Számos tabuval övezett betegség van, amiről nem szokás beszélni, pedig nagyon sokakat érint: ezek egyike az aranyér. Kevesen tudják, hogy népbetegségről van szó, amelynek előfordulási gyakorisága az életkor előrehaladtával nő. Talán épp azért, mert kényelmetlen és kellemetlen a róla folytatott kommunikáció, sok tévhit övezi a betegséget.
Egyre többet ér egy új ügyfél a bankoknak. Súlyos tízezrekkel honorálják, ha valaki hajlandó átvinni a számláját hozzájuk egyik banktól, vagy egyszerűen új számlát nyitni náluk. Októberben két nagybank is új akciót hirdetett, így akár 140-150 ezer forint ajándékpénzt is bezsebelhető az aktulális akciókban – derül ki a BiztosDöntés.hu szakértőinek összesítéséből. A magyarok ritkán váltanak bankot, mert tartanak az ezzel járó sok ügyintézéstől. Valójában ezt túlnyomórészt már régóta a pénzintézetek végzik el egymás között.
A 2026 nyarán elfogadott adócsomag augusztus 31-től több ponton is érdemben módosította a bizalmi vagyonkezelés (BVK) adózási szabályait. A változások újrarajzolják a vagyonrendelés, a vagyonkiadás és az ezekhez kapcsolódó adókötelezettségek rendszerét, és jelentősen befolyásolhatják az újonnan kialakítandó vagyonkezelési struktúrák adózási megítélését.
Ugyanaz a határidő, ugyanaz a dugó, ugyanaz a konfliktus – mégis van, aki vállat von és van, aki még este is ezen pörög. Ami az egyik embernek csak egy bosszantó kellemetlenség, az a másiknak órákra vagy egész napra meghatározhatja a hangulatát. De miért reagálunk ennyire különbözően ugyanazokra a hétköznapi helyzetekre? És miért állunk teljesen máshogy a stresszhez?
Valaki gondosan összeszámolja, mennyi fehérjét evett aznap: egy proteinpuding reggelire, egy fehérjeszelet edzés után, egy nagy adag túró, esetleg egy kanál fehérjepor a turmixba. Az applikáció zöld pipát tesz a napi cél mellé, és ez a szám kezdi jelenteni számára, hogy helyesen táplálkozott. Közben szinte senki nem tudja megmondani azt, hány gramm rostot evett aznap. Pedig ez fontos meghatározója annak, hogy mennyire működik jól a bélrendszer.
Az alvás életünk egyik legalapvetőbb szükséglete, mégis talán éppen azért, mert a hétköznapjaink része, sokszor nem gondolunk rá tudatosan. Inkább csak akkor foglalkozunk vele, amikor már rosszul alszunk, fáradtan ébredünk vagy este hiába szeretnénk elaludni, az agyunk elkezdi a másnapi teendőket sorolni. A megfelelő pihenés ugyanakkor számos különböző tényezőn múlhat. De vajon mennyibe kerülne, ha mindent megadnánk magunknak a jó alváshoz – és mi az, amit akkor sem tudnánk megvenni?
Az EU mesterséges intelligenciáról szóló rendelete már nem távoli jogalkotási terv: több előírása ma is alkalmazandó, miközben a nagy kockázatú AI-rendszerek legösszetettebb követelményeire az uniós jogalkotás további felkészülési időt adott.
Stájerország szívében, a havas csúcsok közt fekszik Murau, ami jóval több egy alpesi síközpontnál. A változatos pályarendszerek mellett téli túraútvonalak, szánkópályák és hegyi vendéglők várják a látogatókat. Murau varázsa abban rejlik, hogy a klasszikus síélményt ötvözi az osztrák vendégszeretettel. A táj, a kristálytiszta levegő és a gasztronómia együtt teremti meg a mesebeli hangulatot, ami évről évre idevonzza a látogatókat.
Megvan a lakás, az ára is megfelelő – de megvehető Wekerle Pluszból? A válaszhoz a hirdetésnél többet kell látni: a tulajdoni lapot, az alaprajzot és az ingatlan állapotát is ellenőrizni kell. A BiztosDöntés.hu szakértői összefoglalják, mit célszerű tisztázni az adásvételi szerződés aláírása előtt.
Mindenki számára ismerős érzés, különösen az őszi időszakban, amikor rövidülnek a nappalok, egyre hűvösebb és nyirkosabb az idő: egyszerűen nehezünkre esik kikelni az ágyból, kedvetlenek, bágyadtak és rosszkedvűek vagyunk. Csökken a teljesítményünk, elszigetelődünk a szeretteinktől, egyre jobban izoláljuk magunkat a külvilágtól. De mi történik akkor, ha ez az állapot nemcsak napokat érint, hanem heteken, hónapokon át tart?
Az egészséges, hosszú élet nem kizárólag genetika vagy szerencse kérdése. A kulcs a tudatos életvitel, aminek része a minőségi alvás is.
Egy médiakarrier kezdetén nehéz megmondani, ki válik majd a televíziós vagy az újságírószakma meghatározó alakjává. Azonban egy jól eltalált interjú, egy alapos riport, egy emlékezetes közvetítés vagy egy új formátum mögött ugyanúgy ott lapulhat az a kreativitás és szakmai munka, amely évekkel később egy egész pálya alapjává válik.
Mi számít aranyérnek? Ha már egyetlenegyszer is érzékelünk tünetet, vagy ha többször is előfordul? Az aranyér melyik fázisában érdemes az öngyógyítást elkezdeni, és mikor kell orvoshoz fordulni? Íme aranyér-kisokosunk.
Nem egyszerűen újrahasznosítás, sokkal inkább a fenntarthatóságot szem előtt tartó működés a lényeg, különösen egy gyártelepen vagy üzemen belül. Lássuk, mit gondolnak a szakértők a témáról!
Az Európai Unió AI-szabályozása jó irányba mutat, de nincs elég szakember, aki be tudná tartani az előírásokat — mondta Badinszky Áron technológia-szabályozási jogász, az ELTE MI rektori biztosa. A szakemberrel arról is beszélgettünk, a technológiai fejlődés milyen kihívások elé állítja az egyetemeket, és az oktatók hogyan próbálnak lépést tartani a változásokkal. Badinszky Áron ott lesz a 2026. november 18-ai AI Talks-on is a Bálnában, ahol arról fog előadást tartani, hogyan tudnak a cégvezetők felkészülni az EU AI-rendeletére.
Autóvásárláskor könnyű elveszni a felszereltségi listákban, lóerőkben és hárombetűs rövidítésekben. Pedig az egyik legfontosabb kérdés ennél jóval egyszerűbb: mire fogjuk használni az autót? Napi húsz kilométerre a városban? Hetente néhány hosszabb útra? Évente tízezer vagy inkább huszonötezer kilométerre? A válasz fényében érdemes számolgatni.
Németh Gábor a Stylers Group tanácsadójaként több mint kétszáz vállalati AI-bevezetéssel a háta mögött azt vallja, hogy a technológiára nem egyszerű szoftverként, hanem gondolkodó társként érdemes tekinteni. A promptoláson túl című könyvében azt vizsgálja, hogyan juthatunk el az egyszerű kérdés-válaszoktól az AI-jal végzett, összetett közös munkáig.
A gyász nem egységes folyamat – mindenki a saját tempójában és a saját módján dolgozza fel a veszteséget. De hol a határ a „normális” gyász és a klinikai depresszió között, és mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Szórád Gábor pályája során különböző méretű szervezeteket irányított, pár tucat kollégától több mint nyolcezerig. Az Integrate AI alapítójaként ma elsősorban kis- és középvállalatokat támogat az AI használatának elsajátításában és gyakorlati bevezetésében. Idén ősszel jelenik meg első könyve, a The Waterline, amelynek alapgondolata, hogy a legjobb munkaerő idejének jelentős része még mindig olyan feladatokra megy el, amelyeket ma már részben vagy egészben gépekre lehet bízni.
Október 28-án elindult a Wekerle Plusz hitel, amelyik az Otthon Start helyébe lép. Új lakásra továbbra is legfeljebb 3 százalék a fix kamat, használt lakásra viszont már 5 százalék, és csak 45 éves korig igényelhető. A BiztosDöntés.hu szakértői kiszámolták, mennyibe kerül, és megmutatják, mik a legfontosabb szabályai. Várhatóan napokon belül a legtöbb banknál már igényelhető lesz az új hitel. November 15-ig azonban még az Otthon Startért érdemes hajrázni, mert sokat lehet vele spórolni.
