Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"35c086a7-342d-4ce1-ba76-4a846c87eb6b","c_author":"HVG","category":"elet","description":"A HVG fotósai végigfotózták a budapesti helyezíneket.","shortLead":"A HVG fotósai végigfotózták a budapesti helyezíneket.","id":"20250315_Trombita-Trabant-agyu-Bocskai-fotogaleria-a-marcius-15-i-unnepsegrol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/35c086a7-342d-4ce1-ba76-4a846c87eb6b.jpg","index":0,"item":"5ab96ac7-984a-4abe-896f-b3de0ab3ef71","keywords":null,"link":"/elet/20250315_Trombita-Trabant-agyu-Bocskai-fotogaleria-a-marcius-15-i-unnepsegrol","timestamp":"2025. március. 15. 19:20","title":"Trombita, Trabant, ágyú, Bocskai - fotógaléria a március 15-i ünnepségről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"72b2136d-07e6-4cec-9a57-8a08ae7baeaf","c_author":"HVG","category":"360","description":"A világsajtó vagy saját forrásból, vagy hírügynökségi anyagokból, de szinte kivétel nélkül beszámol a március 15. két budapesti nagygyűléséről.","shortLead":"A világsajtó vagy saját forrásból, vagy hírügynökségi anyagokból, de szinte kivétel nélkül beszámol a március 15. két...","id":"20250316_nemzetkozi-lapszemle-marcius-15-poloska-orban","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/72b2136d-07e6-4cec-9a57-8a08ae7baeaf.jpg","index":0,"item":"bf769a40-e65f-4f8f-b785-1bd73aa356cf","keywords":null,"link":"/360/20250316_nemzetkozi-lapszemle-marcius-15-poloska-orban","timestamp":"2025. március. 16. 09:31","title":"Tele van a nemzetközi sajtó a honfitársait poloskázva fenyegető Orbánnal","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"524e1fcd-e025-44db-9d90-3ca8bc3af4bf","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Orbán Viktorral példálózik a New York Times, amikor arról ír, hogyan lép fel Donald Trump az amerikai egyetemekkel szemben. Eközben az amerikai elnök összeállhat Oroszországgal – Európa ellen. Putyin csak erő hatására hajlik meg, Trumpot viszont legfeljebb az érdekli, hogy gyorsan pénzre váltsa az ukrán természeti kincseket. Boszniában pedig arról folyik vita, hogy ki tartóztassa le Milorad Dodikot. Témák és vélemények a világsajtóból.","shortLead":"Orbán Viktorral példálózik a New York Times, amikor arról ír, hogyan lép fel Donald Trump az amerikai egyetemekkel...","id":"20250316_nemzetkozi-lapszemle","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/524e1fcd-e025-44db-9d90-3ca8bc3af4bf.jpg","index":0,"item":"39e2627a-2951-4c53-9226-ef8a9c7f2a3a","keywords":null,"link":"/360/20250316_nemzetkozi-lapszemle","timestamp":"2025. március. 16. 09:30","title":"Nemzetközi lapszemle: Putyin hiába akar macsónak látszani, berezel, ha szorult helyzetbe kerül","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4c77700c-fda4-4e74-a83e-0b38d3a8b3f9","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Valójában arra gondolt, hogy szeretné rendezni a kérdést, és azt hiszi, hogy sikeres lesz.","shortLead":"Valójában arra gondolt, hogy szeretné rendezni a kérdést, és azt hiszi, hogy sikeres lesz.","id":"20250316_Trump-szerint-szarkasztikus-volt-amikor-megigerte-hogy-24-oran-belul-veget-vet-a-haborunak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4c77700c-fda4-4e74-a83e-0b38d3a8b3f9.jpg","index":0,"item":"258d8af7-fa3c-4bcc-b94f-5970c046c1f8","keywords":null,"link":"/vilag/20250316_Trump-szerint-szarkasztikus-volt-amikor-megigerte-hogy-24-oran-belul-veget-vet-a-haborunak","timestamp":"2025. március. 16. 12:22","title":"Trump szerint szarkasztikus volt, amikor megígérte, hogy 24 órán belül véget vet a háborúnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"863af8a2-4f81-489e-ad80-d16a0185ec3b","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Két hete annak, hogy Volodimir Zelenszkij és Donald Trump az Ovális Irodában megbeszélést tartott. Hogy ez hogyan zajlott, azt már mindenki tudja, és sokan sokféleképpen elemezték is a megdöbbentő pillanatokat. Litkai Gergely is levonta a saját következtetését, és a Duma Aktuál közönségét arra is felkészítette, hogy mit hozhat a jövő a szerencsétlenül végződő találkozó fényében. ","shortLead":"Két hete annak, hogy Volodimir Zelenszkij és Donald Trump az Ovális Irodában megbeszélést tartott. Hogy ez hogyan...","id":"20250315_duma-aktual-feher-haz-volodimir-zelenszkij-donald-trump-jd-vance","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/863af8a2-4f81-489e-ad80-d16a0185ec3b.jpg","index":0,"item":"20b2593b-afd5-4da5-86f8-b10993d486bd","keywords":null,"link":"/360/20250315_duma-aktual-feher-haz-volodimir-zelenszkij-donald-trump-jd-vance","timestamp":"2025. március. 15. 17:30","title":"Napközis leszámolás a Fehér Házban – különleges elemzés a Trump-Zelenszkij vitáról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"982b44b8-44b2-4c1e-82ba-d46564d99cca","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Az elemző szerint is jó lenne érteni, hogy mit vár ettől Orbán.","shortLead":"Az elemző szerint is jó lenne érteni, hogy mit vár ettől Orbán.","id":"20250316_Panik-Gumicsont-Hiszteria-Hiba-Torok-Gabor-a-poloskazasrol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/982b44b8-44b2-4c1e-82ba-d46564d99cca.jpg","index":0,"item":"8fa8afca-c735-486a-8db8-14781b406ece","keywords":null,"link":"/itthon/20250316_Panik-Gumicsont-Hiszteria-Hiba-Torok-Gabor-a-poloskazasrol","timestamp":"2025. március. 16. 12:42","title":"Pánik? Gumicsont? Hisztéria? Hiba? Török Gábor a poloskázásról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"25ad8906-9de0-4bda-afe0-b94f4303b387","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Az állami befektetési ügynökség szerint a gyár elleni demonstráción felszólaló polgármester velük is és a kínai gyárat építő vállalattal is többször egyeztetett, a gyár felépítését támogatta.","shortLead":"Az állami befektetési ügynökség szerint a gyár elleni demonstráción felszólaló polgármester velük is és a kínai gyárat...","id":"20250315_A-HIPA-vezetoje-reagalt-a-nepet-atbszo-kormanyrol-szonoklo-szolnoki-polgarmesterre","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/25ad8906-9de0-4bda-afe0-b94f4303b387.jpg","index":0,"item":"e81030f4-ad64-4f3e-b685-abaf2e0e1fed","keywords":null,"link":"/kkv/20250315_A-HIPA-vezetoje-reagalt-a-nepet-atbszo-kormanyrol-szonoklo-szolnoki-polgarmesterre","timestamp":"2025. március. 15. 14:03","title":"A HIPA vezetője reagált a „népet átb*szó” kormányról szónokló szolnoki polgármesterre","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"49667690-f212-4ef4-8cf0-618351ad7ff4","c_author":"MTI","category":"itthon","description":"Az eladónőnek halálos sérülést okozott, két másik embert pedig megsebesített.","shortLead":"Az eladónőnek halálos sérülést okozott, két másik embert pedig megsebesített.","id":"20250315_Egy-husanggal-tamado-ferfi-megolte-egy-kisbolt-eladonojet-Fonon","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/49667690-f212-4ef4-8cf0-618351ad7ff4.jpg","index":0,"item":"49d867de-4452-43b1-8a42-037d644dbdbb","keywords":null,"link":"/itthon/20250315_Egy-husanggal-tamado-ferfi-megolte-egy-kisbolt-eladonojet-Fonon","timestamp":"2025. március. 15. 07:40","title":"Egy husánggal támadó férfi megölte egy kisbolt eladónőjét Fonón","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Egy 86 éves ausztrál férfi néhány hónap leforgása alatt került tolószékbe, miután a B6-vitamin napi ajánlott mennyiségének mintegy 70-szeresét vitte be a szervezetébe.
A vitaminokkal kapcsolatban hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy minél többet viszünk be a szervezetünkbe, annál egészségesebbek leszünk. Ez azonban nincs egészen így.
Az ABC Radio Melbourne beszámolója szerint egy 86 éves férfi azután került tolószékbe, hogy a B6-vitamin napi ajánlott mennyiségének mintegy 70-szeresét fogyasztotta el. A férfi korábban önálló, aktív életet élt, ám egy vérvizsgálat során kiderült, hogy vitaminhiányos.
A férfi lánya, Alison Taylor szerint az apjának nem voltak egészségügyi panaszai. A vérvizsgálat után az orvosa 50 milligramm B6-vitamint írt fel neki, hogy növelje az anyag szintjét a szervezetében. A B6-vitamin – a többi B-vitaminhoz hasonlóan – segíti a szervezetet a szénhidrátok és a fehérjék lebontásában, hogy az élelmiszerek energiává alakuljanak át, a kutatások szerint pedig támogatja a szervezet immunrendszerét, valamint bizonyos agyi folyamatokat is.
Amerikai szakértők szerint sem az E-vitamin, sem pedig a béta-karotin jótékony hatása nem bizonyítható, sőt utóbbi még növelheti is a szív- és érrendszeri, valamint a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
A probléma ott kezdődik, hogy az 50 milligramm túlságosan nagy adag. Az Egyesült Államokban például a napi ajánlás 1,7 milligramm az 50 év feletti férfiak számára. A legtöbb ember ráadásul megfelelő mennyiséghez juthat olyan ételek elfogyasztásával, mint a csirkehús vagy a burgonya.
A férfi az 50 milligramm B6-vitamin mellett olyan étrendkiegészítőket, amelyek szintén tartalmaztak B6-ot, valamint olyan gabonapelyhet reggelizett, amiben szintén volt ilyen vitamin. A túladagolás hatására a férfi egyre kevésbé érezte a lábát, végül pedig kórházba került, mert már járni sem tudott. A lánya szerint míg apja 85 évesen még vezetett, ma már tolószékben ül és ápolásra szorul.
A D-vitamin a vastagbéldaganat megelőzésében is segíthet.
A Harvard Egyetem szakértője nemrég ajánlást tett arra vonatkozóan, hogy melyik vitaminból mennyit érdemes szedni, hogy az agyunk fiatal maradjon. Ebben szintén a B-vitaminok szerepelnek, de jóval kisebb mennyiségen, mint amit a 86 éves férfi orvosa felírt.
Ruganyos bőr és érfalak, újjászületett ízületek, erős haj – többféle jó hatást remélnek, akik hallgatnak az idők szavára, és belefognak a kollagénpótlásba.