Szeretne egy jót aludni? Akkor –90 Celsius-fokra lehet szüksége
Francia kutatók szerint naponta 5 perc egy kriostimulációs kamrában csökkentheti a szorongás mértékét, javíthatja a hangulatot, az alvás pedig pihentetőbb lesz tőle.
#közérzet
Kevésbé stresszes életre vágyik? Ne pirulákra költsön, egyen inkább egy kis étcsokit
Két kutatás is igazolta, hogy a magas kakaótartalmú édességek fogyasztás csökkenti a stresszt, és jó hatással van a közérzetre, valamint a memória működésére is.
Friss levegő, napsütés: minden ideális egy kiránduláshoz
Nem okoz fejfájást erős front vasárnap, és a sok napsütés javíthatja a közérzetet. Kissé hűvösebb lesz ugyan az idő, de érdemes a szabadba menni, és élvezni a friss levegőt.
Boldogok a németek, ilyen boldogok még sosem voltak
A Die Welt szerdai számában részletekbe menően ismertette a kutatás eredményeit.
Ufó Budapesten: jobban járna, ha visszamenne - videó
- Szar, szar, szar - mondják a hazánkban földet ért marslakónak arról, hogy miféle országba érkezett. A budapesti ember mégse szívesen hagyná el lakhelyét. Útifilm.
Boldogabbak a művészek a többi embernél
Mindenesetre beszédes a kutatás egyik megállapítása: "a művészek munkájukból sokkal nagyobb hasznot hajtanak, mint a...
Ne stresszelj, ölelj mopszot!
Orvosilag bizonyított tény, hogy egy háziállat jó szolgálatot tesz az idegrendszernek: megnyugtat, megnevettet...
1