Voltak-e kamaszok az ókorban?
Meddig tart a serdülőkor? Buliztak-e korábban az inuit fiatalok? A válaszok korántsem olyan egyszerűek, mint gondolnánk.
#pszichológia
Új horizontok nyílhatnak előttünk
Ne csak sodródjunk, vegyük a kezünkbe életünk irányítását! Ehhez nyújt segítséget a legújabb TEDxYouth@Budapest.
Észrevesszük, amikor a testünk már ordít, hogy változtassunk?
Hogy mit jelent a testi egészség, azt viszonylag könnyen meghatározzuk, de a lelki jóllétet körülhatárolni már egy fokkal küzdelmesebb. Márpedig test és lélek nincsenek egymás nélkül. Miért keverjük össze a gondolatainkat az érzéseinkkel, hogyan gyógyíthatjuk a lelkünket, és miért pont a problémákra van huzalozva az agyunk? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kerestek a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjén Nógrádi Csilla és Harmat László pszichológusok – Szörnyi Krisztina házigazdával, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztőjével.
"Nehezebben jön a flow, amióta híres lettem" – Csíkszentmihályi Mihály emlékére
Hogyan lehet felülemelkedni a mindennapok nehézségein, harmóniában élni önmagunkkal és a világgal? A most elhunyt iskolateremtő pszichológussal a HVG 2011 májusában készített portréinterjút. Ezt közöljük most újra, változtatás nélkül.
De jó lenne magunk mögött hagyni a túlevést
A következő TEDxYouth@Budapest-en erről is szó esik majd.
„Megvalósították a tökéletes bűntényt” – Így zárta elmegyógyintézetbe az ellenzékieket a rendszer
Fabricius Gábor Eltörölni Frankot című, minap bemutatott filmje a politikai pszichiátriáról szól: arról, hogy az előző rendszerben a hatalom a pszichiátriát is felhasználta ellenfelei elnémítására, így az ellenzékieket sokszor nem is börtönbe zárta vagy emigrációra kényszerítette, hanem betegnek minősítette és intézetbe küldte. A témáról a film mellé Papp Bojána háromrészes, ingyenesen elérhető dokumentumfilmet rendezett Túlzott igazságérzet címmel. Kettejükkel beszélgettünk.
Énekeljünk az egészségünkért!
A zene és az éneklés fontos szerepet játszhat a stresszel megküzdésben, az érzelmek szabályozásában, pozitív hatással lehet az önbizalomra is.
A legjobb családokban is előfordul
Pszichés, sőt pszichiátriai szempontból rendkívül sérülékeny életciklus a kamaszkor, hiszen az idegsejtek hálózata a legdinamikusabb fejlődésben van, így az agyban szinte minden esemény, lelki hatás nyomot hagy. Mik lehetnek ilyenkor a veszélyek és miképp előzhetők meg?
Testünk árulkodik a párválasztásunkról. Vagy egyenesen ő választ?
Nagyot tévedünk, ha azt hisszük, hogy párválasztásunk, sőt párkapcsolatunk tudatos döntések következménye.
Hogyan lehetünk jóban a testünkkel?
A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban többek között erre a kérdésre keressük a választ.
Bárkivel megeshet, hogy beteg lesz
A daganatos betegek szinte mindig felteszik maguknak a kérdést: miért pont én? Mit csináltam rosszul? A rák azonban nem büntetés.
Elégedett akar lenni? Gondoljon a céljaira
A jól kitűzött életcélok boldogabb jövőt hoznak. De hogyan működik ez?
Nagyon érik a pedagógussztrájk
A két legnagyobb pedagógus-szakszervezet, a PDSZ és a PSZ bejelentette, hogy közös sztrájkbizottságot alakítottak, amely azonnali hatállyal sztrájktárgyalásokat kezdeményez a kormánnyal. Céljuk: azonnali béremelés, a vetítési alap minimálbérhez kötése, a túlórák elszámolása és kifizetése, a munkaidő észszerű mértékű korlátozása.
Ismeri az önbeteljesítő jóslatokat az ágyban?
Teljesítményszorongás és kötődés – két olyan lelki jelenség, amely képes meghatározni a társunkhoz, a szexualitáshoz való viszonyunkat.
Mire figyeljünk, ha örökbe fogadnánk egy kutyát?
Csodálatos érzés egy kutyának esélyt adni az új életre. A kutyák különféle okokból kerülnek menhelyre, és a korábbi rossz tapasztalataik nyomot hagynak bennük. Az örökbefogadás ezért gyakran kihívással jár.
Sok fiatal lelkét rombolja az Instagram – mit gondol a magyar pszichológus?
Nemcsak a lájkok számát, hanem az Instagramnak a fiatalok mentális egészségére gyakorolt negatív hatására rávilágító kutatási eredményt is megpróbálta elrejteni a képmegosztót tulajdonló Facebook. A problémákra nem feltétlenül a platform elhagyása jelentheti a megoldást.
"Rám férne most egy nagy adag, régi vágású jó szerencse"
A pókerben a tervezés és a véletlen, a szerencse és a tudás, a fókusz és a kontroll között vékony határ húzódik. Maria Konnikova pszichológus A legnagyobb blöff című könyvében megtanítja az olvasót arra, hogy rossz kártyákat bármikor oszthatnak nekünk, de ha arra összpontosítunk, hogyan játsszunk velük, az átsegít bennünket a nehéz időszakon. Részlet.
A filmeket nagyon is lehet terápiás eszközként használni
Mára messze nem csak szórakozást jelentenek a filmek, sorozatok – a világ megismerésének fontos terepévé váltak. Ezért különösen fontos, hogy mennyire hitelesek szakmailag a bennük ábrázolt karakterek, történések. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus nemrégiben videósorozatot indított Ember a filmben címmel. Vele beszélgettünk.
Csak a test vagy csak a lélek: mindkettő tévút
A legújabb HVG Extra Pszichológia magazin testi-lelki egészségünknek ered a nyomába.
Így alakíthatjuk ki az olvasási kedvet a gyerekben
Szülőként, rokonként és barátként is sokat tehetünk azért, hogy a gyerek megszeresse a könyvet, akár már azelőtt, hogy olvasni tudna.