A Huffington Post videójában Rudy Mettia jógaoktató mutatja meg, hogyan erősíthetjük és lazíthatjuk el a befeszült hátat, a lábakat, a vállakat és a karokat. A gyakorlatokhoz ráadásul nem kell semmiféle előképzettség, vagy erőnlét, bárki könnyedén elvégezheti őket. Persze igazán csodákra egy teljes jógaóra képes, ami hosszú távon karban tarthatja a napjaikat leginkább a monitor előtt töltők izmait.
Fáj a háta a sok üléstől? – Pár egyszerű gyakorlat, amitől elmúlnak a kínjai
Elképesztő, hogy már néhány, pár perc alatt egyszerűen elvégezhető jógagyakorlat mennyit tud enyhíteni az egész napos irodai ülőmunka okozta kínokon.
Rétvári: Azt kérem Seszták Miklóstól, hogy adja vissza a mandátumát
Újabb videót tett közzé az NVVH a Seszták-ügyben lefoglalt pénzről
5 071 632 000 forint, 2 658 350 euró, 1 257 100 dollár.
Seszták ügyvédje szerint „ez nem a védence pénze”
Mi történik a kiásott milliárdokkal a jogerős ítéletig?
Donald Tusk Orbánnak üzent Seszták milliárdjai miatt: Sosem voltam ennyire lenyűgözve
Tóta W.: „Ideje széttépni az ezüsthátú gorillát”
Török Gábor: Seszták elásott milliárdjai után megpecsételődött a Fidesz sorsa
A gyerekmenü egy ezres, de a hamburger már 7500 forint – riport a budapesti karácsonyi vásárok nyitónapjáról
Fűtés nélkül maradtak a Bayer Construct Bosnyák téri házának lakói
A vállalatnak nincs is engedélye a fűtési rendszere használatára
