szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Klasszikus italok és koktélok cukortartalmát vette sorra a BuzzFeed, e szerint nem sok ital van, amiből akár egy pohárnál több egészséges lenne.

Az Egészségügyi Világszervezet ajánása szerint átlagos testtömegindex mellet a felnőtteknek 25 grammnál több cukrot nem szabadna fogyasztaniuk. A nyáron legnépszerűbb alkoholos italok és koktélok cukortartalmát ezért vette sorba a BuzzFeed. Ebből kiderül, hogy az italoknál két pohár már bőven több az ajánlottnál.

Egy pohár ital cukortartalma:

Margarita koktél: 31 gramm
Gin Tonic: 14 gramm
Mojito: 20 gramm
Long Island Ice Tea: 39 gramm
Whiskey Sour: 21 gramm

Van egy jó hírünk is: a sörben nincs cukor, de ettől még ezzel az itallal is óvatosan kell bánni, pláne kánikulában.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!