A fiatalító étrend titka
Közhelynek tűnik már, de nem lehet elég sokszor hangsúlyozni egészségünk megőrzését és az ebben fontos szerepet játszó zöldségek-gyümölcsök fiatalító, betegségmegelőző hatását.
#egészséges táplálkozás
Menza: túladagolják a zsírt, a szénhidrátot és a sót
Megdöbbentő mértékben túladagolják az óvodai és iskolai étkeztetésben a zsírt, a szénhidrátot és a sót, ezért az ÁNTSZ programot indít Békésben az egészséges táplálkozás elterjesztéséért - közölte az ÁNTSZ Dél-alföldi Regionális intézete.
A zöldségek és gyümölcsök alig védenek a rák ellen
Egy új vizsgálat szerint a sok gyümölcs és zöldség fogyasztása csak kis mértékben csökkenti a rosszindulatú daganatos betegségek kockázatát, ám ez nem változtat azon, hogy ezek az egészséges tápanyagok sok más betegség ellen is védenek − írta a világ egyik legrangosabb orvosi hetilapja, az angol The Lancet.
Egészség a polcokon – kerekasztal-beszélgetés
Bár a válság hatására megtorpant az egészséges termékek iránti kereslet növekedése, hosszú távon várhatóan folytatódik a bioélelmiszerek és -kozmetikumok, illetve a natúr és funkcionális termékek piacának bővülése.
Öt nagy tévedés az egészséges táplálkozásról
Az egészséges életmód ma már mindannyiunknak fontos fogalom. Megpróbálunk tudatosan vásárolni, figyeljük, tanulmányozzuk az élelmiszerek címkéjét, de sajnos még így is kerülhet egészségtelen étel a kosarunkba.
Hadat üzent a hájnak Michelle Obama
Elindította a gyerekkövérség elleni kampányát Michelle Obama, az amerikai first lady kedden; főleg az egészséges táplálkozás elveire és a sok testmozgás fontosságára akarja felhívni a szülők és a gyerekek figyelmét.
Be kellene tiltani a hamburgert?
Az elhízás a fejlett világ egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája. A helyzet az Egyesült Államokban a legrosszabb, a lakosság több mint 30 százaléka kórosan elhízott; Magyarország a nyolcadik a listán. Fontos küzdeni a túlsúly ellen, de hol a határ, előírhatja-e a mindenkori vezetés, hogy mi kerüljön a tányérunkra?
Étkezéseinken akar változtatni az unió
Az egészséges táplálkozást népszerűsítő, új európai uniós kampány indult hétfőn, fő célja a gyermekkori elhízás elleni küzdelem.
Éttermi kalauz: hol, mit érdemes enni?
Az étterembe járók több mint 75 százaléka azon a véleményen van, hogy az étlapon több egészséges ételnek kellene szerepelnie; ám amikor rendelésre kerül a sor, nagyjából csak a felük dönt a tápanyagok mérlegelése alapján - derül ki egy friss felmérésből. Milyen menüket lehet nyugodt szívvel választani, ha az egészségünkre is figyelünk?