Viszkok Fruzsi: Ezek az időrabló szokások viszik el a legtöbb időt
Tedd rendbe az életed! című könyvében Viszkok Fruzsi összegyűjtött néhány időrabló szokást, amelyek felismerésével és leküzdésével hatékonyabbá válhatunk.
#hatékony munka
A multitasking hatékonysága mítosz: ezt teszi velünk a feladatok váltogatása
A feladatok folyamatos váltogatása sokkal hosszabb időre vonja el figyelmünket a prioritást jelentő munkánkról, mint ahogy azt előzetesen várnánk – írja Christian Jarrett pszichológus.
Mire taníthat minket az egyedüllét?
Elménk lecsendesítése által ráébredünk, mi az igazán fontos, és meghalljuk saját kreatív hangunkat, amelyet napi feladataink és online kommunikációnk kakofóniája máskor elnyom.
Így segítheti a rendszeresség a napi munkát
A kitartó és rendszeres cselekvés szerény szokása mind a termékenységet, mind a kreativitást elősegíti. Mutatjuk, hogyan.
Elcsúszik az érdemi munkáival? Ismerje meg a tökéletes napi rutin építőköveit!
Ha szeretnénk letenni valamit az asztalra életünk során, el kell különítenünk a külvilág igényeit és saját ambícióinkat - javasolja Mark McGuinness kreatív tanácsadó.
Hatékony munkára vágyik? Így ösztönözze csapatát!
Egy csapat hatékonyságát elsősorban a vezetői működés befolyásolja, de önmagában az sem garancia az eredményességre. Szükség van még a minőségi kommunikációra, a folyamatok optimalizálására, a tiszta szerepekre, az egyértelmű elvárásokra és a motiváló tanulási célokra is.
Hatékonyabban szeretne dolgozni? Ezt a pár egyszerű tippet fogadja meg
A Harvard Business foglalta össze néhány pontban a munka hatékonyságáról szóló legújabb kutatások tanácsait, érdemes kipróbálni őket.
Ezzel kerülheti el a munkahelyi intrikákat a vezető
Ne menjünk bele piti vitákba, ellenben jutalmazzuk dolgozóinkat – ez csak néhány jótanács, amit egy cégvezetőnek érdemes megfontolnia, ha azt akarja, hogy a dolgozók jó hangulatban és hatékonyan végezzék a munkájukat. A szakértő szerint a gonosz irodai pletykák és a problémás dolgozók ugyanis könnyen megmérgezhetik a munkahelyi légkört, és ez a cég teljesítményére is rossz hatással van.
Bizonyított tény: mindenki jobban teszi, ha viccelődik kollégáival
Egy érdekes pszichológiai kutatást végeztek Németországban, amely egyértelműen kimutatta: szükség van a humorra a megbeszélések közben.
Munkája rovására megy a mobilozás? Ez az app segít és motivál
Minél többször kibírunk fél órát – vagy még annál is többet – okostelefonunk nyomkodása nélkül, annál nagyobb virtuális erdőnk lesz. Ez az Androidra ingyenes, iPhone-ra és Windows Phone-ra fizetős app a munkahelyi koncentrációban segít, de diákoknak is jól jöhet.
Egyetlen változással sokkal hatékonyabban fog dolgozni
Jól gondolja meg, hogy ébredés után mi az első dolga, mert egy elismert viselkedéskutató szerint ez óriási hatással lehet a munkánkra.
Ilyen színben világító lámpával sokkal jobban dolgozhat
Amerikai kutatók rájöttek, hogy egy adott színű világítással sokkal jobban működik az agyunk és hatékonyabban dolgozunk mint bármilyen más megvilágításban.
Szakértők állítják: ezzel az egyetlen szokással sokkal hatékonyabban dolgozhatunk
Az ülő munkát végzők számára nagyon fontos tanáccsal szolgál egy amerikai pszichológus, aki tapasztalatai mellett kutatásokra támaszkodva véli, hogy egyetlen szokással sokkal hatékonyabbak lehetünk.
Ilyen zenéket hallgasson, ha jól akarja végezni munkáját
Munka közben sokan szeretnek zenét hallgatni, de a hatékonyság szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy milyet. Egyetemi kutatások kiderítették, milyen zenék kíséretében érdemes dolgozni.
1