Egy most publikált kutatás szerint a kis, legfeljebb mérsékelt mértékű stressz jó hatással lehet a rövid távú memóriára, ezáltal a teljesítményre is. Azonban a magas stressz-szint még mindig káros és romboló hatású.
Egy amerikai professzor kutatásából kiderül, hogy két nagyon egyszerű lépésben hogyan lehet megnyugodni a leginkább stresszes pillanatokban is.
Egy amerikai kutatás szerint a későn fekvés, és ezzel együtt a kevés alvás, valamint az állandó aggodalom között komoly összefüggés van.
Ha mérgesek vagyunk valakire, akkor valahogy szeretnénk megnyugodni és kezelni a helyzetet. Egy amerikai pszichológus szerint ehhez ezt a 7 kérdést kell feltennünk magunknak.
