67 év után sikerült bebizonyítani, mire lehet képes a szervezetben a B1-vitamin
Amerikai kutatóknak véletlenül sikerült igazolniuk kollégájuk, Ronald Breslow 1958-ban leírt elméletét a B1-vitaminról.
#B-vitamin
Tolószékbe került a férfi, mert túladagolta a B6-vitamint
Egy 86 éves ausztrál férfi néhány hónap leforgása alatt került tolószékbe, miután a B6-vitamin napi ajánlott mennyiségének mintegy 70-szeresét vitte be a szervezetébe.
A Harvard szakértője szerint ezt a vitamint kell szedni, hogy az agyunk fiatal és egészséges maradjon
A B-vitaminokból többféle is létezik, és mindegyiknek megvan a maga előnye.
Szed multivitamint? Nagyon nem mindegy, hogy mi van benne és miből mennyi
A leggyakrabban használt vitamin- és ásványianyag-étrendkiegészítők nem javítják, de nem is károsítják az egészséget – vélik kanadai kutatók, akik a médiában gyakran általános érvényűként idézett megállapítással szemben valójában kifejezetten csak a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kockázatának fényében vizsgálták a vitaminok hatását. A tudósok hangsúlyozzák, hogy az orvossal egyeztetve személyre szabott vitaminpótlásnak továbbra is van értelme, és vannak olyan vitaminok, melyek még a stroke kockázatát is csökkenthetik.
1