Ne érezze marslakónak magát! 5 ok, hogy kitöltsön egy önismereti tesztet
Az önismeret rögös, de dicsőséges útjának egyik állomása lehet.
#pszichológia
Mi a baj, drágám? Semmi. – az így kezdődő vitáknak vethet véget a mobiljával
A mobilunk jelezhet, ha szerelmünk kedve hirtelen rossz lesz – egy amerikai kutatás alapján erre komoly esély lesz.
Hogyan növeljük lelki ellenállóképességünket? 8 tipp
A reziliencia csodája bárki számára elérhető. Kiss Enikő Csilla pszichológusprofesszor tippjei.
Mindegy milyenek a körülményei, így lehet Ön is OK
Fizikai és a mentális egészségünk nem ajándékba kapott és örökké tartó ajándék, saját magunknak is sokat kell tennünk azért, hogy jóllétünk, elégedettségre és boldogságra való képességünk szinte a körülményeinktől függetlenül növekedjen. Márton-Koczó Ildikó tréner, coach 5 tippje.
8 tipp, ha evési játszmákkal küzd a család
Nem eszik a gyerek eleget vagy összevissza majszolgat? Legyünk megértőek, de vigyünk rendszert az életünkbe – javasolja Dajka Emőke pszichológus.
Ön is valamelyik ősének sorsát éli? Kezdje el a saját életét!
A személyiségfejlesztés sok lépése közül a három legfontosabbat mutatja be L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában. A harmadik, utolsó rész a transzgenerációs, azaz a generációkon átívelő hatások meghatározó szerepéről szól.
Tisza Kata: Sírtok ti rendesen?
Tisza Katának új könyve van, és rengeteg mondanivalója arról, miért nem szabad félni attól, hogy értelmezzük és újraértelmezzük magunkat. Interjú.
A legnagyobb titok a családban: más a gyermek apja
Az egész családot érinti a hazugság súlyos terhe.
A depresszió jelei már csecsemőkorban megmutatkoznak
Néhány kutató most észre is vette ezeket.
Önben is ott a kisördög? 3 tipp, hogy ne tegye tönkre az életét
Érzelmileg akkor fejlődhetünk igazán, ha elfogadjuk, hogy negatív érzéseink, gondolataink is vannak. Csak azután tudjuk megszelídíteni őket. L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában a személyiségfejlesztés három lépését mutatja be. A második lépés, a második rész az érzelmi intelligencia fontosságáról szól.
Ezért beszéljen óvatosan az exekről
Mind a múlt elhallgatása, mind az előző viszonyok kiteregetése megmételyezi a kapcsolatot. Vajon mi az ideális megosztása szerelmi múltunknak?
Ön is álarcot hord? Ideje talán levetni
Minél jobban igyekszünk a tökéletesség látszatát kelteni, annál nehezebb ott legbelül. L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában a személyiségfejlesztés három lépését mutatja be. Az első lépés, az első rész az önismeret fontosságáról szól.
Nem tud valamit? Ne szégyellje, fordítsa inkább az előnyére!
Amikor komplex problémával vagy helyzettel nézünk szembe, nem kell rögtön, a legelején tudni minden későbbi lépést – vallják A nemtudás című könyv tanácsadó szerzői, akik könyvükben néhány konkrét, kipróbálható kísérletre is javaslatot tesznek. Ezekből szemlézünk most tíz feladot.
Így fejleszthetjük a gyermek érzelmi radarját
A szülők sokszor igyekeznek megkímélni a gyereket, és úgy tesznek, mintha minden rendben lenne. Hiába, a gyerek pontosan tudja, érzi a bajt. Hogyan működik ez a csodálatos radar?
Három kérdés, amely megmenti a házasságot
Március utolsó hetében Magyarország több városában is előadásokat tartott Gary Chapman amerikai család - és párterapeuta, „az öt szeretetnyelv” elméletének megalkotója, akinek azonos címet viselő könyvét 50 nyelvre fordították le, és 11 millió példányban adták el szerte a világon.
„Amikor velem szeretkeztél, rá gondoltál közben?”
A titok mágnesként működik: magához vonz egy csomó másik titkot is – hallhattuk a két népszerű pszichológus, Hevesi Krisztina és Orvos-Tóth Noémi teltházas előadásán.