Ezért beszéljen óvatosan az exekről
Mind a múlt elhallgatása, mind az előző viszonyok kiteregetése megmételyezi a kapcsolatot. Vajon mi az ideális megosztása szerelmi múltunknak?
#pszichológia
Ön is álarcot hord? Ideje talán levetni
Minél jobban igyekszünk a tökéletesség látszatát kelteni, annál nehezebb ott legbelül. L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában a személyiségfejlesztés három lépését mutatja be. Az első lépés, az első rész az önismeret fontosságáról szól.
Nem tud valamit? Ne szégyellje, fordítsa inkább az előnyére!
Amikor komplex problémával vagy helyzettel nézünk szembe, nem kell rögtön, a legelején tudni minden későbbi lépést – vallják A nemtudás című könyv tanácsadó szerzői, akik könyvükben néhány konkrét, kipróbálható kísérletre is javaslatot tesznek. Ezekből szemlézünk most tíz feladot.
Így fejleszthetjük a gyermek érzelmi radarját
A szülők sokszor igyekeznek megkímélni a gyereket, és úgy tesznek, mintha minden rendben lenne. Hiába, a gyerek pontosan tudja, érzi a bajt. Hogyan működik ez a csodálatos radar?
Három kérdés, amely megmenti a házasságot
Március utolsó hetében Magyarország több városában is előadásokat tartott Gary Chapman amerikai család - és párterapeuta, „az öt szeretetnyelv” elméletének megalkotója, akinek azonos címet viselő könyvét 50 nyelvre fordították le, és 11 millió példányban adták el szerte a világon.
„Amikor velem szeretkeztél, rá gondoltál közben?”
A titok mágnesként működik: magához vonz egy csomó másik titkot is – hallhattuk a két népszerű pszichológus, Hevesi Krisztina és Orvos-Tóth Noémi teltházas előadásán.
Nehéz döntés előtt áll? Ez a módszer segíthet
Magyarországon egyre több coach dolgozik, többféle módszerrel is. Ilyen az egyesek által zseniálisnak, mások által megfoghatatlan katyvasznak tartott Gestalt-szemlélet is. Mire jó, és mire nem?
A hagyományos apaszerep már nem vonzó, de akkor mi van helyette?
A régi, tipikus apaszerepnek, úgy tűnik, befellegzett. Az apákon azonban továbbra is nyomás van, csak teljesen más, mint korábban.
„A szerelem mindent megold” + 5 párkapcsolati tévedés
Ha irracionális elvárásokkal közelítünk a párkapcsolati gondokhoz, ne csodálkozzunk, ha kudarcba fullad a kapcsolatunk. Orvos-Tóth Noémi pszichológus írása.
Volt már pszichodrámán? Nem baj, ez a film is levisz a mélybe
Aki járt már valaha pszichoterápiára, pontosan tudja, milyen nehéz beszámolni arról, mi történik az üléseken. A Kiki a csoportban pontosan mutatja meg a terápia belső történéseit, és ez csak ritkán történik meg filmekben.
Gének, gyerekkori traumák és a környezet helyett ők tesznek minket depresszióssá?
Mi lenne, ha kiderülne, hogy lelki egyensúlyunkat nem is a gének, a kisgyermekkori traumák vagy a környezet káros hatásai befolyásolják a leginkább, hanem a szervezetünkben élő egysejtű organizmusok milliárdjai? Egyre több tudományos kutatás feszegeti ezt a pszichológiát is fenekestül felforgató kérdést.
„A biztonságos házasságot választottam életem szerelme helyett”
Van egy hely, ahol a legféltettebb titkainkat is megoszthatjuk, senki sem ítél meg.
Konzervatív? Vagy inkább liberális? A két csoport másként látja elvtársait
És akkor még az egyediség liberális illúziója is ott van.
Ismeri a családja történetét? Ha igen, lelkileg hamarabb regenerálódik
A családunk igaz története sokkal több sztorik összességénél. Kádár Annamária pszichológus írása.
Külföldön vállalna munkát? Ezt az 5 lelki tényezőt vegye figyelembe
Sokan döntenek úgy, hogy hosszabb-rövidebb ideig külföldön próbálnak szerencsét. Jó tudni, hogy amilyen nehéz döntés a külföldi munkavállalás, legalább olyan nehéz befejezni a kinntartózkodást.
A pszichopaták őszinték, ha hazugságról van szó
Nem úgy, mint az átlagos erkölcsi érzékkel rendelkező emberek.
Elmondjuk-e, hogy félreléptünk?
A titok egy kapcsolatban hosszútávon romboló hatású, így van ez akkor is, ha soha nem derül fény rá, és akkor is, ha igen. A tényleges kimenetel többek között attól függ, milyen a résztvevők személyisége, érzelmi érettsége, önismerete, milyenek a kapcsolati mintáik. Porkoláb-Minarik Annamária pszichológus cikke.
Zugevő? 8 tipp segít a változásban
Hasonlít a zugiváshoz, még ha alapvetően két egymástól eltérő kórképről van is szó. Hogyan gyógyulhatunk meg?