Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"fd282fee-8920-4504-9880-5cb4b86b4dc0","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Önjáró, akár egyesével suhanó tehervagonok, vezető nélküli teherexpresszek – formálódnak a következő évtizedek vasúti fuvarozásának tervei. ","shortLead":"Önjáró, akár egyesével suhanó tehervagonok, vezető nélküli teherexpresszek – formálódnak a következő évtizedek vasúti...","id":"20190321_tehervonat_ngt_cargo_onvezeto_villamos_potsdam","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=fd282fee-8920-4504-9880-5cb4b86b4dc0&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e92e6556-9b81-4c23-8b84-10e90d99d1ff","keywords":null,"link":"/tudomany/20190321_tehervonat_ngt_cargo_onvezeto_villamos_potsdam","timestamp":"2019. március. 21. 16:03","title":"Németországban készül a jövő tehervonata, 400 km/órával suhanhat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"23318294-ac59-474d-a761-b00035830578","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Nem a mézükért tartja a méheket.","shortLead":"Nem a mézükért tartja a méheket.","id":"20190323_Gigantikus_mehfarmma_alakitotta_otven_hektaros_birtokat_Morgan_Freeman","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=23318294-ac59-474d-a761-b00035830578&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"ced84ea7-6e7a-4b53-8172-a2fe5bc6f8ab","keywords":null,"link":"/elet/20190323_Gigantikus_mehfarmma_alakitotta_otven_hektaros_birtokat_Morgan_Freeman","timestamp":"2019. március. 23. 10:29","title":"Gigantikus méhfarmmá alakította ötven hektáros birtokát Morgan Freeman","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"658e8727-0680-4072-b5b7-4d5a96557970","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A hirdetéseket megjelenítő androidos alkalmazások esetében könnyen előfordulhat, hogy az app gyorsabban meríti a telefont és nagyobb adatforgalmat generál, mint arra a normális működése alapján számítani lehet. A háttérben a hirdetések mögötti csalás állhat.","shortLead":"A hirdetéseket megjelenítő androidos alkalmazások esetében könnyen előfordulhat, hogy az app gyorsabban meríti...","id":"20190322_csalas_hirdetes_alkalmazas_applikacio_androidos_app","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=658e8727-0680-4072-b5b7-4d5a96557970&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"0af58e3e-0d4d-4358-9d5d-21f979c3489e","keywords":null,"link":"/tudomany/20190322_csalas_hirdetes_alkalmazas_applikacio_androidos_app","timestamp":"2019. március. 22. 09:33","title":"Gyorsan merül a mobilja és az adatforgalma is nagy? Egy új csalás áldozata lehet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ea32cd06-476b-4adc-b943-70eae4fd9456","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Holttestek százai kerülhetnek elő a hótakaró alól.","shortLead":"Holttestek százai kerülhetnek elő a hótakaró alól.","id":"20190321_Dermeszto_latvanyra_keszulnek_az_olvado_Himalajan","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=ea32cd06-476b-4adc-b943-70eae4fd9456&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"61a86a8a-bc7e-471c-aefe-99b9346cb2f9","keywords":null,"link":"/elet/20190321_Dermeszto_latvanyra_keszulnek_az_olvado_Himalajan","timestamp":"2019. március. 21. 17:25","title":"Dermesztő látványra készülnek az olvadó Himaláján","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"877ba690-f49e-40de-9136-6c45f5300b8d","c_author":"Serdült Viktória","category":"gazdasag","description":"Március 29-e helyett május 22-éig maradhatnak a britek, de csak akkor, ha a londoni parlament a jövő héten elfogadja a megállapodást. ","shortLead":"Március 29-e helyett május 22-éig maradhatnak a britek, de csak akkor, ha a londoni parlament a jövő héten elfogadja...","id":"20190321_Megvan_a_Brexit_uj_datuma","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=877ba690-f49e-40de-9136-6c45f5300b8d&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"30359234-044e-4f42-8e59-ec7a155c42af","keywords":null,"link":"/gazdasag/20190321_Megvan_a_Brexit_uj_datuma","timestamp":"2019. március. 21. 23:38","title":"Döntött az EU: biztosan halasztják a Brexitet, az kétséges, meddig","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0b1daf70-d98f-43d7-bd5b-cecae8771001","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Az 1956-os forradalom és szabadságharc megtorlásának legfiatalabb mártírja, Mansfeld Péter halálának 60. évfordulójára emlékezett a II. kerületi Önkormányzat.","shortLead":"Az 1956-os forradalom és szabadságharc megtorlásának legfiatalabb mártírja, Mansfeld Péter halálának 60. évfordulójára...","id":"20190321_Mansfeld_Peterre_emlekeztek","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=0b1daf70-d98f-43d7-bd5b-cecae8771001&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"bc147cff-05f5-4b77-bbea-5c1ad0b92c15","keywords":null,"link":"/itthon/20190321_Mansfeld_Peterre_emlekeztek","timestamp":"2019. március. 21. 17:49","title":"Mansfeld Péterre emlékeztek egykori iskolájában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b99f0224-5357-4edf-b1e3-9ed74057e8c3","c_author":" Csunderlik Péter","category":"itthon","description":"Kémregényt akarnak eladni történelemként azok, akik azt állítják, hogy a proletárdiktatúra kikiáltása 100 évvel ezelőtt csak külföldről finanszírozott ügynökök puccsa volt, amelyet senki sem támogatott. Vélemény.","shortLead":"Kémregényt akarnak eladni történelemként azok, akik azt állítják, hogy a proletárdiktatúra kikiáltása 100 évvel ezelőtt...","id":"201912_mindenkihez","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=b99f0224-5357-4edf-b1e3-9ed74057e8c3&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"8504df44-a6e6-4aeb-a37a-c35dbb9c4186","keywords":null,"link":"/itthon/201912_mindenkihez","timestamp":"2019. március. 23. 11:00","title":"Csunderlik Péter: Mindenkihez!","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"70832112-9a29-4a69-97b6-cd0eb010277a","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Az Oktatási Hivatal (OH) közzétette a Magyarországon működő felsőoktatási intézmények vizsgálatának 2019-es ütemtervét, de a budapesti Közép-európai Egyetem (CEU) valamiért nem szerepel a listán. \n","shortLead":"Az Oktatási Hivatal (OH) közzétette a Magyarországon működő felsőoktatási intézmények vizsgálatának 2019-es ütemtervét...","id":"20190323_Nem_tervez_CEUvizsgalatot_az_Oktatasi_Hivatal","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=70832112-9a29-4a69-97b6-cd0eb010277a&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"969082cd-79d7-4d1e-a8ae-5e679f5349d1","keywords":null,"link":"/itthon/20190323_Nem_tervez_CEUvizsgalatot_az_Oktatasi_Hivatal","timestamp":"2019. március. 23. 11:32","title":"Nem tervez CEU-vizsgálatot az Oktatási Hivatal","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
A csúcsmenedzserek és sztárpolitikusok maximum négy-öt órát, vagy még annyit sem alszanak, és erre büszkék is. De vajon ez a sajátos életvitel összhangban van-e az emberi szervezet alapvető igényeivel?
Mindannyian alszunk, ki sokat, ki keveset, ki örömmel és könnyen, ki muszájból és nehezen. Ahány ember, annyiféle alvási szokás, egy azonban közös: agyunkban és testünkben ugyanazok a létfontosságú folyamatok mennek végbe.
Rendszeresen írunk olyan tudományos eredményekről, amelyek a pihentetőbb alvás érdekében hasznos tippekkel szolgálnak. Válogattunk az eddigi legfontosabb cikkekből.
Utólag már nem túl sokat tehetünk érte, a nemrég felfedezett lehetőség a gének szintjén dől el. És megmagyarázza, hogy valakinek miért elég tényleg csak pár óra.
A rossz alvás "drámai hatással" van az emberi szervezet működésére, ami abban jut kifejeződésre, hogy több száz gén tevékenysége módosul napközben az elégtelen alvás következményeként – állapították meg brit tudósok.
A felnőttek optimális alvásideje hat-kilenc óra és ennél akár többet alszik valaki, akár kevesebbet, rosszabb lesz a közérzete és hajlamosabb lesz depresszióra. Amerikai ideggyógyászok a most tartott alváskongresszuson számoltak be ezzel kapcsolatos vizsgálataikról.
Brit kutatók szerint középkorúaknál a hat óránál kevesebb, illetve a nyolc óránál több alvás az agyműködés hanyatlásával hozható összefüggésbe. Ennek a mentális hanyatlásnak a mértéke annak felel meg, mintha a személy négy-hét évvel idősebb lenne.
Pillanatnyi öntudatlan állapot, ami akár tragédiához is vezethet. Mikroalvásba sokkal többször zuhanunk bele, mint hinnénk, vagy éppen érzékelnénk. És a veszélye éppen ebben rejlik.
Amerikai kutatók felfedezték, hogy az alvás közben világító tompa fény változásokat idéz elő az agyban - legalábbis hörcsögök esetében. Az állatokon depressziós tünetek jelentkeztek.
Az amerikai fiataloknak csak kis hányada alszik jól és eleget - és ez nem csak álmosságot vagy fejfájást okoz, hanem rontja az iskolai teljesítményt is.
Az alvással és mélyalvással töltött idő folyamatosan csökken az életkor előrehaladtával - közölték vizsgálataik alapján alváskutatók a Sleep című amerikai szakfolyóirat hétfőn megjelent számában.
Az emberek alvásigénye egyetlen genetikai mutációtól függhet - állítják amerikai kutatók a Science tudományos magazin pénteki számában megjelent tanulmányukban.
