iwiw
Delicious
Digg
Facebook
GReader
URLGuru
StumbleUpon
Tumblr
Twitter
Kinyomtatom
Továbbküldöm
MegosztomBizonyos tudósok szerint Matthieu Ricard, francia buddhista szerzetes a világ legboldogabb embere, Lord Layard pedig könyvet írt a boldogságról. Egy nemrég készült interjúban megosztották boldogságuk titkait az olvasókkal, de persze nem érdemes semmi különlegesre számítani, a lényeg az állhatatosság, instant megoldások nem léteznek.
|
|
|
|
A két boldogságos úriembert nem csak mérföldek ezrei választják el egymástól, mivel egyikük egy himalájai kolostorban él, míg a másikuk Angliában, de céljaik eléréséhez is igen különböző módszereket választanak. Ricard a buddhista tanoknak megfelelően az ember boldogulásának kulcsát egyéni döntéseiben látja, könyvében hangsúlyozza a meditáció és a jótékonykodás szerepét és a gondolkodás átalakításának fontosságát.
Layard ezzel szemben úgy gondolja, hét különböző terület határozza meg életünket, például a család, munka, az egészség és a mentális hajlamok, írásaiban pedig kiemeli, hogy az egyes nemzetek kormányainak felelősséget kellene vállalnia a polgárok boldogságáért és az ezzel kapcsolatos társadalmi vitára buzdít.
Hitvallásuknak, gondolkodásuknak megfelelően az általuk a Times olvasóinak adott tippek is jelentősen eltérnek.
Matthieu Ricard, buddhista szerzetes tanácsai a boldogságot keresőknek:
Tanulj meg meditálni.
Légy jótékony.
Gyakorold a szellemiséget.
Legyen helye a spiritualizmusnak az életedben.
Találj egy igazi spirituális tanítót.
Lord Layard tanácsai a boldogságot keresőknek:
Legyenek társadalmi kapcsolataid
Légy fizikailag aktív.
Figyeld meg a környezeted és ízleld meg.
Ne hagyd abba a tanulást.
Adj rendszeresen.
