#boldogság



A boldogság 12 parancsolata: Ön betartja?

Számos önsegítő könyv létezik, melyek mind arra próbálják rávezetni a hétköznapi szenvelgőket, mi a boldogság titka. A vágyaink azonban sokszor teljesen ellentétben állnak a valósággal, de ebből is van kiút. A boldogság könyve című újabb mű szerzője 12 nemzetközi kutatásokkal alátámasztott alaptételhez köti a vágyott állapot elérését. Megnéztük és értékeltük a nesze semmi, fogd meg jól-bölcsességeket.





A boldogság sötét oldala

Úgy tűnik, hogy mindenki a boldogságot hajkurássza. Csakhogy még ennek is lehet árnyoldala, legalábbis ezt állítják a Perspectives on Psychological Science című folyóiratban megjelent összefoglaló cikk szerzői. A boldogság nem egyetemlegesen jó dolog, felsorolnak négy olyan esetet, amikor ezzel találhatja magát szemben az ember.




Interjú a magyar származású sztárpszichológussal

„Tízévesen, Budapest ostromakor döbbenten vettem észre, hogy a felnőttek, akikről én azt gondoltam, hogy a bajok idején is tudják, mit kell cselekedniük, minden támpont nélkül maradtak, összeomlottak. De azt is érzékeltem, hogy néhányan a bajban sem veszítették el az életkedvüket. Közben magamon is megfigyeltem, hogy vannak olyan tevékenységek, például a sakkozás, később a hegymászás, amelyek közben szinte teljesen megszűnt számomra a világ, elfelejtettem minden bajomat.” - így vall az első lépésekről a 76 éves magyar származású sztárpszichológus, aki a flow elméletének kidolgozásával iskolát teremtett.



A szép emberek boldogabbak

A Texas Egyetem közgazdászainak kutatásai szerint a szép a megnyerő külsejű emberek általában boldogabbak, mint átlagos kinézetű és előnytelen külsejű társaik, főként magasabb fizetésük és sikeresebb magánéletük miatt.


Időskorban tölt el bennünket az igazi elégedettség

A köznapi hiedelemmel szemben nem hogy nem érnek véget "legjobb éveink" a fiatalság elmúlásával, éppenséggel az idősebb korban egyre növekszik a megelégedettség és az optimizmus - idézte hétfőn tanulmányok megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap online kiadása.


Boldogabbak a gyermektelenek

Egy új tanulmány megcáfolni látszik azt az általános véleményt, hogy a gyerekek boldogabbá teszik a házasságot – különösen igaz ez a fiatal párok esetében. Az eredmények alapján minél több gyereke van egy harminc év alatti párnak, tagjai annál elégedetlenebbek az életükkel. E kor felett azonban már valóban öröm a kicsik jelenléte.


Nem boldogok a kínaiak

Egy friss felmérés eredményei szerint az államvezetés szándékai ellenére a kínaiak csak 6 százaléka érzi magát boldognak. A többség az anyagi jólét és a lelkiállapot szerint határozza meg a boldogságot.



Feltárták a pénz és a boldogság összefüggéseit

A pénz nem boldogít ugyan, de nem árt, ha jó sok van belőle – hangzik a régi bölcsesség némi mai tapasztalattal kiigazított változata. A legújabb kutatások szerint azonban korántsem biztos, hogy az összefüggések ilyen egyszerűek lennének a pénz és a „jól-lét” között.


Világítási trükkök: így gyógyít a fény

Az őszi-téli búbánat, illetve a tavaszi-nyári jókedv nem civilizációs jelenség, hanem a négy évszakos mérsékelt égöv alatt élet természetes velejárója. Világítási trükkökkel elejét vehetjük a szezonális mélakórnak – legalábbis a legújabb kutatások szerint.


A boldogság titka, a Harvard szerint

Légy jelen és elégedett leszel - állítják amerikai kutatók, akik szerint gondolataink zabolázhatatlan szárnyalása boldogtalanságunk egyik forrása - írja a Scientific American. A boldogságvizsgálatot egy iPhone-alkalmazás segítségével végezték el.