Világégés: ezt éli át váláskor a gyerek
A gyermek számára a világegyetem egységét és biztonságát a család jelenti. Ha ez megbomlik, számára a világegyetem összeomlik.
#pszichológia
Íme egy biztos módszer arra, hogy sikeres legyen a fogyókúránk – vagy elérjünk bármit!
Időről időre mindannyian tűzünk ki célokat magunk elé, fogalmazunk meg feladatokat magunknak. Reményeink azonban sokszor nem valósulnak meg, mivel nem sikerül teljesíteni őket. Robert B. Cialdini módszere segíthet!
Életközépi krízis: innentől már csak saját magának kell megfelelnie
A negyvenes éveink közepén ismét feltesszük magunknak a kérdést: mi az életünk értelme? Ez fordulópontot hozhat, különösen, ha életünk első felében olyan utat követtünk, amelyet inkább az motivált, hogy megfeleljünk a külső elvárásoknak.
7 tipp az egyenrangú szexért
Hogy ne mindig az történjen az ágyban, amit a másik akar. Vagy amit mi akarunk.
Nem akárki mondja: Isten tudja, mit tesz a Facebook gyerekeink agyával
Kemény szavakkal intézett támadást a Facebook ellen a Mark Zuckerberggel sokáig szorosan együttdolgozó Sean Parker. Ha valaki, ő igazán tudja, miről beszél.
Lázadó punkból lett lázadó punk lélekbúvár
Punksegítő lett Craig Lewis, a bostoni punkszcéna ismert figurája, akinek több évtizedes felesleges pszichiátriai gyógyszeres kezelés és intézeti terápia bűvköréből sikerült kiszabadulnia.
Így gyakoroljon, ha az életet nemcsak túlélni, hanem megélni is szeretné
”Mindenkinek legalább tíz percet kellene meditálnia egy nap, kivéve azt, aki nagyon elfoglalt, mert annak egy órát” – hangzik a mondás, amivel Márky Ádám orvos és mindfulness-tréner egyetért. Most megjelent, Hogyan érezzük jól magunkat? című munkafüzete kapcsán kérdeztük őt az élet megéléséről. Öt kérdés – öt válasz.
Így alakul át a testünk, ha zenét hallgatunk
Ha a zene hatásairól beszélünk, elsősorban azt szoktuk kiemelni, hogy érzelmeket hoz létre, illetve felerősít vagy éppen elcsendesít. A zene hatása ennél még több: érzelmeinken keresztül a testünkben is változásokat idézhet elő.
Száraz November: a női alkoholizmus teljesen más
Idén is sokan csatlakoznak az egy hónapos absztinenciaprogramhoz, köztük természetesen nők is nagy számban. A szenvedélybeteg nők és férfiak specifikus megközelítése még gyermekcipőben jár.
Sokk, tudatosulás és a többi: amin minden gyászoló átesik
A természetes gyászfolyamatnak meghatározott szakaszai vannak, melyeket régóta ismer a tudomány.
Gyerekek és internet: engedjük, ne engedjük?
A technika változik, de a gyerekeket sújtó valós problémahalmaz – erőszak, iskolai zaklatás, szexuális bántalmazás, pszichés zavarok – alig. A digitális világban a szülőknek és a tanároknak kell utolérniük a gyerekeket, akiknek viszont ezen a területen is gondoskodásra, útmutatásra van szükségük.
Ismerje meg az embert, aki a palimadarak védőszentjének állt
„Amióta az eszemet tudom, balek vagyok, könnyű prédája mindenféle házalónak, adománygyűjtőnek és üzletkötőnek” – indítja a Hatás című könyvét Robert B. Cialdini amerikai pszichológus. Mindenesetre az együttműködést célzó befolyás és az ilyen hatás alá kerülő emberek tanulmányozása után alapművet írt.
Egy titkos szuperképesség, amivel bármit elérhet
Az érzelmi intelligencia segíthet minket többek között mások érzéseinek felismerésében és megértésében. Hol vehetjük hasznát, és mi a hátránya hiányának?
Ismeri a „csúnya” Meryl Streep történetét?
A kiemelkedően sikeres emberek szinte kivétel nélkül elbuktak a hírnév és a gazdagság felé vezető úton. A többségük többször is.
A megbocsátás nem mindig tesz jót a kapcsolatnak
Van olyan kutató, aki szerint a düh fontosabb.
Több mint egzotikus, sportos hobbi: szerelem
Kifejezetten azért zarándokoltam el a taiko japándobosokhoz, hogy megfejtsem, mit ad az együtt dobolás ősi ereje.
#metoo: adjunk lehetőséget a jóvátételre
A jóvátétel bocsánatkérés, vezeklés, jogi eljárás az egyik oldalról, a másik oldalról a gyógyulás. A valamikori tett nem teremt végleges állapotot, nem ad mást kizáró identitást – írja véleménycikkében Oriold Károly művészetterapeuta.