a szakmai életünkben, mint a karrierváltás?

Remotiv extra

Munkahelyváltás és depresszió: megszólal a pszichológus

Munkahelyet váltani kicsit olyan, mintha útelágazáshoz érnénk. Dönteni kell: jobbra vagy balra induljunk tovább? Ha nem könnyű a döntés, esetleg hosszúra nyúlik a dilemma, vagy más miatt késlekedünk, könnyen sodródhatunk bele egyfajta depresszív spirálba. Lauter Adrienn tanácsadó szakpszichológust kérdeztük a témában, hogy milyen megküzdési stratégiákat ajánl ezekre az esetekre.

HVG Extra Business Business magazin

Mit tehet egy cég a női dolgozóiért?

Rövid távon a cég, hosszabb távon az egész társadalom profitál abból, ha kiegyensúlyozott a női és a férfi vezetők aránya egy cégnél. A folyamat lassú, de léteznek már jó példák nőket segítő nagyvállalati programokra.

Jobline.hu

3 tipp, hogyan legyél a Z generáció ideális munkaadója

A közhiedelemmel ellentétben a Z generáció tagjai egyáltalán nem lazák. Ellenkezőleg, rendkívül fontos számukra a személyes teljesítmény, ezért képesek folyamatosan, pihenést nem ismerve dolgozni, amit állandó online jelenlétük is elősegít. De vajon hogyan tudjuk ezt a bennük rejlő erőforrást előhozni munkáltatóként, anélkül, hogy túlságosan lemerítenénk őket?

Jobline.hu

Karrierváltás: Így kezeld a visszautasítást!

Az elutasítás kezelése szinte mindig fontos része az álláskeresésnek, különösen akkor, ha egyben karriert is váltunk. Ha más iparágban fogunk dolgozni, vagy olyan szerepet szeretnénk betölteni, amely nem felel meg a korábbi tapasztalatainknak, akkor fel kell készülnünk néhány ilyen kellemetlen helyzetre.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön álomépítő vagy álomromboló?

Vágyni, álmodni nem is olyan könnyű, mint elsőre gondolnánk: egy folyamat kezdete, amely óriási energiákat szabadíthat fel, s ezek az energiák építenek, vagy sajnálatos módon rombolni is tudnak. Cselekvési terv, önmotiváció, szövetségesek is kellenek a megvalósításhoz, és hogy energiánkat jó irányba tereljük.

HVG Extra Business Business magazin

Fél, hogy nem elég jó? Michelle Obama tanácsai jól fognak jönni!

Kétkedőkkel a sikeres emberek is találkoznak életük során. Michelle Obama önéletrajzi könyvében - egy diákkori példáján keresztül - bemutatja, hogyan lehet ezzel együtt élni. Hogyan kell olyan emberekre támaszkodni, akik hisznek bennünk, és tovább haladni a céljaink felé. Részlet.

HVG Extra Business Business magazin

Mikor ideális felmondani? Segítünk az időzítésben!

A felmondás komoly elhatározás, kockázatos lépés, és nem mindenki tud élni vele. Ha ezen törjük a fejünket, az alábbi öt kérdés segítséget nyújthat a döntésben. Ha kettőnél többre nemmel válaszolunk, akkor ideje lehet lépni.

HVG Extra Business Business magazin

„A főnöknek az a dolga, hogy lehetőségeket teremtsen”

Úgy lehet a legjobban együttműködésre bírni a kollégákat, ha bizonyos keretek között szabad teret kapnak ötleteik megvalósítására, és ha számíthatnak a vezetőre a nehéz helyzetekben is – vallja Zolnay Judit, a Metlife biztosítótársaság vezérigazgatója.

HVG Extra Business Business magazin

„A beton is lehet szép, ha jó kezekbe kerül”

Garázsvállalkozásként indultak, és ma már 60 fős céget üzemeltetnek. Ivánka Katalin és András még nincs negyvenéves, de betonnal foglalkozó cégük öt kontinensen van jelen. Nem csupán a munkában, hanem a magánéletben is társai egymásnak.

Sedacur forte

Úgy tűnik a multik is rájönnek végre, mennyire fontos a kipihent alkalmazott

Néggyel még átmész, öttel már megbuksz – szól a japán egyetemisták mondása arról, hogy napi hány óra alvás kell a sikeres vizsgaidőszakhoz. Ezek után nem csoda, hogy a japán munkavállalók néha az utcán szenderülnek álomba. Ám nem kell ilyen messzire mennünk, az amerikai mellett az európai munkakultúra is az alvás ellensége.

1 2 3 4 5 6 7
34
900 új koronavírusost találtak Ukrajnában

900 új koronavírusost találtak Ukrajnában

A rendőröknek kellett kimenteni négy férfit a Velencei-tóból

A rendőröknek kellett kimenteni négy férfit a Velencei-tóból

Extrém UV-sugárzásra figyelmeztet az OMSZ

Extrém UV-sugárzásra figyelmeztet az OMSZ

Megbízható spekulánsokkal magyarokat is gazdaggá tehetett a német újraegyesítés

Megbízható spekulánsokkal magyarokat is gazdaggá tehetett a német újraegyesítés

Szinte minden állami reklámköltés NER-cégekhez kerül

Szinte minden állami reklámköltés NER-cégekhez kerül

Ez lehet a Samsung legolcsóbb 5G-s telefonja

Ez lehet a Samsung legolcsóbb 5G-s telefonja

Pandabíróságot állítottak fel Kínában

Pandabíróságot állítottak fel Kínában

230 éve született Everest, akiről nem véletlenül nevezték el a Föld legmagasabb hegyét

230 éve született Everest, akiről nem véletlenül nevezték el a Föld legmagasabb hegyét

A címlapról ajánljuk