Veseny közben halt meg egy futó
A 48 éves futónő egy éjszaka rendezett, 16 kilométeres állóképességi versenyen lett rosszul, majd hunyt el a skóciai Tweeddale-ben tegnap - számolt be róla a hiradó.hu.
#futás
"Januártól lefogyok, sportolok": akik nagyot kaszálnak a fogadalmakon
Megrohamozzák az edzőtermeket és uszodákat azok, akik megfogadták, hogy az új évben többet fognak sportolni, hogy aztán a lelkesedés január közepére elszálljon. Utána csak a strandszezon előtti pánikban térnek vissza, de addig is hatalmas üzletet jelentenek.
Ellepték Budapestet a fürdőruhás Mikulások – fotók
A 13. Nagy Mikulás Kocogás nevű jótékonysági rendezvény során vasárnap a város több pontján tűntek fel hiányos öltözetű télapók, télanyók.
Fogyni akar? Gyorsan? Válogasson a listából: ez a 10 sport égeti a legtöbb kalóriát
Az egészséges fogyókúra elképzelhetetlen rendszeres testmozgás nélkül. De melyik sportot válassza az ember? Kalóriaégetés szempontjából ez a 10 a leghatásosabb.
Felnőttként is fejlődhetünk: 6 egyszerű trükk elménk erősítésére
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy felnőttként már nem változunk, pedig a kutatások szerint egészen egyszerű módszerekkel is alakíthatjuk képességeinket.
Elkészült az új futópálya, lehet menni edzeni a Normafára
Megújult a sétaösvény és a játszóterek, mosdókat, padokat, ivókutakat helyeztek ki a Normafán.
Szijjártó hazafut Dunakeszire
Hetente egyszer futva megy haza a külügyből Dunakeszire, külföldön viszont inkább a szállodai konditermekben edz – árulta el Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter azzal kapcsolatban, hogy idén is rajthoz áll a budapesti félmaratonon.
A melegek egészségesebben élnek, mint hetero társaik
Európában a skandináv országok számítanak a legaktívabban sportoló nemzeteknek, az ott élők 80-90 százaléka végez hetente legalább 2-3 alkalommal egy-egy órás testedzést. Egy tavalyi felmérés szerint a magyarok csupán 18-23% végez hetente néhány alkalommal intenzívebb testmozgást, amivel sajnos a sereghajtók között vagyunk Európában.
Az ember, aki futóistennek hitte magát, és tényleg az
Huszonegy világbajnoki és olimpiai sprintdöntőből 20-at megnyert, amikor veszített, akkor is azért történt ez, mert kizárták. Usain Bolt minden idők legnagyobb futója pénteken megcsinálta a tripla triplát.
Bolt megnyerte a csatát Gatlin ellen
A jamaicai Usain Bolt esélyeshez méltóan nyerte a férfi 100 méteres síkfutást a riói olimpia vasárnapi versenynapján.
Nem sokkal a cél előtt halt meg egy sportoló a budapesti Ironmanen
Egy szlovák triatlonista kétszáz méterrel a cél előtt esett össze a budapesti Ironman-versenyen és meghalt.
Személyi edzőt szeretne? Itt a fülbe tehető változata
Egy Kickstarter-kampány keretében mutatkozott be a fülbe tehető személyi edző.
Lovagmetál, goa vagy Biblia hangoskönyvben - milyen zenékre fussunk?
Vajon létezik a futáshoz tökéletesen passzoló zene? Ha igen, melyik műfajba tartozik és milyen a ritmusa? Mit hallgatnak a legtöbben a szigetkörök közben? Egyáltalán kell-e ilyenkor zenét hallgatni? Van-e bármi tudományos háttere mindennek? Szakértőinket és olvasóinkat kérdeztük tapasztalataikról, a futás és a zene kapcsolatáról.
Már Brazíliában van az olimpiai láng, egy szíriai menekült is fut vele
Megkezdte három hónapos brazíliai útját kedden az olimpiai láng. A játékok szimbóluma a tervezettnél néhány órával korábban érkezett repülőgéppel Genfből Rióba, ahol az államelnök indította el a fáklyaváltót. Dilma Rousseff azt állította: a nehéz politikai helyzet ellenére "Brazília készen áll arra, hogy megrendezze minden idők legjobb olimpiáját".
Hogyan kezdjük el a tavaszi megújulást?
A hideg tél után alig várja az ember, hogy végre kiszabaduljon a négy fal közül, és beváltsa újévi fogadalmát: idén tavasszal elkezd mozogni, vagy épp többet fut, többet biciklizik, mint tavaly. Azonban nem mindegy, hogy a rendszeres testmozgást hogyan kezdjük el. Minden megbízható szakembert azt állítja, hogy az aranyszabály a fokozatosság. Dietetikusok és edzők segítségével összegyűjtöttünk számos hasznos tippet és ötletet, hogy ne fulladhasson kudarcba a tavaszi megújulási kísérlet.