HELYES TÁPLÁLKOZÁS

Diétamítoszok: hol tévedhetünk a legnagyobbat?

Mely élelmiszerekre van szüksége a szervezetünknek, illetve milyen mértékben? Az Independent cikke most leszámol azokkal a mítoszokkal, amelyek évek óta makacsul tartják magukat.

hvg.hu 2012. május 07., hétfő, 17:44

Korszakalkotó újdonságok az öregedés késleltetésére

Ha az egészséges életmódról van szó, nehéz eldöntenünk, hogy a rengeteg tévhit, közhely, és hamis vélekedés között mi az, ami megfontolandó, netán követendő. Egy új könyv most azt tanácsolja, hogy táplálkozzunk génjeinknek megfelelően. Az elméleti megalapozottság mellett rengeteg gyakorlati tanácsot is kaphatunk.

hvg.hu 2011. december 06., kedd, 20:04

Az amerikaiak azt hiszik, egészségesen táplálkoznak

Tíz amerikaiból kilenc abba az illúzióba ringatja magát, hogy egészségesen táplálkozik, holott csupán negyedük korlátozza cukor- és zsírbevitelét, kétharmaduk pedig nem fogyaszt elég zöldséget és gyümölcsöt.

MTI 2011. január 04., kedd, 17:46

A 10 legegészségesebb étel, amit nem eszünk

35 hozzászólás life-style.hu 2010. január 17., vasárnap, 22:57