A Harvard szakértője szerint ezt a vitamint kell szedni, hogy az agyunk fiatal és egészséges maradjon
A B-vitaminokból többféle is létezik, és mindegyiknek megvan a maga előnye.
#B-vitaminok
Nézze meg a címkéit, és ha talál rajtuk B7-vitamint, szóljon az orvosának
Többnyire hasznos gyógyszer vagy ártalmatlan étrend-kiegészítő – de szerencsétlen esetben nem létező betegséget szimulálhat vagy éppen életveszélyes állapotot leplezhet el. Ez derül ki lassacskán a biotinról (B7-vitamin).
5 egyszerű tipp izzadás ellen
Míg egy átlagos napon észrevétlenül fél és egy liter körüli folyadékot párologtatunk el a bőrünkön keresztül, addig kánikula idején verejtékcseppek formájában ennek többszöröse távozik. Most öt egyszerű, de nagyszerű tippet ajánlunk izzadás ellen.
Vitaminsivatagok az óceánban
Egy új analitikai módszer segítségével a Dél-Kaliforniai Egyetem tudósainak sikerült azt a régóta létező feltételezését bebizonyítani, hogy az óceánokban vannak olyan területek, ahol nagy kiterjedésű B-vitamin hiány mérhető.
1