DIÉTA

Diétamítoszok: hol tévedhetünk a legnagyobbat?

Mely élelmiszerekre van szüksége a szervezetünknek, illetve milyen mértékben? Az Independent cikke most leszámol azokkal a mítoszokkal, amelyek évek óta makacsul tartják magukat.

szerző hvg.hu idő 2012. május 07., hétfő, 17:44

90 kilótól 500-ig: a jojó effektus rabja egy amerikai férfi

„Fénykorában” valamivel több mint 500 kilót nyomott az az amerikai férfi, aki valószínűleg a világ egyik legnagyobb jojó diétázója. Az elmúlt 24 évben leadott és felszedett összsúlya elérte az 1800 kilót. Az 58 éves Michael Hebranko súlya most „csak” 260 kiló körül van, de fogynia kell, mert a veséje, a szíve és a mája is beteg.

szerző hvg.hu idő 2012. március 07., szerda, 11:10

Hibák a diétában: ezért nem fogyunk le

A fogyás számít az egyik leggyakoribb fogadalomnak, mégis minden évben csupán az emberek alig 20 százaléka képes leadni a súlyfelesleget és képes megtartani a súlyát.

szerző Medipress idő 2012. február 20., hétfő, 12:27

Segítheti a fogyást a reggelihez evett csokitorta

Ha egy teljes reggeli részeként csokitortával kezdjük a napot, az segíthet a fogyásban - idézte izraeli kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.

szerző MTI idő 2012. február 09., csütörtök, 07:24

A magyarok fele túlysúlyosnak hiszi magát, de csak harmada diétázik

Egy felmérés szerint a magyarok több mint fele túlsúlyosnak tartja magát, de minden harmadik magyar törekszik arra, hogy fogyjon, ennek érdekében túlnyomó többségben étrendjükön változtatnak.

szerző MTI idő 2012. január 26., csütörtök, 21:18

Hatásos őrület: hány pontot ér az ebédünk?

Az elhízottak aránya 1980 óta megduplázódott, komoly kihívások elé állítva néhány ország egészségügyi rendszerét. Az ijesztő tendencia mellett pedig nem lehet szó nélkül elmenni. Nem tette ezt a Wired magazin sem, amely életre szóló programot ajánl a probléma megoldására.

szerző hvg.hu idő 2012. január 26., csütörtök, 21:15

Hogyan fogyhat egy piros tállal?

A színek megválasztása is segíthet a lefogyásban: kevesebbet fogyasztunk piros színű tálról.

szerző MTI idő 2012. január 17., kedd, 12:13

Már csak évi 3-4 kecskét eszik a diétázó Atom Betty

Hízásnak indult egy óriáskígyó Ausztráliában, emiatt gondozói szigorú diétára fogták: már csak 3-4 kecskét kap - évente.

szerző MTI idő 2012. január 06., péntek, 07:40

A sovány étrend tartja frissen az agyunkat

Fiatalon tarthatjuk agyunkat, ha keveset eszünk, legalábbis erre utal olasz kutatók egérkísérleteinek eredménye.

szerző MTI idő 2011. december 20., kedd, 12:05

Senki sem tudja, mitől fogyott le Nigella Lawson

Nigella Lawson fogyásának titkát találgatja a brit sajtó. Az utóbbi időben kerek formáiról ismert tévés szakács korábban azt mondta, hogy elégedett az alakjával, nemrég azonban ledobott jó néhány fölös kilót – legalábbis az egyik londoni étteremnél készült fotók szerint.

szerző hvg.hu idő 2011. november 16., szerda, 13:25

Kómával is fenyegethetik a csodadiéták a cukorbetegeket

A "csodadiéták" nem gyógyítják a cukorbetegséget - hangsúlyozta a Semmelweis Egyetem (SE) közleményben hétfőn, a diabétesz világnapja alkalmából.

szerző MTI idő 2011. november 14., hétfő, 17:19

Fotó: 46 kilót fogyott egy zalaegerszegi nő

46 kilót fogyott egy zalaegerszegi asszony – számolt be a Zalai Hírlap. Amikor diétájába belekezdett, még 122 kilót nyomott.

szerző hvg.hu idő 2011. november 14., hétfő, 12:52

Megfelelő tejtermékkel a fogyás sem lehetetlen

Sok szigorú fogyókúra tiltja a tej vagy a tejből készült ételek fogyasztását, mert véleményük szerint hizlalnak, ám egy tudományos vizsgálat most azt igazolta, hogy a tejből vagy szójából készült fehérje a szívet védő diéta fontos eleme lehet, és a testsúlyt sem növeli.

szerző MTI idő 2011. október 18., kedd, 07:46

Tíz egyszerű módszer, hogy kevesebbet együnk

Naponta több mint kétszáz evéssel kapcsolatos döntést hozunk, amelyek közül a legtöbb egyáltalán nem tudatos. Éppen ezért, ha fogyni akarunk, a kalóriaszámlálás helyett célravezetőbb lehet, ha étkezési szokásainkat alakítjuk át.

komment 4 hozzászólás szerző hvg.hu idő 2011. október 10., hétfő, 18:38

Nem is kell olyan sokat tennie a hízás megakadályozásáért

Az ételt alaposabban, többször megrágó emberek kevesebb kalóriát vesznek magukhoz, ami segítheti testsúlyuk kontrollját - állapították meg kínai kutatók.

szerző MTI idő 2011. augusztus 01., hétfő, 11:27

Már megint mit nyomnak le a torkunkon?

Fantasztikus előrelépésnek lehetünk tanúi: az Európai Bizottság kérésére az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (EFSA) átdolgozza közel húszéves (egész pontosan 1993-as) referenciaértékeit az európai étrendre vonatkozóan.

szerző life-style.hu idő 2011. július 12., kedd, 22:39

Az EU diétát ajánl nekünk: együnk sok fehérjét

Az egészséges testtömeg elérésére számos mód kínálkozik. A diéták közül az utóbbi időben előtérbe kerültek a magas fehérjetartalmúak, melyek általában csökkentett szénhidráttartalmúak is.

szerző hvg.hu idő 2011. június 28., kedd, 17:45

Egy kicsi éhség mindenkinek kell?

A túlsúly káros az egészségre, ez ismert tény. De ennek pont az ellenkezője, az, hogy a mérsékelt éhezés egészséges volna, kevésbé köztudott. Pedig kutatások igazolták – bár vannak olyan tudományos eredmények is, amelyek árnyalják a képet.

komment 1 hozzászólás szerző hvg.hu idő 2011. június 22., szerda, 10:53

Diétával befolyásolható az Alzheimer-kór?

Az általános egészségi állapot fenntartásához javasolt zsírszegény és alacsony glikémiás indexű ételeket tartalmazó étrend csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázatát is, ha idejekorán elkezdik alkalmazni. Aki azonban már az első tünetek megjelenése után kezdi meg ezt a diétát, már nem ér el sokat az agyi funkciók károsodásának megelőzése szempontjából – derül ki az Archives of Neurology június 13-i online számának egyik cikkéből.

szerző Medipress idő 2011. június 21., kedd, 11:45

Lefogyni és visszahízni még mindig jobban megéri

A felváltva hízókúrán, majd fogyókúrán tartott egerek élettartama csaknem olyan hosszú volt, mint a folyamatosan alacsony zsírtartalmú étrenden élőké, viszont jóval hosszabb, mint a folyamatosan nagy zsírtartalmú étrenden tartott állatoké - idézte amerikai kutatók megállapítását az EurekAlert tudományos hírportál.

szerző MTI idő 2011. június 20., hétfő, 12:56

1 2 3 következő