Nem elég bevinni a vasat – az is számít, mennyi hasznosul belőle. Mutatjuk, milyen ételek, italok és vitaminok rontják vagy éppen javítják a vaspótlás hatékonyságát.
A szakemberek korábban úgy gondolták, az örök vegyi anyagokként emlegetett mérgező vegyszerek nem tudnak felszívódni az emberi bőrben, mert taszítják a nedvességet. Most 17-ből 15-nél derült ki, hogy ez nem igaz.
Azzal, hogy egy tabletta a szájba kerül, majd onnan a gyomorba, egy hihetetlenül összetett folyamatnak tesszük ki a szervezetünket – mutattak rá kutatók.