Táplálkozástudományi szakértők régóta hangoztatják, hogy nem csupán néhány rossz szokás – mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy a mozgásszegény életmód – nem mindenki számára egyszerű feladása javítja a hosszú élet esélyét, hanem az egészségesebb étrendre való áttérés is. A Bergeni Egyetem kutatói most számszerűsítették is, mire lehet számítani: egy időben hozott jó döntéssel akár egy évtizedet is nyerhet, aki helyes étrendre tér át.
Hogyan nyerhetünk 3-10 évet az életünkhöz csak azzal, hogy mást eszünk?
Években lehet mérni az egészséges táplálkozás kedvező hatását, és időskorban sem késő lemondani a vörös húsokról, a zsírról és a cukrozott italokról – állítja egy új kutatás.

Trump 50 napot adott Putyinnak a tűzszünetre, különben jönnek a 100 százalékos másodlagos vámok
Ebben a magyar nagyvárosban már minden második lakás légkondis
Ha megtudja, mennyibe kerül a légkondi valójában, talán már nem is tűnik elviselhetetlennek a kánikula
Megtaláltuk Lázár János közel 200 milliós, eddig homályos extrabevételének forrását
Bejelentették: határozott időre fog szólni a kormány 3 százalékos lakáshitele
Meghalt Schmuck Andor
Tűzoltók törtek be a lakásba, ahol megtalálták Schmuck Andor holttestét
Németek és papírnémetek harca: a betiltás küszöbén Orbán Viktor szövetségese
Ki vállalkozik rá, hogy kezdeményezze az AfD betiltását? Miért emlegetik sokan a weimari köztársaság bukását?
Már nem pusztán elméleti kérdés, hogy eleshet-e Ukrajna
„Segíteni kell Ukrajnát, amíg az oroszok fel nem adják”
Tanuljunk Szabó Győző vallomásából – mikortól vagyunk alkoholisták?
Orbánék lopva az egyénre terhelik a kockázatokat, és piacosítják a családpolitikát
Cunamiként zúdítja a kormány a támogatásokról szóló bejelentéseket, ám ezek valójában azt mutatják, hogy az állam továbbra is igyekszik kivonulni a szociálpolitikából.